Hvorfor er tyrkiske serier så populære? Løvenes andel er baseret på skønheden i skuespillerinder, der er involveret i filmen, overveje internetbrugere
Den mest fantastiske, stjernerne i de mest populære tv-serier forstyrrer ikke jævnt med strømbelastninger og "rygsøjlen" i gymnastiksalen. Hvordan lykkes de at blive så fleksible og hurtigt komme tilbage i form efter fødslen af børn?
Secrets of the Beauty of Turkish Beautys afslørede den berømte ernæringseksperter Oya Gekc. Blandt hendes klienter var Fakhrica Euczen, Merini Primelli, Kai og andre. For hver skuespillerinde blev der udviklet et individuelt ernæringssystem under hensyntagen til kroppens egenskaber. Men det vigtigste produkt, som Oyia blev introduceret i kosten af hver kunstner, forblev Bulgur altid.
Næsten ingen vædder kun på sporten. De fleste berømtheder holder sig til kostvaner, valgt individuelt, men har fælles tendenser. For eksempel nægter mine klienter ikke enten fedt eller fra kulhydrater. Bulgur bliver mere og mere populært, som tidligere var fejlagtigt betragtet som fjenden af vægttab. Denne croup er perfekt kombineret med grøntsager, mættet organisme- citerer kostologen starhit.ru.
På en kost med Bulgur Khutov, efter barnets fødsel, hustruen til Buraka Razchivita - Fakhria Eugen. I dette erkendte hun sig i et interview. Forresten, tyrkisk skærm skønhed, elsker også havregryn.
Ekstremt interessant og effektiv er Diet Merini Priest. Fans af det "storslåede århundrede" er kendt, at før skydningen blev pigen bedt om at ringe til 13 kilo. Af hensyn til drømmenes rolle blev Merey enige om dette offer. Snart blev hun gravid og fik endnu mere unødvendige kilo, og her begyndte skalaerne at køre hende i depression, hvilket viser nummer 20 kg mere ønsket. Korrekt med problemet hjalp korrekt valgt kost.
Hovedfunktionen i den glædelige ernæring var, at hun ikke overholdt strenge begrænsninger. Baseret på kosten forblev kogt oksekød og kylling. Hun brugte salater, linser, naturlige yoghurt og nødder. En gang om ugen tillod Primelli sig slik. Ifølge hendes anerkendelse var det i en sød dag muligt at spise en del af Rahat-Lukuma eller Halva. Men strengt tabu blev pålagt stegte mad, pølseprodukter og eventuelle snacks, så favorit det.
? Hvordan smelter du? Del din oplevelse :)
Megan Plant og Prince Harry slog internetbrugere