"Mor, far, jeg": Hvad er familie scenarier og hvordan man kommer ud af dem

Anonim

I lang tid var eksistensen af ​​menneskeheden taget fra forældrenes færdigheder nødvendig for overlevelsen af ​​den efterfølgende generation. At lære at jage, dyrke jorden, bygge en bolig - alt dette var nøglen til at fortsætte. Samtidig blev andre ting transmitteret: forskellige slags ritualer, overbevisninger og måder at adfærd på en eller anden måde.

I dag er behovet for at vedtage færdighederne i fysisk overlevelse, men i hver familie er der forskellige installationer og mønstermønstre, der vedvarende overføres fra generation til generation. Dette værdisystem kaldes i psykologi ved familie scenario.

I det store og store er der ikke noget galt med dem - indtil disse scenarier begynder at modsætte sig værdien af ​​det menneskelige selv eller sund fornuft.

"Jeg har ikke nogen scenarier!" - Mange kan sige, men det er værd at overveje deres liv tættere, og der er sikkert de ting, som en person gør, fordi forældrene gjorde det, så det var altid gjort i familien (lige fra kageens recept, der slutter med spørgsmål om at hæve børn).

Scripts kan påvirke absolut enhver livskfære:

Forvaltning af økonomi

Vi er altid nødt til at forberede en kvinde, obligatorisk rengøring på lørdage, i huset bør altid være mad om reserven, husholdersken er kun i doven.

Uddannelse og Profession

Uden videregående uddannelse vil de forsvinde, erhvervet skal vælge en prestigefyldt, og ikke den, du kan lide, det er nødvendigt at lære godt, ellers vil du ikke opnå noget i livet.

Finansiere

Store penge - ekstra problemer, rig alle skurke (eller omvendt), køb med rabatter skam.

FAMILY HIERARCHY.

Faderens far i familien er loven, alle de bedste børn, som mor beslutter, vil være.

Holdning til ægteskab

Det er umuligt at skille sig fra (hos kvinder - en med børn forsvinder; mænd - bør vokse børn) eller omvendt historie: Problemer begyndte i relationer - gå væk, du vil finde en normal partner.

Pexels / Craig Adderley
Pexels / Craig Adderley

Takket være scenarier finder folk partnere, der ligner deres forældre, reproducerer de samme relationer i deres egne familier, som de var i moderselskabet.

Der er også en omvendt situation, når en person, med barndom, vælger den modsatte adfærd - modrangeringCenarial. Dette betyder dog ikke, at det er gratis. Han bygger også sit liv med et konstant brød af et dårligt mønster, forsøger ikke at gentage det, det vil også være afhængigt af scriptet.

Det er konflikter i scenarier af ægtefæller eller simpelthen deres uoverensstemmelse (det er sædvanligt at kalde det forskellige synspunkter om livet) bliver ofte årsagerne til familiekonflikter.

Det er umuligt at sige, at scriptet altid er dårligt, der er også dem, der virkelig bærer sande værdier. Men hvis du kopierer den adfærd, der forhindrer dig i at opbygge et godt liv eller simpelthen forældet og ikke passer under moderne virkelighed, så er det på tide at være opmærksom på den vedtagne adfærd.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio Sådan arbejder du med scenarier

Den første og vigtigste del af arbejdet med scenarier - se dem og indse. Det er ofte ikke nemt at gøre det selv, det vil være nødvendigt at hjælpe en specialist. Det er nødvendigt at analysere sin adfærd og se, hvilke situationer det ikke længere bringer resultater, men konstant gentages. Det er nyttigt at studere din familie i nærmeste generationer.

En god måde med denne undersøgelse er for eksempel at gøre genetogrammet (grafisk billede af en familie mindst i 3 generationer). Målet er at finde de familiemedlemmer, der opfører sig på samme måde, og om muligt analyserer, hvorfor denne adfærd var optimal for dem.

For eksempel bemærkede du, at det er svært for dig at opbygge relationer med mænd. Før eller senere kommer øjeblikket, når du tror: "Hvorfor har jeg brug for disse relationer generelt, jeg ved selv ikke godt med alle."

Mors liv analyserer og forstår, at hun også klare sig selv, og i bedste fald havde hun altid en "hakkende far", og i værste fald forsinkede mænd ikke i sit liv overhovedet.

Meget ofte for en sådan historie, den hårde skæbne af de great-grandmothers, som i krigen forblev med børn uden mænd. Intet forblev, hvordan man indsamler vil være i en knytnæve og klare alt selv. Der var ingen anden vej ud. Og dette scenario overføres "kvinder på hesteryg i brændende udbrud" fra generation til generation.

Kun livet ændrede sig, omstændighederne ændrede sig, og i dette scenario er der ikke længere behov for, og få mennesker tror, ​​at det gengiver forfædres historie.

Og der er vægte af sådanne eksempler: Efterkommere af de aftagelige, ved ikke, hvordan man udskyder pengene, arbejdernes efterkommere lever med tillid til, at det er muligt at tjene kun vanskeligt arbejde, dem, der i kvindens natur har lidt Fra hendes tyrans håbløshed, lever med absusser uden at se muligheden for at forlade forholdet.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio

Hvis du formåede at se et gentagende scenario, skal du overveje at du gjorde det meste af arbejdet. Dernæst er det nødvendigt at adskille dig selv fra denne historie. For at se, at fra dette scenario stadig er det nødvendigt, hvorfra du beskytter med det eller hvilke problemer det hjælper med at løse.

Det er yderligere vigtigt at forstå, at relevansen af ​​det tilbagevendende mønster har mistet og forhindrer dig. Løs selv, hvilken del af scriptet du vil fortsætte med at implementere i dit liv. Hvad kan du udskifte et forspændt mønster. Hvilken adfærd skal lære eller hvilke færdigheder der skal udvikles.

Arbejde med script kræver tid. Forvent ikke hurtige resultater - denne adfærd arbejdede for snesevis af år eller ikke engang et århundrede. Ændre det om et par dage vil ikke fungere. Men hvis du sætter dig selv et bestemt mål og flytter til hende, så vil du være i stand til at adskille fra forældet historie og begynde at leve dit eget liv.

Læs mere