Οι τοξικοί γονείς τραυματίζουν τα παιδιά τους, αντιμετωπίζουν βίαια μαζί τους, ταπεινωτικά, προκαλούν βλάβη. Και όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Το κάνουν ακόμη και όταν μεγαλώνει το παιδί.
Τύπος 1. Οι γονείς που είναι πάντα σωστοί
Ενδιαφέρουσες: Κανόνες εκπαίδευσης των αμερικανικών μητέρων που αξίζουν να χρησιμοποιηθούν στη χώρα μας
Αυτοί οι γονείς αντιλαμβάνονται την ανυπακοή του παιδιού, οι παραμικρές εκδηλώσεις της ατομικότητας ως επίθεση στον εαυτό τους και ως εκ τούτου προστατεύονται. Προσβάλλουν και ταπεινώστε το παιδί, καταστρέφουν την αυτοεκτίμησή του και την καλύπτουν με έναν καλό στόχο.
Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Συνήθως, τα παιδιά αυτών των γονέων πιστεύουν στην ορθότητα τους και περιλαμβάνουν ψυχολογική προστασία:
Αρνηση. Το παιδί έχει μια διαφορετική πραγματικότητα στην οποία τον αγαπούν οι γονείς του. Η άρνηση δίνει μια προσωρινή ανακούφιση που είναι ακριβή: νωρίτερα ή αργότερα οδηγεί σε μια συναισθηματική κρίση.
- Στην πραγματικότητα, η μαμά δεν με προσβάλλει, ανοίγει τα μάτια του σε μια δυσάρεστη αλήθεια, "τα παιδιά τέτοιων γονέων συχνά θεωρούν.
Ελπίζω. Τα παιδιά με όλες τις δυνάμεις τους προσκολλώνται στον μύθο των ιδανικών γονέων και κατηγορούν τον εαυτό τους σε όλες τις κακοτυχίες τους:
- Δεν αξίζω μια καλή σχέση. Η μητέρα και ο πατέρας μου θέλουν το καλύτερο για μένα, αλλά δεν το εκτιμώ.
Ορθολογική εξήγηση. Αυτή είναι μια αναζήτηση για καλούς λόγους που εξηγούν τι συμβαίνει για να το κάνει λιγότερο οδυνηρό για το παιδί. Παράδειγμα: "Ο πατέρας μου με χτύπησε να με διδάξω ένα μάθημα."
Τι να κάνω? Γνωρίζοντας ότι το παιδί δεν ευθύνεται για το γεγονός ότι η μαμά και ο μπαμπάς προσφεύγουν συνεχώς σε προσβολές και ταπείνωση. Έτσι προσπαθώντας να αποδείξει κάτι στους τοξικούς γονείς, χωρίς νόημα. Ένας καλός τρόπος για να κατανοήσετε την κατάσταση είναι να κοιτάξουμε τα μάτια ενός παρατηρητή τρίτου μέρους. Αυτό θα βοηθήσει να συνειδητοποιήσει ότι οι γονείς δεν είναι τόσο άψογοι και επανεξέτασαν τις ενέργειές τους.
Τύπος 2. Οι γονείς που συμπεριφέρονται στο παιδικό
Δείτε επίσης: Το παιδί κουνάει τους γονείς του. Πώς θα φτάσουν τη σοφή μαμά και ο μπαμπάς
Προσδιορίστε την τοξικότητα των γονέων που δεν κτύπησαν και δεν προσβάλλουν το παιδί, σκληρότερα. Εξάλλου, η ζημία στην περίπτωση αυτή δεν προκαλείται από τη δράση, αλλά η αδράνεια. Συχνά οι γονείς αυτοί συμπεριφέρονται σαν αβοήθητοι και ανεύθυνο παιδιά. Κάνουν το παιδί νωρίς να μεγαλώσει και να ικανοποιήσει τις δικές τους ανάγκες.
Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Το παιδί γίνεται γονέας για τον εαυτό του, τους νεότερους αδελφούς και τις αδελφές, τη μητέρα του ή τον πατέρα του. Χάνει την παιδική του ηλικία.
