POWER FAT OG ALGAE: Hvad er inkluderet i kosten af ​​gravide kvinder i forskellige lande

Anonim
POWER FAT OG ALGAE: Hvad er inkluderet i kosten af ​​gravide kvinder i forskellige lande 7201_1

På trods af at oplevelsen af ​​graviditet og fødsel er universel for kvinder rundt om i verden, alt hvad der sker omkring denne oplevelse: tegn, told, anbefalinger fra læger og endda ernæringsmæssige funktioner - i hver kultur har sine egne egenskaber.

For nylig diskuterede Kunden af ​​Randita, hvilken mad der anbefales gravide kvinder i forskellige lande - svarene viste sig meget nysgerrige og undertiden uventet.

Min mellemøstlige svigermor tvang mig, der er mange ægplanter og datoer. Jeg ved ikke, hvilke slags grunde der er for dette, bortset fra at de er "gode for fødslen." Hvad er den sjove ting, min fødsel varede kun fire timer, og atleter - otte minutter, og disse er den første fødsel. Så måske ægplanter og datoer og sandhed arbejde!

Fairdrury.

Hej, jeg er fra Indien. Her fodres gravide kvinder af olie GCH (det er nærende), safran (nyttigt for et barn), ung kokosmælk, mandel (barnet bliver smart) og spinat.

Jeg skriver "feed", for så snart du er gravid, begynder hele familien at tage sig af dig - og fortsætter med at gøre det, før der er et par måneder efter fødslen. Det er umuligt at spise ananas og papaya, fordi de angiveligt kan forårsage tidlig fødsel.

CurlyMope.

Jeg er en metika, Michif-Cree. Vi bliver fortalt, at under graviditeten skal du spise meget fedt. Tilsæt en masse olie og sala til toast eller sandwich. Der er grøntsager rig på fedtstoffer.

Spil er en god mad, hvis du klarer at få det. Bagt skydefedt - en god snack til gravide kvinder. Og du kan stadig gnide det bearish fedt i maven, så der ikke er nogen strækning.

callingrobin.

Jeg er en amerikansk, men jeg boede og arbejdede i Japan. En af de ældre medarbejdere i det japanske kontor talte til en gravid kollega, der for sund graviditet skal hun spise rå eller kogte sygdomsæg.

Charistinee.

Min søster fra Vietnam, og hendes mand tvang drikke øl med et rå æg hver dag i hele graviditeten.

Dickiedoanthedsedonts.

Min svigermor fra Hong Kong, og hun fodrede mig ofte med supper med oksekødse og alger. Han sagde, at det er nyttigt for mig og et barn. Jeg klager ikke helt, fordi det var meget velsmagende!

Not_brilliant_8006.

Jeg er fra El Salvador, og vi taler i løbet af de første fyrre dage efter fødslen, der er majs kork, solid lokal ost og drikke varm chokolade for at komme mælk til et barn.

GreeneyEdGirl1.

Jeg er fra Kroatien, og her er den vigtigste mad af gravid, suppen og leveren. Jeg og så hver dag suppe og hver uge spiser jeg frisk lever, og under graviditet tilføjet til det også lever pate.

belovedtree.

Tang! De er meget nyttige for alle, men i den østasiatiske kultur giver de traditionelt mødre, der er restaureret efter levering. Min bedstemor siger konstant, at jeg har brug for, at der er en masse suppe med alger, så jeg havde en masse mælk, når et barn er født.

LCDC0.

Kommentatorer bemærkede, at nogle "folkemusik" anbefalinger til mad af gravide og lakterende kvinder afviger med officielle anbefalinger: så for eksempel amerikansk (og russisk, forresten, også) Mama kategorisk ikke anbefales at spise rå eller ikke-malet æg under graviditeten , drik alkohol eller ofte er der en lever (de siger, det indeholder vitamin A, som i store mængder kan skade barnet).

Læs stadig om emnet

POWER FAT OG ALGAE: Hvad er inkluderet i kosten af ​​gravide kvinder i forskellige lande 7201_2

Ca.: Cree er en af ​​de største første nationer i Nordamerika, især - i Canada.

Læs mere