Tror du stadig, at dine følelser og meninger ikke er interesserede i nogen, dine handlinger betyder ikke noget? Lignende tanker og fornemmelser kan holde fast i lederen af enhver person af forskellige årsager. Og faktorer som at ignorere eller grusom behandling kan kun styrke dem. Og så indikerer den nærliggende depression eller angst straks "personens sted". Et sted, hvor en følelse af egen betydning bliver så svag som muligt. Men vi lever i et samfund, der konstant fortæller os, at du skal stræbe efter mere, for at gøre betydelige ting for at opnå høje resultater.
Men nogle gange ændrer livet bare, og vi skelnes fra mennesker eller situationer, der får os til at føle sig betydelige.
Sådan returneres en følelse af selvværd
Bare hold og forestil dig selv til scenen og taler taknemmelighed, når du modtager prisen. Ord, som du udtaler i en oprigtig taknemmelig tale, afspejler dine sande ønsker og værdier. Og nu, sammenlign værdierne med virkeligheden, og du vil finde, hvad du mangler for følsomhed. Prøv at finde alternative værdier, der vil hjælpe med at genoplive denne følelse.
Gør gode ting at rose dig for dem? Og ja, du vil rose, indtil du gør det. På dette tidspunkt i det underbevidste er forholdet mellem ros dannet - betydning. Og hvis det første link er brudt, vil betydningen lider. Basis ikke din følelse af betydning med godkendelsen af andre mennesker. Det skaber kun illusionen af betydning, men alt dette forsvinder, når vi ophører med at være nyttige.
Små gode gerninger for mange mennesker er ikke en lille smule, men meget mere end du kan forestille dig.
- Hold døren.
- Smil Cassier eller Stranger.
- Ønsker en god dag eller aften til en person.
Du vil være rart fra din egen venlighed, og som svar vil du få de samme venlige ord og ønsker. Måske en person, du vil forbedre dit gode ord eller opmærksomhed om dagen, og nogen vil give tro på dig selv og styrken til at leve på.
Du har en værdi. Det kan virke, at det nu ikke er tilfældet, livet kan være tungt, og folk er incontellent, men det vil ikke være så ikke altid. Dette er kun en periode, der vil passere.
Vi vil forlade artiklen her → Amelia.