- Πώς μπορώ να περπατήσω αν χρειαστεί να πλένετε τα πάντα και να μαγειρέψετε το δείπνο; - Η Όλγα μίλησε στα 10 χρόνια της. Τώρα είναι 35, σπάει τη μητέρα του σε όλα.
Τα θύματα του τοξικών γονέων αισθάνονται το αίσθημα της ενοχής και της απελπισίας, όταν δεν μπορούν να κάνουν κάτι προς όφελος της οικογένειας.
"Δεν μπορώ να βάλω έναν μικρότερο αδελφό να κοιμάται, φωνάζει όλη την ώρα." Είμαι μια κακή κόρη, - ένα άλλο παράδειγμα σκέψης από μια τέτοια οικογένεια.
Το παιδί υποφέρει λόγω της έλλειψης συναισθηματικής υποστήριξης από τους γονείς. Γίνετε ενήλικας, βιώνει προβλήματα με αυτο-αναγνώριση: ποιος είναι, τι θέλει από τη ζωή; Είναι δύσκολο να οικοδομήσει σχέσεις.- Σπούδασα στο πανεπιστήμιο, αλλά μου φαίνεται ότι αυτό δεν είναι η ειδικότητα που μου αρέσει. Δεν ξέρω ποιος θέλω να είμαι, - ο άνθρωπος διαιρείται κατά 27 ετών.
Τι να κάνω? Βοηθήστε τους γονείς να μην χρειάζονται περισσότερο χρόνο από το παιδί παρά να σπουδάζουν, παιχνίδια, βόλτες, επικοινωνία με φίλους. Η απόδειξη της τοξικότητας των γονέων είναι δύσκολη, αλλά μπορείτε. Για παράδειγμα, λειτουργούν με τα γεγονότα: "Δεν θα έχω χρόνο να κάνω τις υποθέσεις μου, έτσι ώστε κάθε βοήθεια ή αργότερα, ή να ακυρωθεί εντελώς".
Τύπος 3. Οι γονείς που ελέγχουν
Ενδιαφέρουσες: Η διάσημη κινεζική ηθοποιός αρνήθηκε τα παιδιά που γεννήθηκαν από αναπληρωτές μητέρες από τον δημόσιο συντονισμό που προκάλεσε και έσπασε την καριέρα του
Ο υπερβολικός έλεγχος μπορεί να μοιάζει με συνηθισμένη προσοχή. Αλλά οι γονείς φοβούνται να γίνουν περιττές και ως εκ τούτου το κάνουν έτσι ώστε το παιδί να κάνει το πιο εξαρτημένο από αυτά, έτσι ώστε να αισθανόταν αβοήθητος έξω από την οικογένεια.
Αγαπημένες φράσεις ελέγχου των γονέων:
- Το κάνω μόνο για σένα και για το καλό σου.
- Το έκανα επειδή σε αγαπώ πάρα πολύ.
- να το κάνετε, ή δεν θα σας μιλήσω πλέον.
"Αν δεν το κάνετε αυτό, έχω καρδιακή προσβολή."
- Εάν δεν το κάνετε αυτό, δεν είστε ο γιος / κόρη μου.
Όλα αυτά σημαίνει: "Ο φόβος να σας χάσει είναι τόσο μεγάλη που είμαι έτοιμος να σας κάνει δυσαρεστημένους".
Οι χειριστές προτιμούν το κρυφό έλεγχο να φτάσουν στις επιθυμίες τους, αλλά ένας δύσκολος τρόπος - να προκαλέσει μια αίσθηση ενοχής. Κάνουν τα πάντα έτσι ώστε το παιδί να επικεφαλής την αίσθηση του καθήκοντος.Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Τα παιδιά υπό τον έλεγχο των τοξικών γονέων δεν θέλουν να είναι ενεργοί, να γνωρίζουν τον κόσμο, να ξεπεράσουν τις δυσκολίες.
"Φοβούμαι πολύ να οδηγήσω ένα αυτοκίνητο, επειδή η μητέρα μου πάντα είπε ότι ήταν πολύ επικίνδυνο", λέει ο Oksana, 24 ετών.
