Fe wnes i gofio sut am y seithfed diwrnod ar ôl rhoi genedigaeth, pan na fyddaf, prin yn prin, yn rholio cadair olwyn gyda phlentyn, daeth un wraig giwt i mi.
- Wel? Wedi rhoi genedigaeth?! - Gwenodd arnaf, yn iawn yno trwy ryddhau'r golwg ar fy bol, atgoffodd ychydig ar y parasiwt caeedig. Safodd yn hyll o dan y crys-t. - Nawr mae angen i chi golli pwysau.
Deuthum yn gywilyddus iawn.
Cefais fy drilio mewn ymateb. Rhywbeth ymysg "Ie, rydych chi'n iawn" ac "Ewch y tu hwnt i'ch annwyl", ond aeth y cyngor i galon. Fe wnes i ostwng y diet yn gryf, trwy bŵer ymarferion a gollwng dros bwysau yn gyflym. Ond yn ôl y psyche ac ar y corff, wrth gwrs, yn boenus iawn. Rwy'n deall gydag arswyd, pa ganlyniadau heblaw anhunedd a gallai straen cyson gael fy acne, ac rwy'n ofni. Ond roedd yn bosibl aros ychydig fisoedd, ac yn dawel, heb hysteria, mynd i mewn i'r rhythm. Ond roedd hi'n ddyn da iawn, y fenyw hon. Nid oedd yn meddwl am y manylion yn unig.
Gwrandewch, rwy'n edifarhau, weithiau siaradais fy hun am rywun am fy llygaid: maen nhw'n dweud na fydd ef neu hi yn datrys y sefyllfa? Dim ond cymryd a gwneud. Am dri mis, nid oes unrhyw broblemau. Ac roedd yn ymddangos yn fawr i mi, fel miloedd o bobl eraill nad ydynt yn mynd i'r manylion. Ac yn aml ynddynt, fel y gwyddoch, mae'r diafol yn gorwedd.
Nawr mae'n boblogaidd yn gyffredinol gyda barn o'r fath y gall person drwsio popeth yn ei fywyd, ac os na wnaeth ei drwsio, ni roddodd i ffwrdd carcas o'r soffa - felly mae'n ddiog, ac mae'n well esbonio iddo ei fod yn clirio allan. Yna bydd yn dod yn gywilydd, ac yna'n dda. Bod yr holl broblemau o ddiffyg cymhelliant, ac os yw'r person yn fwy cywir, gyda da, wrth gwrs, nodau, yna bydd yn well. Felly gwnewch lawer o Guru, ac maent hefyd yn cael arian ar ei gyfer.
Ac yn y meddyliau hyn nid yw goleuo un yn wir yn wir, gan fod pobl yn anghofio am beth. Bod anghenion dynol yn cael eu rhannu'n elfennol, sylfaenol. Ac anghenion trefn uwch.
Mae yna sylfaen o'r tŷ - mae i fod yn gysgu, yn dawel am yfory, gydag anghenion sylfaenol y math o daliad ar gyfer fflatiau a phrynu cynnyrch o ansawdd, yn cael amser i orffwys ac adfer, yn gallu bod ar eich pen eich hun gyda chi, a Felly ymlaen.
Ac mae ffasâd hardd. Mae hwn yn gorff cryf, wedi'i gloddio gyda ymarferion. Mae'r rhain yn wallt, trin dwylo, y gwisgoedd hyn, yn y diwedd, lle maent yn hoffi gwisgo i fyny menywod ym mhob math o frawddegau ffasiynol. Dyma ddarllen llyfrau ffasiynol ar seicoleg, ac adloniant mawreddog, ac unrhyw beth.
Nawr mae'n ffasiynol i gofleidio menywod am y ffasâd hyll, a osodwyd. Ei gwneud yn ofynnol iddo atgyweirio ar frys. Syndod pam na all hi beintio'r ffens o amgylch y tŷ. Ac ar hyn o bryd, efallai bod y sefydliad eisoes wedi pydru drwodd. Ac mae'r cynllun cyfan yn cadw ar air gonest ac ar un adain. Ac nid oes angen i chi gael eich tynnu sylw'n atgyweiriadau cosmetig bach. Rhaid i ni glytio tyllau mawr yn gyntaf, ac yna'n cymryd yn fanwl.
Mae'r broblem hefyd yn yr hyn sy'n dilyn, rydym yn cael ein dysgu. Rydym yn gywilydd nad ydym yn bodloni gofynion y cwmni o ran pwysau, cyflog, harddwch, ac yn y blaen. A sicrhau y tu mewn, nid yw llawer ohonom erioed wedi dysgu. Wedi'r cyfan, cyn hynny, yn aml nid oedd unrhyw fusnes.
Pam ydw i'n dweud? I wneud y pwysau gormodol ar ganlyniadau genedigaeth tra bod eich plentyn yn troi 32 mlwydd oed? I losgi pob llyfr ysgogol ac yn llawn dyfrio ar soffa gyda hufen iâ? I byth yn ymdrechu am unrhyw beth? Nid.
Rydw i am hynny weithiau, eisiau helpu, ni allwn weld beth sy'n digwydd mewn gwirionedd i berson. Rydym yn dweud wrtho rywbeth fel: "Casglwch, peidiwch â bod yn RAG!". Neu hyd yn oed ei gywilyddio, ei feio. Ac mewn gwirionedd mae angen iddo roi cwsg yn unig. Ffwr yn yr ystafell ymolchi am awr a hanner heb ganlyniadau. Gadewch i fwyta'n feddylgar ac yn feddylgar, heb dynnu sylw unrhyw un. Rhowch ychydig o dawelwch. Mynd i ffwrdd i daith gerdded hamddenol dawel.
Weithiau, mae hyd yn oed fel bod y person hwn yn chi.
Ffynhonnell