Hvor mange gange efter det nye år har du planlagt at starte et nyt liv og vende tilbage eller gå til hallen? I princippet er det ikke særlig vigtigt. Vi er om en anden i dag. Fitness-træner Victoria fortæller os om den specifikke humor af kolleger, podcasts af særligt friske mænd, karrierevækst, maksimal indtjening og mærkelig klientadfærd. En anden udgivelse af "Lesovukhi" er en sund, smuk og generelt kølig livsstil.
Her er bare nogle citater fra denne video:
Hvordan man hurtigt ruller op til sommeren? På ingen måde. Arbejdet skal være systematisk, belastning - glat øget. I en uge vil det ikke fungere. Hvis du har brug for hurtigt, kan du lave fedtsugning. De mest dumme øvelser bringer til hallen fra YouTube. Der er en masse Zashkwar, som besøgende, efter at have set på internettet, forsøger at gentage. Rocking er ikke keder sig, bare nødt til at arbejde med mål. Stram antallet af gange med et antal kilo. Dette er en ekstrem måde. Jeg ville på en eller anden måde skade mine ben 200 kg, endnu mere, en træner gik forbi: "Hvis du laver denne tilgang, vil jeg hænge mine sneakers i coaching." Jeg startede og pressede. Jeg kom selv til hallen på grund af mændene. Helt seriøst. Var gift. Den ægtefælle jeg sagde: "Din røv vil snart blive set fra rummet, sådan en fed." Der var et mål - at tabe sig. Som følge heraf spiste jeg ikke hårde æbler og kefir. Meget tabt vægt. Og skilt sin mand. Slankende det var ikke forbundet. Som følge heraf fandt jeg mig selv en fyr. Han begyndte at sige, at jeg tyndte, at han var bange for at kramme mig. Jeg vejede virkelig 47 kg. Så han rådede mig til at gå til hallen. De fleste af alle konkrete kunder, der er sent. Når pigen ikke kom til mig på lektionen, fordi han ikke blev parkeret i nærheden af hallen. Det vil sige, hun vågnede, samlet, nået her, vendte sig om og venstre. I Minsk er der et plus minus samme prisliste. Det plejede at være $ 10, nu 20 rubler. Det blev billigere. Plus, det er nødvendigt at forstå, at dumping ikke passer til nogen. Du vil lægge nedenfor - dine kolleger mærkes. Long sværger med en fyr om billeder i undertøj. Han var fundamentalt mangel på billeder i shorts. Men i en badedragt - generelt uden problemer. Det er klart, efter sådanne billeder i "Insty" begynder aktiviteten. Derfor er jeg ikke overrasket over, at de kommer til mig. Alt er sandt. Jeg provokerer mig selv. Og mange tåber. I min direktør er der noget mærkeligt. Jeg sendte medlem i nogen tid. Da første gang skete, blev han meget overrasket. Som om jomfruen tabte. Så det skammer sig, grimt. Jeg har ikke gættet, at folk kan sættes i sortlisten. Der var en mand, der ikke gav op. Og hver dag sendte samtidig sin pik. Blokeret i slutningen.
Publikation fra Victoria (@vika_loves_sport)
Vi tilbød også penge til sex. En dag $ 2000. Jeg gik til min unge mand: "Se! Her er du fri, og her tilbyder to stykker! " Han så på mig: "Du tilgive selvfølgelig, men med al den henseende trækker du ikke på disse penge." Den største frygt for Fityyashki? Jeg plejede at være bange for at bryde. Nu gravede han og føles vidunderligt. Det vigtigste er at føle sig godt i din egen krop. Madly smukke piger kommer til mig, og selvvaccination begynder. Ved en fod var næsten som hænder. Lang, meget, meget tynde knæ tilbage. "Kæreste, hvad med dine ben?" - "Ja, de er så fede! Du ser?" Nå, det er allerede et problem i mit hoved. Ofte ser træneren værre ud end klienten. Spørgsmålet er komplekst. På den ene side skal varerne sælges af ansigtet. Men på den anden side er der en masse af specialister med stejlt udviklede pædagogiske færdigheder. Disse er gode trænere med fuld viden om viden, de behøver ikke at trække sammen med dig og så videre. Tung luft i hallen er ikke det største problem. Forresten vil jeg bemærke, at det lugter mindre fra mænd. Og nogle kvinder flytter med parfume. Hvis nogen råber i et forsøg på at rejse sig mere, er der ikke noget forfærdeligt. Nogle fagfolk rammes af ansigtet, at adrenalinen er smidt ud. Personligt, jeg, når det er svært, mad. Som en mus. Det ser mærkeligt ud. Fitonish i alderdom er en smuk kvinde, der ser ung nok ud. Evnen til smukt fotografering vil ikke gemme positionen. Anyway, efter at der vil være et møde i det virkelige liv. Jeg havde nok eksempler, da billedet i samme "Insta" var svært med virkeligheden. Derfor sandsynligvis markøren: Hvis jeg kommer sammen med nye mennesker, spørger jeg konstant: "Og jeg er den samme som på billederne?" Jeg kan godt lide mit erhverv. Men på samme tid bliver det klart: Nogle mennesker arbejder med en træner, ærligt dumt. Fordi absolut ikke soaming essensen af de processer, der forekommer.
Mere kraftige videoer på vores dig-rørkanal. Gå!
Vores kanal i telegram. Deltag nu!
Er der noget at fortælle? Skriv til vores telegram-bot. Det er anonymt og hurtigt
Genoptryk tekst og fotos onliner er forbudt uden at løse redigering. [email protected].