Εάν το παιδί προσπαθεί να διαμαρτυρηθεί με τους γονείς του, δεν τους υπακούει, απειλεί την αίσθηση της ενοχής.
- Έφυγα με έναν φίλο για τη νύχτα χωρίς άδεια, το επόμενο πρωί η μητέρα μου ήταν σε νοσοκομείο με άρρωστη καρδιά. Ποτέ δεν θα συγχωρήσω τον εαυτό μου, αν συμβεί κάτι σε αυτήν, είναι μια ιστορία της ζωής του 19χρονου Igor.
Μερικοί γονείς αγαπούν να συγκρίνουν τα παιδιά μεταξύ τους, να δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα ζήλιας στην οικογένεια:
- Ο αδελφός σου είναι πολύ πιο έξυπνος από εσάς.
Το παιδί αισθάνεται συνεχώς ότι δεν είναι αρκετά καλό, προσπαθώντας να αποδείξει την αξία του. Αυτό συμβαίνει:
«Πάντα ήθελα να είμαι σαν τον μεγαλύτερο αδελφό μου και, όπως και αυτός, εισήλθε στο Ινστιτούτο Νομικών, αν και ήθελε να είναι προγραμματιστής.
Τι να κάνω? Έξοδος από τον έλεγχο, χωρίς φόβο των συνεπειών. Αυτό είναι συνήθως συνηθισμένο εκβιασμό. Όταν ένα άτομο καταλαβαίνει ότι δεν είναι μέρος των γονιών του, παύει να εξαρτάται από αυτά.
Τύπος 4. Οι γονείς που έχουν εξαρτήσεις
Δείτε επίσης: Η ιστορία μιας μητέρας που έριξε ένα ποτό για παιδιά
Οι αλκοολικοί γονείς συνήθως αρνούνται ότι το πρόβλημα υπάρχει. Η μητέρα, που πάσχει από τη μεθυστήρα του συζύγου, τον προστατεύει, δικαιολογεί τη συχνή χρήση αλκοόλ με άγχος.
Το παιδί συνήθως λέει ότι κάποιος δεν πρέπει να φέρει θλίψεις από την καλύβα. Εξαιτίας αυτού, είναι συνεχώς σε ένταση, ζει με φόβο κατά λάθος προδίδει την οικογένεια, αποκαλύπτει το μυστικό.
Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Τα παιδιά τέτοιων γονέων συχνά δεν μπορούν να δημιουργήσουν τις οικογένειές τους. Δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν τις σχέσεις φιλίας ή αγάπης, υποφέρουν από ζήλια και υποψία.
"Φοβάμαι πάντα ότι ένας αγαπημένος θα προσβληθεί, οπότε δεν έχω σοβαρή σχέση", η Angelina, 38 ετών.
Σε μια τέτοια οικογένεια, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει υπερευαισθησία και ανυπεράσπιστη.
- Πάντα βοήθησα τη μητέρα μου να αντιμετωπίσει έναν μεθυσμένο πατέρα. Φοβόμουν ότι ο ίδιος θα πεθάνει ή θα σκοτώσει τη μητέρα του, ανησυχούσα ότι δεν μπορούσα να κάνω τίποτα μαζί του ", λέει ο Oleg, 36 ετών.
Μια άλλη τοξική επίδραση αυτών των γονέων είναι η μετατροπή του παιδιού στο "αόρατο".
"Η μητέρα μου προσπάθησε να σώσει τον πατέρα του από τη μεθυστήρα, τον κωδικοποίησε." Μας δόθηκε από εμάς, κανείς δεν ρώτησε αν θα φάμε, καθώς μαθαίνουμε τι μας ανησυχεί - η ιστορία της δεκαετίας του 19χρονου Έλενα.
Τα παιδιά αισθάνονται ένοχοι ενηλίκων.
"Όταν μεγάλωσα, πάντα μίλησα σε μένα:" Αν συμπεριφέρεστε καλά, ο μπαμπάς θα ρίξει ένα ποτό ", δήλωσε η Χριστίνα, που είναι 28 ετών τώρα.
