Pa bynnag fwyd blasus a defnyddiol a baratowyd gennym, gall yn hawdd golli eu rhinweddau defnyddiol os oedd yn hewing yn y microdon. A chyda rhai prydau a chynhyrchion, ni argymhellir yn bendant wneud hynny. Bydd Joinfo.com yn dweud wrth Joinfo.com am y "saith".
1. Madarch
Fel rheol, mae madarch yn cael eu bwyta yn syth ar ôl coginio. Am amser hir i'w storio ni ellir eu hailgynhesu nad ydynt yn cael eu hargymell. Y ffaith yw bod cyfansoddiad proteinau yn y broses o wresogi, a all ddirymu problemau treulio.
2. Tatws
Ni ddylai prydau tatws naill ai adael am amser hir yn yr oergell, oherwydd bod eu gwerth maethol yn dechrau gostwng yn raddol. Ychydig ddyddiau ar ôl coginio, gall clywed yn y microdon ripio'r tatws stwnsh tatws gydag eiddo eithaf gwenwynig.
3. Chicted
Gall y cyw iâr fod yn dawel hyd at 2 ddiwrnod ar ôl coginio. Ar ôl y cyfnod hwn, gall gwresogi prydau cyw iâr ysgogi anhwylderau annymunol y llwybr gastroberfeddol gyda'u defnydd.
4. Beckla
Mae'r llysiau blasus a hardd yn gyfoethog mewn corff dynol yn y cynhwysion. Fodd bynnag, mae arbenigwyr yn argymell ei ddefnyddio yn y ffurflen ddiweddaraf. Mewn prosesu thermol, a hyd yn oed yn fwy felly gydag ailgynhesu, mae nifer y fitaminau a gynhwysir yn Beets yn cael ei ostwng sawl gwaith.
5. Seleri
Mewn seleri llawer o nitradau - mae'r llysiau hyn yn gallu cronni nhw, mynd allan o'r ddaear gyda gwrteithiau ac yn ystod dyfrhau. Does dim angen cynhesu'r ddysgl yn y ffwrnais ficrodon, sy'n llawer o seleri. Os ydych chi am gynhesu cawl gyda seleri, mae'n well ei symud ymlaen llaw.
6. sbigoglys
Gan fod sbigoglys, fel seleri, yn perthyn i gynhyrchion sydd â'r cynnwys mwyaf o nitradau, peidiwch â'i ddefnyddio ar ôl gwresogi yn y popty microdon. Gall gormodedd o nitradau sydd wedi cofrestru yn y corff ysgogi datblygiad carsinogenesis.
7. Wyau
Nid oes angen i wyau wedi'u berwi gynhesu, hyd yn oed yn cyflwyno o'r oergell. A gall y defnydd o omelet betruso yn y microdon gyflwyno stumog o drafferthion penodol. Dylid bwyta prydau wyau yn syth ar ôl coginio.
Hefyd, wrth ddefnyddio microdon, gellir gosod 7 peth yno. Mae'n bwysig cofio, trwy anfon rhai eitemau i mewn i'r Siambr, y gallwch ddifetha'r "Helper" yn ddi-os.
Llun: Pixabay.