Den, der talte til, men overvægt er altid en hindring. Sikre skønhed, indblanding i nemheds skyld, interferens med det ønskede tøj, og selvfølgelig interferens sundhed. Heldigvis kan dette problem korrigeres, og det eneste problem i dette er at tage dig i hånden. Det lyder lettere end det er faktisk, og ikke mange mennesker lykkes at tage kontrol over sig selv og deres vægt. I dag vil vi inspirere dig med sammenlignende billeder af 16 personer i stil med "før og efter", som var i stand til at vinde sig selv og slippe af med ekstra kilo.
"Forskellen mellem disse billeder er -20 kg. Det var en vanskelig vej, men jeg har aldrig været så stolt af mig selv "
"11 måneder siden anonyme på internettet sagde, at jeg er som kartofler. Jeg begyndte at vise medlidenhed for mig selv, og så indså jeg, at det kunne gå langt, og hvad jeg har brug for at ændre noget "
"Min 21 fødselsdag og dagen for at købe mit første hus på 25!"
"Med intermitterende sult, slog jeg min t-shirt i kjole!"
"29. februar 2020, 172 kg -> 25. februar 2021 97 kg"
"Den oprindelige vægt: 86 kg, nu: 68 kg. Begyndte at tabe sig i august sidste år, og det ændrede helt mit liv "
"I 11 måneder tabte jeg 65 kg. Fra 150 kg til 85 kg. Det er på tide at bygge muskler "
"Mit ansigt efter at have tabt 50 kg"
"Lost 49 kg. 102 kg> 53 kg. Kost og hævningsvægtløftende skalaer spillede en rolle. I de første 11 måneder tabte jeg 32 kg "
"Min kone tabte 40 kg. Det første billede - juni 2019. Second - februar 2021 "
"Billeder af mine fremskridt. Giv ikke op!"
"Den oprindelige vægt: 118 kg, nu: 77 kg. nåede sit mål i vægt omkring 7 måneder siden, og nu forsøger jeg at dyrke muskler! "
"90 kg> 68 kg = tab på 22 kg. Det har været 9 måneder. Tak for den støtte, der hjælper mig i hårde dage. Jeg er så glad for at det startede en rejse! "
"23 kg senere kan jeg endelig sætte på shorts, der ikke er blevet fastgjort til mig fra skole (9 år siden)"
"1 års intermitterende sult. 95 kg> 68 kg. Lav carb kost uden sukker! En masse vandreture, svømning, cykling, yoga, magt øvelser ... hver dag. Jeg føler mig meget bedre! "
"Resultatet i 16 måneder. Når jeg ser på de gamle billeder, forstår jeg virkelig, hvor langt jeg har avanceret "
"I gymnasiet blev jeg kaldt en fed røv, og fra 5. klasse scorede jeg mere end 100 kg. Jeg er 27 år gammel, og jeg begyndte at træne i januar 2020, og for første gang har vi 72 kg "
Og 19 flere sammenlignende fotografier, der viser, hvilken tid, indsats og gener er i stand til.