Den charmerende unge kone til CEO for den første kanaldirektør for Konstantina Ernst Sofia Zaica er en mor til tre børn. Samtidig forbliver en 32-årig skuespillerinde elegant og slank - fødslen af hendes vidunderlige figur ødelægger ikke.
Ernst's kone afslører ikke, hvor meget ekstra kilo scoret for en tredje graviditet. Det er kun kendt, at skuespilleren formåede at slippe af med dem hurtigt.
I efteråret, skydningen af den næste sæson af de skandaløse serie "beskrivelser", hvor Sofya spiller en af de vigtigste roller. Filmen er kendt for sin provokerivitet og et stort antal frank scener, og skuespillerens tid var i kanten. Det var presserende at vende tilbage til "Dobanent Vægt", som Sophia gjorde.
Hvor tynd sofya zaica
Den første ting, som ægtefællen til Ernsta gjorde - begyndte at køre regelmæssigt. Skuespilleren har gentagne gange indrømmet, at den bedst hjælper med at kæmpe for en overskydende vægt. Fedtaflejringer brænder hurtigt og uden spor, musklerne kommer i tone, blodcirkulationen forbedres, metabolismen normaliseres og accelereret.
Det skal dog huskes, at du ikke kan køre. Running har mange kontraindikationer. Blandt dem: Fedme, medfødt hjertesygdom, mitralstenose, utilstrækkelig blodcirkulation, hjertefrekvensforstyrrelser, tromboflebitis af nedre ekstremiteter, genopretningsperiode efter operationer, ITRS, nyligt overførte slagtilfælde, infarkt, knæskader, rygsøjle og ankelforbindelser, åreknuder, Fælles problemer, hyppige hovedpine, alder ældre end 50 år. Også rådføre sig med lægen skal, hvis den sidste gang du løb på skolen for fysisk uddannelse i skolen.
Den anden vigtige komponent af vægttab er blevet den rigtige ernæring. Sophia nægtede de fleste af de skadelige produkter. Og hvis hun bragte, så gradvist. Plus, der var massage kurser til sport og sund ernæring. Og resultatet blev ikke tvunget til at vente længe. Sophia Ernst returnerede sin tynde jomfru talia på bare seks måneder.
Hertil kommer, på filmens flytning "på kanten", mødte Sophia hegn og elskede ham meget. Måske snart vil hun også tage denne sport.