Forskere har fundet ud af, at månen påvirker søvncyklussen. Umiddelbart før fuldmåne falder folk i seng senere end normalt og sover i kortere tidsintervaller. Undersøgelser var engageret i forskere fra Washington, Yale universiteter og National University of Kilmes (Argentina). De offentliggjorde resultaterne af forskningen den 27. januar i Science Advances magazine.
Ifølge forskergruppen ændres tavshedsstadiet i hele månens cyklus, der varer 29,5 dage. Specialister så på, at folk, der bor i helt forskellige forhold: Landsbyer og byer, med adgang til elektricitet og uden det. Deltagerne i eksperimentet tilhørte forskellige aldersgrupper og havde ingen parter. Generelt havde månen større indflydelse på dem, der boede i landdistrikterne.
Deltagerne i eksperimentet blev sat på særlige håndledsmonitorer, der spores sovemodus. Samtidig nægtede en gruppe elektricitet i hele forskningsperioden, den anden - havde begrænset adgang til ham og den tredje brugte elektricitet uden begrænsninger.
Afhængighed af elektricitet er stadig til stede, da deltagerne i den tredje gruppe gik i seng senere end resten og sov mindre. Det ville være muligt at nægte månens virkning, men et lignende forsøg blev udført med studerende på University of Washington, som har fuld adgang til elektricitet.
Resultaterne af undersøgelsen giver grund til at tro, at cirkadiske humane rytmer på en bestemt måde er synkroniseret med faser af månens cyklus. I alle grupper blev det generelle mønster spores: folk gik i seng senere og sov for mindre tidsintervaller i 3-5 dage før fuldmåne.
Ifølge LeanDro Casiragi er en forsker fra University of Washington, afhængigheden af menneskelig søvn fra Luna-faser medfødt tilpasning. Siden oldtiden har menneskekroppen lært at bruge naturlige lyskilder. Før fuldmåne når landets satellit store størrelser, og derfor øges mængden af lys - nætterne bliver lettere.
Circadian rytmer spiller en vigtig rolle i menneskelivet. De repræsenterer oscillationer af forskellige biologiske processer i kroppen og er forbundet direkte fra skiftet af dag og nat. Den cirkadiske rytmerperiode er ca. 24 timer. Selvom deres forbindelse med det ydre miljø udtages ret lyst, har disse rytmer stadig endogen oprindelse - det er skabt direkte af organismen.
Biologiske ure har individuelle tegn og forskelle fra hver person. Baseret på disse data tildeler forskere tre kronotyper. "Blinkende" står i et par timer tidligere end "ugler" og manifesterer den højeste aktivitet om morgenen. "Ugle" - tværtimod, mere i stand til at kunne binde om eftermiddagen. Og den mellemliggende chronotype betragtes som "duer".
Kanalwebsted: https://kipmu.ru/. Tilmeld, sæt hjertet, forlad kommentarer!