At være en workaholic er faktisk ikke god. De lægger ofte sig over styrke, tager meget ansvar og til sidst får følelsesmæssig udbrændthed. Af den måde går ingen produktivitet og tale ikke! Normalt er arbejdet i Workaholic ineffektiv, da han simpelthen ikke har tid, derfor virker det over normen.
For at være produktiv og ikke bruge en løve andel af dit liv, følg disse tips.
Tip nummer 1: Klart definerede timer af arbejdeHvis du arbejder på kontoret, er alt allerede opfundet for dig. Sid dig ned for arbejde klokken 9, stå op fra bordet kl. 18.00. Derefter kan du ikke huske nogen arbejdsmail eller om forretningsforhandlinger, ingen presserende ændringer for kunderne.
Hvis du arbejder på freilance, er denne gang ret svært at observere. Risikoen er risikoen for, at du kan være travlt med at løse arbejdsopgaver. Men her er der en vej ud. Beregn hvor meget tid du skal sove (mindst 7 timer! Dette er vigtigt!), Hvil, møder med venner, sport og andre nødvendige klasser. Dedule denne gang ud af 24 timer og få den tid, der skal forblive på arbejde.
Selvfølgelig er denne figur for konventionel. Men du kan altid justere tiden ved at bringe den til komfortabel for dig selv.
Tip # 2: Annoncer kolleger om deres grænserFortæl mig, at du i slutningen af arbejdsdagen holder op med at besvare opkald og bogstaver, uanset hvor presserende de er. Beslutningen om alle spørgsmål tolererer den næste dag. I første omgang vil kolleger sandsynligvis begynde at indignere, men over tid vil de forsøge at kontakte dig i arbejdstiden.
Forresten kan kunden også få besked om, at du i visse timer vil være utilgængelig. Så behøver du ikke at gøre presserende redigeringer på to om morgenen.
Før du forlader arbejde (godt eller blot lukke laptop coveret), lav en liste over sager til i morgen. For at blive undervist selv de små ting som tankning af patronen i printeren og vanding af blomster. Derudover er det værd at bemærke, på hvilket tidspunkt i udførelsen er dette eller denne opgave, og når leveringstidspunktet er. Så du vil holde alle dine anliggender under kontrol.
Tip # 4: Opfinde et særligt ritual, der vil blive gjort i slutningen af arbejdetFor eksempel, en computerskærm med en rengøringsserviet, foran bordet, og hvis du arbejder hjemmefra, skifter jeans og en t-shirt på en hyggelig pyjamas. Så du, som det var, spred grænsen mellem arbejds- og fritiden.
Tip nummer 5: Ansøg om hjælpSpørg en kollega for at hjælpe dig, hvis du ikke har tid til at overgive arbejde til tiden, slet ikke midt i. Det kompromitterer ikke dig og gør dig ikke en dårlig og inkompetent medarbejder. Men den manglende overholdelse af Dedlayina er et slag for dit forretningsmæssige ry. Ledelsen er ligeglad med det hele, at du selv arbejdede på projektet uselvisk. Boss er vigtigt resultat!
Photo Source: FreePik.com/pexels.com