Πώς να καταλάβετε ότι η σχέση μειώνεται: η θέα των ψυχοθεραπευτών

Anonim
Πώς να καταλάβετε ότι η σχέση μειώνεται: η θέα των ψυχοθεραπευτών 11603_1

16 σήματα που χρειάζεστε βοήθεια

Δεν είναι όλα τα ζευγάρια που προορίζονται να ζήσουν "μακρά και ευτυχώς", και το χωρισμό ή το διαζύγιο είναι απλώς θέμα χρόνου. Μερικές φορές η γρήγορη σπάσιμο της σχέσης είναι αισθητή ακόμη και σε άλλους ανθρώπους - και δεν θα μιλήσει για τις γιαγιάδες στην είσοδο, αλλά για επαγγελματίες οικογενειακούς ψυχοθεραπευτές.

Στις αρχές Ιανουαρίου, εμφανίστηκε ένα περίεργο νήμα, το οποίο συγκεντρώθηκε πάνω από επτά χιλιάδες (!) Σχόλια. Ο συγγραφέας της Treda, ο χρήστης με τον Nick Gningdy, ζήτησε από τους ψυχοθεραπευτές που εργάζονται με ζευγάρια, να πούμε για τα σημεία που τους γνωστά, τα οποία δείχνουν ότι υπάρχει κάτι πολύ στη σχέση (ή πρόκειται να πάει).

Οι σχολιαστές δεν απογοητεύουν, οπότε κρατήστε μια λίστα ελέγχου που αποτελείται από "ενοχλητικά κουδούνια" για όσους είναι σε σχέση - αν έχετε παρατηρήσει κάτι σαν αυτό, ίσως η ώρα να έρθει να αλλάξει κάτι, να επανεξετάσει ή να επικοινωνήσει με έναν ειδικό.

Επώδυνη εξάρτηση

Όταν ένα άτομο εξαρτάται εντελώς από το άλλο, ειδικά σε μια μάλλον νεαρή ηλικία - εξαρτάται από οικονομικά και συναισθηματικά. Κατά κανόνα, αυτά είναι τα νεαρά κορίτσια (αν και μερικές φορές νέοι τύποι) που δεν δουλεύουν, δεν έχουν παιδιά, κάθονται στο σπίτι όλη την ημέρα, δεν έχουν φίλους ή χόμπι εκτός από το χρόνο με τον σύντροφό τους. Είναι πολύ ανθυγιεινό, και αυτή είναι μια τεράστια "κόκκινη σημαία".

Κατά κανόνα, όλα τελειώνουν με οδυνηρή και άσχημη χωρητικότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, προσπαθούμε να βοηθήσουμε τέτοιους ανθρώπους να κάνουν φίλους, να συμμετάσχουν σε κάποια κοινότητα, να βρουν μια δουλειά, να πάρουν έναν εθελοντή - να κάνουν κάτι που θα τους βοηθήσει να αυξήσουν την αυτοεκτίμηση και να εφαρμοστούν εκτός της σχέσης.

Milksteakandjellybean.

Αβεβαιότητα στη μία πλευρά

Όταν ένα άτομο λέει ότι χρειάζεται τη βοήθειά μου για να καταλάβω αν θέλουν να κρατήσουν τις σχέσεις και ο άλλος λέει ότι χρειάζεται βοήθεια για να τους βοηθήσει να σώσουν τις σχέσεις.

Chickensoup4theroll

Νίκιση ελέγχου

Υπερβολικός έλεγχος. Συχνά συναντώ ανθρώπους που ζητούν από τον συνεργάτη τους να στείλουν μια φωτογραφία στην οποία δείχνει ένα συγκεκριμένο ποσό δάχτυλα για να αποδείξει ότι αυτή η φωτογραφία γίνεται σε πραγματικό χρόνο. Αυτό είναι ένα ασαφές.

Crode080.

Διαχείριση λογαριασμών

Ζευγάρια που έχουν συμφωνήσει για την αρχή του "Εσύ - εγώ είμαι εγώ." Για παράδειγμα: "Σας άλλαξε, έτσι μπορείτε να περάσετε μια νύχτα με την οποία θέλετε."

Ή "προδίδω την εμπιστοσύνη σας και να καταναλώσω τα ναρκωτικά, οπότε τώρα μπορείτε να πάτε μία φορά και να κάνετε ό, τι θέλετε." Καταστρέφει την εμπιστοσύνη και οδηγεί στο γεγονός ότι τα αδικήματα συσσωρεύονται μόνο.

Crode080.

Προσπάθειες αλλαγής συνεργατών

Όταν βλέπω ένα ζευγάρι, στο οποίο ένας ή και οι δύο εταίροι προσπαθούν να αλλάξουν ο ένας τον άλλον κάτι ουσιαστικά σημαντικό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, καταλαβαίνουμε πού προέρχεται η ανάγκη για αλλαγή, και το πρόσωπο που θέλουν να αλλάξουν, αξιολογεί πόσο γι 'αυτόν είναι σημαντικό. Εργαζόμαστε στην αποδοχή και την ανοχή σε άλλους ανθρώπους.

