Vi har allerede talt i en af artiklerne om salg. Men om vinteren er et stykke bas især nyttigt. Vi besluttede at minde om sine fordele. Det handler om fordelene i den kolde årstid.
Hvorfor det er nødvendigt at spise et stykke sala i vinteren angeliqueSelv for nylig kunne ordene fra ros Salu opfatte som noget vildt og uforståeligt. Men tiden kommer, begrebet ændres. Derfor er det allerede diffirable Salu, der allerede er opfattet som noget almindeligt. Selvom de forblev, lad os sige "stærket", der er bange for dette produkt som ild. Hvorfor skete det? Vi forlod med dit hoved i fuld ernæring uden nogen kost og begrænsninger. Nu forsøger de at spise rigtigt og afbalanceret. Der er ingen forbudte produkter, det er resultatet.
Hvorfor det er nødvendigt at spise et stykke sala i vinteren angeliqueMere om et stykke sala og dets fordele
Lad os starte med det faktum, at det absorberes meget hurtigere og bedre end almindelig cremetolie. Selv om der heller ikke er nogen fedtstoffer i sidstnævnte. Hvis du sætter nyttige egenskaber og skadelige kvaliteter på skalaerne, så bliver du overrasket. Tidligere troede vi, det var meget skade fra det, men ingen fordel. Men moderne videnskab har bevist det modsatte.
Hvorfor det er nødvendigt at spise et stykke sala i vinteren angeliqueFra vitaminer som en del af Sala har sådan:
,
, F,
,
V. Læs mere om vitaminer kan findes på webstedet.
Ud over vitaminer er der stadig antioxidanter, fedtsyrer og sporstoffer: fosfor, kalium, natrium og magnesium.
Det er klart, at en sådan sammensætning ikke passerer uden spor. Hvis du tillader dig selv et stykke sala, så bemærker du, hvor trivsel vil blive bedre. Det vil være bedre at arbejde hjernen, hjertemusklen vil være i en tone, skibene bliver stærkere, kroppen normaliserer produktionen af kolesterol. Bare i tilfælde, lad os sige, at kun 20% falder ind i kroppen, og alt andet producerer leveren.
Hvis du vælger mellem madlavningsmuligheder. Det er bedre end salt. Røget og kogt - ikke så hjælpsomme. Alexander Chetverikov hævder, at nyttige stoffer simpelthen forsvinder med sådanne forarbejdningstyper.
Hvorfor det er nødvendigt at spise et stykke sala i vinteren angeliqueMen vi minder om betydningen af foranstaltningen. Vi bliver ikke trætte af at minde dig om. Fordi hvert nyttigt produkt over foranstaltningen bliver til en værste fjende. Dette gælder også for et stykke sala.
Den daglige norm er kun 30 g. Derfor må du ikke gøre dig selv værre og forvente forsigtighed. Det vedrører også dem, der har problemer med bugspytkirtlen, fedme og hepatitis. I disse tilfælde kan du ikke have dette produkt. Der er andre begrænsninger, men hvis du har, skal lægen informere dig om dem. Og bedre spørge om en mulig kost.
Hvorfor det er nødvendigt at spise et stykke sala i vinteren angeliqueMed dette produkt er der et meget stort antal retter. Men personligt bekymrer vores mening den enkleste mulighed: et stykke sala, brød og løg eller hvidløg. Og hvis det stadig er ude af fryseren, så er det en combo!
Vi håber, at du også er connoisseurs af Sala. Må ikke misbruge, men nogle gange lade dig et stykke sala.
Være sund!