Τι να κάνω? Μην αναλάβετε την ευθύνη για τη δημιουργία γονέων. Εάν είστε βέβαιοι να τις καταδικάσετε σε ύπαρξη, πιθανότατα θα σκεφτούν την επίλυση. Επικοινωνήστε με τις ευημερούσες οικογένειες για να ξεφύγουν από την πεποίθηση ότι όλοι οι γονείς είναι οι ίδιοι.
Τύπος 5. Γονείς που ταπεινώστε
Διαβάστε επίσης: Συνεχίστε συνεχώς ένα παιδί - είτε αυτό σημαίνει ότι είστε κακοί γονείς. Η ιστορία μιας μητέρας που αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα
Συχνά προσβάλλουν και επικρίνουν το παιδί χωρίς λόγο ή γελοιοποιήστε το. Μπορεί να είναι σαρκασμός, κοροϊδία, προσβλητικά ψευδώνυμα, ταπείνωση που εκδίδονται για άγχος:
- Πρέπει να σας προετοιμάσουμε για σκληρή ζωή.
Οι γονείς μπορούν να κάνουν μια διαδικασία "συνεργάτη" του παιδιού:
- Μην προσβληθείτε, είναι απλά ένα αστείο.
Μερικές φορές η ταπείνωση συνδέεται με μια αίσθηση αντιπαλότητας:
- Δεν μπορείτε να επιτύχετε περισσότερα από μένα.
Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Μια τέτοια στάση σκοτώνει την αυτοεκτίμηση και αφήνει βαθιές συναισθηματικές ουλές.
- Για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα μπορούσα να πιστέψω ότι θα μπορούσα να κάνω περισσότερα από το να υπομείνω τα σκουπίδια, όπως είπε ο πατέρας μου. Και μισούσα τον εαυτό μου για αυτό, "λέει ο Αλέξανδρος, 34 ετών.
Τα παιδιά σαμποτούνται τα επιτεύγματά τους. Προτιμούν να υποτιμούν τις πραγματικές ευκαιρίες τους.
- Ήθελα να λάβω μέρος στον διαγωνισμό ιστών. Ήμουν καλά προετοιμασμένος γι 'αυτόν, αλλά δεν αποφάσισα να δοκιμάσω ", δήλωσε η Karina, 17 ετών. - Η μαμά πάντα είπε ότι χορεύω σαν αρκούδα.
Τοξικότητα αυτού του είδους μπορεί να μετατραπεί σε μη ρεαλιστικές ελπίδες ενηλίκων στο παιδί. Και υποφέρει όταν οι ψευδαισθήσεις καταρρέουν.- Ο μπαμπάς ήταν σίγουρος ότι θα γίνω ένας εξαιρετικός ποδοσφαιριστής. Όταν έριξα το τμήμα, είπε ότι δεν έφερα τίποτα, "Victor, 21 ετών.
Τα παιδιά που έχουν αυξηθεί σε τέτοιες οικογένειες συχνά έχουν αυτοκτονικές κλίσεις.
Τι να κάνω? Βρείτε έναν τρόπο να μπλοκάρει τις προσβολές και την ταπείνωση, ώστε να μην βλάψουν. Σε συνομιλία, η απάντηση είναι μονοσφαίριση, για να μην χειριστεί, να μην προσβάλει ή να ταπεινώσει τον εαυτό σας. Τότε οι τοξικοί γονείς δεν επιτυγχάνουν το στόχο τους. Το κύριο πράγμα: δεν χρειάζεται να αποδείξετε τίποτα.
Η κλήση και η προσωπική συνομιλία ολοκληρώνεται καλύτερα πριν ξεκινήσετε την εμπειρία των δυσάρεστων αισθήσεων.
Τύπος 6. Οι γονείς που εφαρμόζουν βία
Δείτε επίσης: "Μαμά, ο μπαμπάς με αγαπά, τι νομίζεις;": Η ιστορία του πατέρα που δεν μπορούσε να αγαπά το υιοθετικό παιδί
Κατά τον ίδιο τρόπο, οι γονείς πήγαν, για τους οποίους η βία είναι ο κανόνας. Για αυτούς, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το θυμό, να αντιμετωπίσετε προβλήματα και αρνητικά συναισθήματα.