Ladyledylidy

Θύματα στο όνομα των παιδιών

"Συνεχίζουμε μια σχέση για τα παιδιά" - αυτό οδηγεί σε ανθυγιεινές εγκαταστάσεις, εξαιτίας των οποίων το ζευγάρι αντιλαμβάνεται τα παιδιά τους ως βάρος και πιστεύει ότι αν διατηρήσουν τις ανθυγιεινές τους σχέσεις, σε παιδιά με κάποιο τρόπο όλα θα είναι καλά όλα αυτά θα είναι καλά.

Τα παιδιά είναι πιο έξυπνα από ό, τι νομίζουμε, και αν η μαμά και ο μπαμπάς δεν τους αρέσει ο ένας τον άλλον, το νιώθουν. Εάν πραγματικά, το μέλλον των παιδιών σας είναι τόσο σημαντικό, τότε είτε διορθώστε τη σχέση σας είτε να τα δακρύνετε.

Nem3s1s.

ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Οι άνθρωποι που έρχονται στη θεραπεία, υποδηλώνουν ότι πρέπει να πείσουν τον θεραπευτή στο γεγονός ότι έχουν δίκιο και ο σύντροφός τους δεν είναι. Φαίνεται σαν να διαμαρτύρονται για τον σύντροφό τους στο αφεντικό, έτσι ώστε να καταλάβει τα προβλήματά τους.

Hyujikol.

Τίποτα καλό

Μια από τις σημαντικότερες "κόκκινες σημαίες", το οποίο παρατηρώ, δουλεύω με ένα νεαρό ζευγάρι - είναι ότι δεν θυμούνται τίποτα καλό καθόλου. Μέρος της οικογενειακής θεραπείας είναι να υπενθυμίσουμε στους εταίρους για το τι τους αρέσει ο ένας τον άλλον, το οποίο τους προσέλκυσε αρχικά ο ένας στον άλλο και ότι υπάρχει καλό μεταξύ τους.

Όταν οι άνθρωποι έρχονται, και έχουν ήδη δυσαρεστεί σε σχέση με τη σχέση που δεν μπορούν να θυμηθούν πώς πρέπει να ερωτευτεί ο ένας τον άλλον, η σχέση τους είναι ήδη, κατ 'αρχήν, απελπισία. Προκειμένου η θεραπεία να είναι αποτελεσματική, δεν είναι απαραίτητο να είμαστε ευτυχείς, αλλά αν δεν μπορείτε καν να θυμάστε τίποτα καλό, τότε καλό, πιθανότατα τελείωσε.

Κουρασμένος.

Έλλειψη σεβασμού για τα σύνορα

Παραβίαση των συνόρων. Λίγο έλεγχο των ορίων - κανονικά, αλλά μια επαναλαμβανόμενη διαταραχή των ορίων είναι μια μεγάλη "κόκκινη σημαία". Παιδιά, κατανοώντας τα σύνορά τους, τη δυνατότητα να τα εγκαταστήσετε και να υπερασπιστούν πολύ σημαντικά για την προσωπική σας ευημερία. Και να μάθουν επίσης να σέβονται τα σύνορα άλλων ανθρώπων.

Τα όρια δεν πρέπει να είναι μόνιμα, μπορούν να αλλάξουν, αλλά μερικές φορές μπορούν να αλλάξουν επειδή αξίζετε την πρόσβαση σε αυτά ή το αντίθετο έχασε.

Για παράδειγμα, κολλήστε στη ρουτίνα σας. Εάν πηγαίνετε στο κρεβάτι στις 9 μ.μ. και ξυπνήστε για να εργαστείτε στις 5 π.μ., συνεχίστε να το κάνετε. Ένα αξιοπρεπές άτομο θα το σεβαστεί. Σε περίπτωση που ένα άτομο προσπαθεί να σπάσει αυτά τα σύνορα, αυτό σημαίνει ότι τα πράγματα δεν είναι πολύ καλά.

Μπορεί να μοιάζει με αυτό: "Γεια σου, μην πάτε στο κρεβάτι, μιλήστε σε με, είμαι μοναχικός" ή "τόσο ρομαντικός - να μιλήσετε όλη τη νύχτα." Εάν δεν είστε 15 ετών, τότε αυτό δεν είναι πολύ ρομαντικό. Εξαιτίας αυτού, είστε μόνο ισχυρότεροι από το κουρασμένο και γίνεται πιο δύσκολο για σας να φαίνεστε επικρίσεις για τη σχέση σας. Εάν ο συνεργάτης σας χύνει έξω και γελάει στη ρουτίνα σας, τότε, πιθανότατα, οι αξίες σας διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αυτό δεν είναι για το ποιος έχει δίκιο, και ποιος είναι λάθος - έχετε μόνο διαφορετικές απόψεις.

τζούμ

Κρέμα

Θα το πω μόνο αν ανακαλύψατε το Yell: "Ναι, θα καταστρέψω ότι δεν κλαίνε σε σας!", Μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα με την επικοινωνία.

Bda-goat.

