Hvordan man holder motivation, når mørke tider blev dræbt i livet

Anonim

Hvordan sørger for, at det negative ikke ødelægger alle forhåbninger og drømme? Hvordan gør du det, at han ikke ødelægger de rester af motivation, der stadig forbliver?

Din papirmotivator. Ingen grund til at planlægge mål rådgivet over hele verden

Har du forsøgt at skrive mål, men skete der ikke noget fra dette? Listen over mål er ikke en magisk folder, hvor du skal skrive ønsker. Listen er din motivator, der vil hjælpe, når en uafhængig motivation om falmet.

Dette er en liste over dine specifikke handlinger. Det skal altid holdes efter at supplere eller redigere afhængigt af udviklingen af ​​begivenheder. Listen vil ikke lade dig sidde fast på ét sted, tværtimod, det vil konstant presse fremad.

Hvordan man holder motivation, når mørke tider blev dræbt i livet 5003_1
Billede af Polina Kovaleva.

Der er altid grunde til at vågne om morgenen, selvom du ikke tror det nu nu

Mellem valget skal du starte dagen i et deprimeret humør eller lave nye trin, vælg den anden mulighed. Dårlig stemning om morgenen kan afhente kræfter for resten af ​​dagen. Og planlægningen af ​​nye handlinger vil give dem.

Omgivelser, der tager styrke og tid

Hvordan man holder motivation, når mørke tider blev dræbt i livet 5003_2
Billede ?Merry Christmas ?

Negative mennesker. Folk, der ikke sætter pris på din tid. Folk, der konstant kritiseres og reducerer dit selvværd. Alle kan ødelægge din motivation. Prøv at hjælpe dem eller reducere kommunikationstiden.

"For at løse problemet skal du ændre tankerne, der førte til det" (Albert Einstein)

Udskift spørgsmål:

  • "Hvorfor kan jeg ikke få?"
  • "Hvorfor er jeg så?"

For følgende spørgsmål:

  • "Hvad kunne føre til dette?"
  • "Hvad viser disse fejl mig?"
  • "Hvad kan jeg gøre for at opnå et resultat?"
Hvordan man holder motivation, når mørke tider blev dræbt i livet 5003_3
Billede af Gerhard G.

Tro på dig selv selv på de værste dage, de er i stand til at vise en ny retning

I disse dage skal du minde dig selv, hvad du allerede har opnået. Hvis du stopper, vil du miste det, hvilket betyder, at alle bestræbelser var forgæves. Giv dig selv en feriedag og se efter alternative måder at hjælpe med at ændre situationen på.

Hvis du fortsætter selv i mørke dage i dit liv og ikke mister motivationen, så er der ingen grund til, at du ikke bør nå dine mål.

Offentliggørelse af webstedets primære kilde Amelia.

Læs mere