Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα, είναι γνωστό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χάσετε. Κατά τη διάρκεια του πρωινού, παίρνουμε ενέργεια για όλη την ημέρα. Για ένα παιδί, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το πρωινό να είναι χρήσιμο, ισορροπημένο και, φυσικά, νόστιμο.
Εάν τελειώσατε τις ιδέες από την εκπληκτική και παρακαλώ το παιδί, επωφεληθείτε από την επιλογή μας.
Χρώμα κτυπημένο χυλόΧωρίς κουάκερ, πουθενά, αλλά μερικές φορές το παιδί θέλει να ξεκινήσει με την ημέρα της, πρέπει να αναθεωρήσετε λίγο.
Θα χρειαστείτε:
200 g φρέσκα ή παγωτά μούρα
4 κουταλιές σιμιγδάλι
5 κουταλιές της σούπας ζάχαρης
400 χιλιοστόλιτρα νερού
τσίμπημα ζάχαρης βανίλιας
μια πρέζα αλάτι
Τα μούρα Abyss, τοποθετούν το τηγάνι και βράζουν νερό. Βάλτε την κατσαρόλα στη φωτιά και βράστε. Προσθέστε αλάτι και ζάχαρη και μαγειρέψτε άλλα 10 λεπτά σε αργή φωτιά.
Η ροή του σιρόπι Berry, φέρνοντας σε ένα βράσιμο και μια λεπτή κορυφογραμμή για να τρίβουμε ένα στρατόπεδο σιμιγδάλι, ενώ ανακατεύοντας σιρόπι.
Σπάστε κουάκερ σε αργή φωτιά 5-7 λεπτά πριν πάχυνση, ανακατεύοντας συνεχώς. Στο τέλος, προσθέστε ζάχαρη βανίλιας.
Τελειωμένο χυλό με μίξερ για να φουσκώσει.
Μπορείτε να διακοσμήσετε τα μούρα, αλλά χωρίς αυτό, ένα έγχρωμο μαγευτικό χυλό, παρόμοιο με ένα ροζ σύννεφο, σίγουρα θα αρέσει το παιδί.
Μια άλλη ασυνήθιστη επιλογή του συνήθους πιάτου.
Θα χρειαστείτε:
2 αυγα
Μια σταγόνα χυμού λεμονιού
Αλάτι, τριμμένο τυρί και πράσινο
Ξεχωριστές πρωτεΐνες από κρόκους και προσκρούσεις πρωτεΐνες με αλάτι και χυμό λεμονιού για να πάρετε παχύ αφρό.
Οι κτυπημένες σκίουροι τοποθετούνται στο τηγάνι έτσι ώστε να αποδεικνύουν ένα λόφο. Στην κορυφή της διαφάνειας κάνει μια εμβάθυνση και ροή εκεί με τριμμένο τυρί.
Βάλτε τις πρωτεΐνες στο φούρνο προθερμανθεί σε 180 μοίρες και ψήστε 5 λεπτά.
Πάρτε τη διαφάνεια της πρωτεΐνης από το φούρνο, βάλτε απαλά την εμβάθυνση του κρόκου και φωνάζοντας άλλα 3 λεπτά.
Έτοιμο πιάτο πασπαλίζουμε με χόρτα.
Θα χρειαστείτε:
500 g τυρί cottage
2 αυγα
4 κουταλιές της ζάχαρης
2 κουταλιές σούπας σιμιγδάλι
2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
50 g αποξηραμένων φρούτων ή ζαχαρωμένων
μια πρέζα αλάτι
Cottage cheese και smeasham με σιμιγδάλι. Προσθέστε ένα αυγό, μια δεύτερη πρωτεΐνη αυγού, αλάτι, ζάχαρη και αποξηραμένα φρούτα. Όλα αναμειγνύονται καλά.
Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε για άλλη μια φορά και αφήστε ένα μίγμα λεπτών κατά 10.
Από το προκύπτον μείγμα τυριού cottage, κυλήστε ένα bunker και τα τοποθετείτε στο φύλλο ψησίματος, λιπαίνονται με βούτυρο ή καλυμμένα με ειδική περγαμηνή για το ψήσιμο.
Την υπόλοιπη σφήνα Yolym Koloboki.
Βάλτε το φύλλο ψησίματος στο φούρνο προθερμανθεί σε 200 μοίρες και ψήστε για 15-20 λεπτά.
Πίτσα αγάπη, πιθανώς όλα τα παιδιά. Εδώ είναι μια ειδική επιλογή πρωινού.
Θα χρειαστείτε:
λάκκος
ελαιόλαδο
1 αυγό
Κοντό τυρί
1 ντομάτα
Γαρίδες, κοτόπουλο, λουκάνικα ή κάτι άλλο που θέλετε να βάλετε στην πίτσα σας
Αλάτι, πιπέρι, πράσινο
ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΛΙΠΑΝΤΙΚΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ. Σε έναν κύκλο, βάλτε την πλήρωση: ψιλοκομμένη ντομάτα, γαρίδες, κοτόπουλο ή λουκάνικα. Στη μέση τακτοποιημένα, το αυγό, διατηρεί, πασπαλίζουμε με πιπέρι, χόρτα και τυρί.
Στείλτε τον Pete στο φούρνο προθερμανθεί σε 200 μοίρες για 15-20 λεπτά.
Καλή όρεξη!
Φωτογραφία από τον Αύγουστο De Richelieu: Pexels