Hvilke eksperter tænker på tjenester, der vælger musik til afslapning og koncentration.
Sådan arbejder du applikationer, der "Hjælp" musik
I september 2020 modtog tjenesten til generering af en lyd baggrund Endel på 5 millioner dollars af midler: I alt under arbejdet tiltrak selskabet $ 6,2 millioner investeringer.
Ansøgningen skaber musikalsk akkompagnement til forskellige situationer: For at koncentrere opmærksomhed, hvile eller træning. I Endel siges det, at tjenesten tager hensyn til vejret, brugerens placering, hjerteslag og aktivitet i løbet af dagen.
Endelen er ikke den eneste løsning på markedet, der skaber musikalske stier til forskellige scenarier. En ansøgning om meditation, fokusering og falder i søvn rolig i april 2020 blev downloadet med ca. 3,9 millioner mennesker. I 2019 betalte omkring 2 millioner mennesker for ham. Den samlede investering i projektet fra 2012 er 143 millioner dollars.
Focus @ Will-webstedet med 2 millioner brugere tilbyder også brugere at slippe af med irriterende støj ved hjælp af naturlyde, klaver eller elektroniske bits valgt til en bestemt situation.
Ud over tjenester, der tilpasser musik, er der applikationer, hvor brugeren vælger, at den hvide støj kommer. For eksempel indeholder Thunderspace og Relax Rain avancerede lyde af sommerregn, havbrise eller uventede tordenvejr.
Omkostningerne ved det månedlige abonnement på applikationerne varierer fra 299 rubler fra endelen til 1350 rubler fra ro. Tvister om emnet for effektiviteten af sådanne tjenester fortsætter - de har også tilhængere og modstandere i det videnskabelige samfund.
Forskning om afhængighed af musik og koncentration af opmærksomhed
Musik under monotont og dynamisk arbejdeI 1972 afholdt forskerne fra University of Birmingham en række eksperimenter: emnerne kontrollerede reservedele på transportøren til musikken og uden det.Forskerne fandt ud af, at baggrundssammensætninger forbedrer ydeevnen under monotont arbejde. I 1994 kom videnskabsmænd fra University of New York til Buffalo, der studerede virkningen af musik til at arbejde kirurger.
Der er en anden mening: Forsøget af Florida Atlantic University viste, at når de lyttede til instrumental musik og sange, skrev eleverne langsommere end i stilhed.
Musik i processen med at huske informationI 2007 fandt forskere fra University of Glasgow Caledonian, at folk bedre husker information i stilhed end endda de mest diskret sange. En ni år senere fortalte en japansk videnskabsmand Tahakiro Tammes også om nedgangen i kognitive funktioner, mens de lyttede til musik.
Undersøgelsen af tyske forskere fra 2010 viser, at baggrundsmusik forhindrer memorisering af oplysninger, mens du læser, men forbedrer stemningen og sportsindikatorerne under træning.
Samtidig viste forskere af Mildsek Universitet, at baggrundsmusik kan forbedre kognitive evner - hvis det ændres og programmeres i realtid. Musik til eksperimentet "skrev" programmet Koan Plus.
Ifølge forskere var sammensætningen af sammensætningen baseret på den japanske buddhistiske filosofi, og selve melodien var meditativ. Dem, der lyttede til musik fra Koan Plus under test, besvarede flere spørgsmål - i modsætning til deltagere, der besvarede spørgsmål til computeren i stilhed.
I 2014 fandt forskerne i universitetets klinik Hamburg-Eppendorf fundet ud af, at hvid støj kunne forbedre læringsprocessen og memorisere oplysninger fra ældre med hukommelsesbrud. UNOFTRUSIVE SOUND BAGGRUND hjælper også med at huske nye ord til raske unge og returnere koncentration til børn med opmærksomhedsunderskud syndrom.
I 2019 gennemførte University of Californian University i San Francisco et eksperiment med Meditrain Meditation Applications (ingen udendørs). Eksperiment Deltagerne brugte programmet i seks uger: de begyndte at huske oplysningerne og koncentrere opmærksomheden.
Hvad tænker psykoterapeuter og musikterapeuter på tjenester
I 2014 vil Christian Jarette, redaktør for British Psychological Society blog og kognitiv neurolog, kritiseret fokus @ vil i en kablet kolonne. Han beskyldte skaberne af fakta og indførelse af brugere i forvirring.
Daria Varlamova, en journalist og forfatteren af bogen om psykiske lidelser af indbyggerne i store byer "Crazy To Go", i nogen tid, jeg brugte Focus @ vil, men resultaterne, ifølge det var ustabile. "Nogle gange hjalp jeg mig, og nogle gange er det ikke meget. Jeg ved stadig ikke, om denne placebo-effekt var eller virkelig handlede, "siger hun.
Psykologen Evgeny Dashkova fra tid til anden bruger Noisli ansøgning til at koncentrere opmærksomheden og anbefaler det til kunderne. Hun mener, at på denne måde er det muligt at returnere effektivitet, kun hvis en person er i en relativt stabil tilstand - "falder ikke fra træthed og ikke sulten." Ifølge Dashkova kan sådanne tjenester hjælpe folk med opmærksomhedsunderskud syndrom.
Musikens indflydelse på en mands mentale tilstand studeres separat videnskab - musikterapi. Det betragtes som et hjælpeforløb og arbejder som en yderligere metode i neurologi, pædagogik og psykoterapi.
Ifølge de musikalske terapeuter af Alice April og Maria Pakos kan programmerne nu ikke erstatte arbejde med en specialist, men de vil være i stand til at opnå dette delvist efter en tid - ikke uden menneskelig bistand.
Maria Pakosh siger, at dets kolleger bruger i GarageBand og lignende applikationer, hvor musikinstrumenter simulatorer kan bruges.
Der er begge "losningsrum" 5D med Virtual Reality Technology, som hjælper med at slappe af ældre mennesker med demens og medarbejdere efter en vanskelig dag. Pakosh refererer til New Technologies Wary.
Hvordan eksperter returnerer koncentration
Ifølge Evgenia Dashkova er det primært at håndtere et fald i driftshjælp, der ikke er applikationer, men opretholder arbejds- og rekreationsordningen. "Sund søvn er mindst 7,5-8 timer om dagen, gå i seng til 12 nætter, tre- eller firetidens ernæring, fysisk aktivitet, fuldbygget weekend," forklarer hun.
Med anbefalingerne fra Dashkova indvilliger den psykoterapeut Alexey Karachinsky: For at øge koncentrationen af opmærksomhed, anbefaler den også Pomodoro-metoden. Denne teknik antyder en vekselvirkning på 25 minutters intensivt arbejde med 5-10 minutters hvile. Hun anbefaler også Daria Varlamov.
Alice april opmærksomhed er returneret til løb og overvejelse af naturen, og Maria Pakos hjælper med at trække vejret og danse og synge.
# ATTENTION # MUSIC
En kilde.