Σωματική βίαΟι υποστηρικτές των σωματικών τιμωριών συνήθως πιστεύουν σοβαρά ότι οι χαστούκια είναι χρήσιμες για την εκπαίδευση, κάνουν ένα παιδί γενναίο και ισχυρό. Στην πραγματικότητα, όλα είναι το αντίθετο: οι ξυλοδαρμοί εφαρμόζονται τη μεγαλύτερη ψυχολογική, συναισθηματική και σωματική βλάβη.
Η Susan προς τα εμπρός στα βιβλία του σχετικά με την τοξικότητα στην οικογένεια χαρακτηρίζει την αιμομιξία ως "συναισθηματικά καταστροφική προδοσία εμπιστοσύνης μεταξύ του παιδιού και του γονέα, μια πράξη ακραίας διαστολής". Τα μικρά θύματα βρίσκονται στη δύναμη του επιτιθέμενου, δεν έχουν πουθενά να πάνε, και κανένας από αυτούς δεν μπορεί να ζητήσει βοήθεια.
Το 90% των παιδιών που επέζησε σεξουαλική βία δεν μιλάνε γι 'αυτό.
Πώς εκδηλώνεται η επίδραση; Το παιδί αισθάνεται αβοήθητοι και απελπισμένοι, επειδή μια κραυγή για βοήθεια μπορεί να είναι γεμάτη με νέες εστίες θυμού και τιμωρίας.
"Δεν είπα σε κανέναν μέχρι να φτάσω στην πλειοψηφία ότι η μητέρα μου με κτύπησε." Επειδή ήξερα: κανείς δεν θα πίστευε. Εξήγησα τεράστιες μώλωπες στα χέρια και τα πόδια σας με αγάπη για να τρέξει και να πηδήξει, - Τατιάνα, 25 ετών.
Τα παιδιά αρχίζουν να τους μισούν, τα συναισθήματά τους είναι σταθερά θυμό και φαντασία για εκδίκηση.Η σεξουαλική βία δεν σημαίνει πάντα επαφή με το σώμα του παιδιού, αλλά ενεργεί καταστροφικό σε οποιαδήποτε εκδήλωση. Τα παιδιά αισθάνονται ένοχοι για το τι συνέβη. Είναι ντροπιασμένοι, φοβούνται να λένε σε κάποιον τι συνέβη.
Τα παιδιά κρατούν πόνο μέσα για να μην σπάσουν την οικογένεια.
"Είδα ότι η μητέρα μου αγαπά τον καταδίκη." Μόλις προσπάθησα να της πω ότι με αντιμετώπισε ως "ενήλικας". Αλλά τόσο φώναξε ότι δεν ήμουν πλέον τόλμησε να μιλήσω γι 'αυτό, - Inna, 29 ετών.
Ένα άτομο που επέζησε βία στην παιδική ηλικία συχνά οδηγεί μια διπλή ζωή. Αισθάνεται αηδιαστικό, αλλά είναι ένα επιτυχημένο, αυτοδύναμο άτομο. Δεν μπορεί να δημιουργήσει μια κανονική σχέση, θεωρεί τον εαυτό του ανάξιο της αγάπης. Αυτό είναι ένα τραύμα που δεν θεραπεύεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.Τι να κάνω? Ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από τον βιαστή είναι να απομακρυνθείτε, να ξεφύγετε. Για να ζητήσετε βοήθεια σε συγγενείς και φίλους που μπορούν να εμπιστευτούν τους ψυχολόγους και την αστυνομία.
Προφανώς, τα παιδιά δεν είναι πάντοτε σε θέση να συνειδητοποιήσουν σε ποια οικογένεια μεγαλώνουν. Οι ενήλικες χωρίζονται από την εμπειρία τους, οι οποίοι ήδη καταλαβαίνουν πού προέρχονται τα προβλήματά τους. Ωστόσο, με τις συνέπειες αυτής της παιδικής ηλικίας να αγωνιστούν. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε - δεν είναι ασυνήθιστο, εκατομμύρια άνθρωποι αυξήθηκαν σε τοξικές οικογένειες, αλλά ήταν σε θέση να γίνουν ευτυχισμένοι.