Πλήρης ανεξαρτησία

Η ενεργός ανεξαρτησία είναι ο ένας από τον άλλον - αυτό είναι για μένα το κύριο σημάδι ότι ο γάμος πήγε κάτω από τον ήλιο. Μόλις βλέπω ότι οι εταίροι κάνουν τα πάντα ξεχωριστά, για παράδειγμα, παίρνουν ένα δάνειο για ταξίδια αυτοκινήτου ή σχεδίου, χωρίς να συμβουλεύουν καν ο ένας με τον άλλον, καταλαβαίνω ότι αυτό το ζευγάρι είναι ήδη καταδικασμένο.

Mattrockj.

Μόνιμες συγκρούσεις

Πολύ σχέση σύγκρουσης. Εάν οι συχνές και ισχυρές συγκρούσεις ξεκίνησαν αρκετούς μήνες (ή λιγότερο) μετά την έναρξη της σχέσης και συνεχίζονται, η ατμομηχανία θα είναι ένα πραγματικό περίπτερο και δεν θα λειτουργήσει. Δεν έχει σημασία αν η σύγκρουση συνεχίζει όλη την ώρα ή μερικές φορές διακόπτει. Αυτό δεν είναι μόνο η γνώμη μου, υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν.

Jollybumpkin.

Μετασχηματισμός των μύγες σε ένα ελέφαντα

Σταθερή, χωρίς νόημα κλιμάκωση των συγκρούσεων. Όταν "δεν νομίζω ότι πρέπει να αγοράσουμε αυτό το ακριβό πράγμα," μετατρέπεται "" δεν με αγαπάς! "- Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα.

Ψυχοφιλοσκόπιο.

Όχι μόνο αγάπη

Στην εμπειρία μου, οι ανθεκτικές και υγιείς σχέσεις είναι χτισμένες σε δύο πολύ σημαντικές ιδιότητες: εμπιστοσύνη και σεβασμό. Η αγάπη δεν περιλαμβάνεται σε αυτή τη λίστα, επειδή η αγάπη δεν καθορίζει ανθεκτικές και υγιείς σχέσεις. Μπορεί να υπάρχουν δυσλειτουργικές σχέσεις μεταξύ των αγαπημένων ανθρώπων. Και η αγάπη για κάποιον δεν είναι ο μόνος λόγος για τη διατήρηση των σχέσεων.

Πολλοί από τους πελάτες με τους οποίους εργάζονταν ήταν σε πολύ δυσλειτουργικές σχέσεις, οι οποίες κράτησαν αποκλειστικά λόγω της αγάπης, αλλά συνέχισαν να υποφέρουν επειδή δεν είχαν εμπιστοσύνη και σεβασμό. Χωρίς αυτές τις ιδιότητες, οι περισσότερες σχέσεις είναι καταδικασμένες σε δεινά ή αποτυχία.

sparky32383.

Βοηθήστε την αίθουσα

Επίσης συμπεριλάμβαναν γονείς και στις δύο πλευρές. Όταν ένα άτομο είναι πιο κοντά στους γονείς του παρά στον συνεργάτη, και τους καλεί στο μεγάφωνο κατά τη διάρκεια των συγκρούσεων, ή όταν ανταποκρίνεται άσχημα για τον σύντροφό του παρουσία των γονιών του, βλέπω συνήθως πώς τα ζευγάρια ζουν σε δυστυχισμένο γάμο. Είναι λυπηρό.

Crode080.

Υποτίμηση

Υποτίμηση. Μπορεί να λάβει διάφορες μορφές: από το αερίου σε άμεση άρνηση της γνώμης κάποιου άλλου. Τις περισσότερες φορές, μία ή και οι δύο πλευρές προσπαθούν να ακουστούν απλά στο συναισθηματικό επίπεδο σε κάποιο είδος ερωτήσεων ή θέματος, αλλά το άλλο μέρος το αντιλαμβάνεται ως προσωπική επίθεση των ιδανικών του.

Όλοι γνωρίζουμε ή ακούγονται για τους ανθρώπους που δεν συμφωνούν με όλα όσα λένε ότι άλλοι, απλά επειδή το λένε. Αυτό είναι το είδος απόσβεσης που λέω. Επίθεση του προβλήματος, όχι ο ένας τον άλλον. Οι άνθρωποι σπάνια καταλαμβάνουν την ίδια θέση σε σύγκρουση, αλλά συνήθως (σε υγιείς σχέσεις) έχουν πολύ παρόμοιες αξίες.

Shozo_nishi.

Αφήστε σχόλια!
Πώς να καταλάβετε ότι η σχέση μειώνεται: η θέα των ψυχοθεραπευτών 11603_2

Εξακολουθεί να διαβάσει το θέμα

Το αερίου είναι μια μορφή ψυχολογικής βίας, στην οποία το θύμα αναγκάζεται να αμφισβητήσει την επάρκεια της δικής του αντίληψης.

"Μόλις φαίνεται", "Δεν καταλάβατε τα πάντα," Ήταν απλά ένα αστείο, "κλπ. - Τυπικές φράσεις αυτού του χειρισμού.

Διαβάστε περισσότερα