Onid yw pawb yn gwybod y gall rhai perlysiau weithredu hyd yn oed yn gryfach ac yn fwy effeithlon na chyffuriau. Er enghraifft, dyma 5 cyffur sy'n boblogaidd iawn, ond ar yr un pryd nid ydynt yn gweithio mewn gwirionedd. Yn wahanol iddyn nhw, mae gweithredu y 7 perlysiau naturiol hyn ac olewau, sydd i'w gweld yn y fferyllfa agosaf, yn cael ei brofi gan wyddoniaeth. Ond mae angen iddynt eu defnyddio'n ofalus iawn - darllenwch y cyfarwyddiadau a'r gwrtharwyddion yn ofalus, a hyd yn oed yn well - ymgynghori â'r therapydd.
Tyrmerig
Mae'r powdr tyrmerig nid yn unig yn sbeis a lliw naturiol llachar, ond hefyd biodox iachaol. Mae'n gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, yn lleihau lefel y llid a hyd yn oed yn meddu ar eiddo gwrth.
Dyna pryd y gall helpu:
• mewn arthritis a chlefydau llidiol eraill;
• gyda rhai clefydau dermatolegol;
• Ar gyfer atal canser.
Sut i ddefnyddio:
Ychwanegwch tyrmerig i de neu brydau, fel sbeis - yn cael ei ddeall orau gyda phupur du. Peidiwch â chymryd gormod neu yn aml - gall achosi problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol.
Llun: Minsknews.by.
Olew Primulus
Mae gan Noson Primrose Olew briodweddau gwrthlidiol ac yn lleddfu poen.
Pryd y gall helpu:
• gyda PMS, poen yn y frest, menopos a polysystic;
• yn ystod dermatitis;
• gyda phwysau rhydwelïol uchel;
• pan fydd sgerosis yn dychryn;
• Mewn niwropathi diabetig.
Sut i ddefnyddio:
Fel arfer gellir ei brynu mewn capsiwlau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg: Mae olew Primrose yn rhyngweithio â rhai paratoadau ceulo gwaed a rhwymynnau lithiwm, yn gallu torri amsugno cyffuriau HIV.
Llun: Woman.Rambler.ru.
Liain
Hadau olew neu lin - ffynhonnell gyfoethog o wrthocsidyddion.
Pryd all helpu:
• mewn gordewdra;
• Pryd llid;
• ar bwysau rhydwelïol uchel;
• Ar gyfer atal canser y colon.
Sut i ddefnyddio:
Ychwanegwch hadau neu olew llin yn brydau - er enghraifft, mewn salad. Dim ond hadau y dylid eu prosesu'n thermol - gall amrwd gynnwys tocsinau.
Llun: TLT.bottva.ru.
Olew Coed Te
Antiseptig naturiol.
Pryd all helpu:
• Gyda acne, brech acne;
• gyda Dandruff;
• gyda ffwng traed;
• Pan fydd pryfed yn brathu.
Sut i ddefnyddio:
Dim ond os gall achosi gwenwyn difrifol y gellir defnyddio olew coed te. Ychwanegwch ef at y siampŵ, hufen neu wanhewch olew niwtral arall.
Llun: Babruysk.by.
Echinacea
Yn gwella imiwnedd.
Pryd all helpu:
• Gyda heintiau oerfel, broncitis, trac resbiradol.
Sut i ddefnyddio:
Fel arfer, mae blodau sych o echinacea yn mynnu ac yn yfed fel te. Peidiwch â chymryd gormod - gall achosi anhwylder stumog.
Llun: GreenMarket.com.ua.
Chamomile
Tawelydd naturiol.
Pryd all helpu:
• gyda phryder, straen ac anhunedd;
• Pan fydd anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol.
Sut i ddefnyddio:
O'r blodau Chamomile sych, cafir te blasus a phersawrus iawn, a all, yn wahanol i ddu cyffredin neu wyrdd, fod yn feddw drwy gydol y dydd.
Llun: Noi.Md.
Lafant
Mae lafant prydferth a persawrus yn cynhyrfu ac yn cynyddu'r naws.
Pryd all helpu:
• gyda phryder, straen ac anhunedd;
• ar gyfer meigryn;
• Pwysau uchel.
Sut i ddefnyddio:
Gellir cymhwyso diferyn o olew hanfodol i'r corff, dillad gwely neu hances. Rhowch fag bach o lafant sych yn dillad gwely, a bydd yn caffael blas ffres tenau. Mewn unrhyw achos, peidiwch â bwyta y tu mewn - gall fod yn beryglus.
Llun: Rastenievod.com.