Sut i godi calon yn gyflym os na wnes i gysgu

Mae gan bob menyw eu rhesymau dros beidio â chysgu. Ond yn dal i fod pob menyw yn y bore rydych chi eisiau bod yn siriol ac yn edrych yn dda. Ond sut i godi calon yn gyflym, os na wnes i gysgu, ac ar yr un pryd yn edrych yn dda? Mae gennym ffordd.

Yn gyntaf mae angen i chi godi calon

Yr opsiwn cyntaf: oren

Profir bod persawr Citrus yn cael effaith ysgogol ar y corff ac yn codi ynni i ni. Ar yr un pryd, gellir defnyddio oren mewn gwahanol ffyrdd. A gall ddod yn ddefnyddiol ac yn helpu, hyd yn oed os nad ydych yn hoffi blas y ffrwythau sitrws hyn ac nad ydynt am iddynt.

• Yfed gwydraid o sudd oren
• Bydd ychydig ddiferion o olew hanfodol oren yn helpu i godi calon. Gellir eu cymhwyso i'r croen neu ar napcyn, sy'n ddigon i roi yn agos at ei hun yn ystod y defnydd o gyfansoddiad.
• Gallwch roi'r sleisen oren ar y bwrdd wrth ochr y gwely cyn amser gwely pan mae'n rhy hwyr i gysgu. Yn y bore, gall y sleisen oren arogli neu allyrru yn syml.

Ail fersiwn: Tylino pwynt

1. Màs y mynegai bys y trydydd llygad.
2. Pasiwch y rhigol o dan y trwyn.
3. Gwnewch tylino gyda mynegai a thuniau yn wrin y clustiau.
4. Yn y tylino bys mynegai y ganolfan ên.

Cuddio olion noson ddi-gwsg

• Mae dyfyniad Mint yn helpu i leihau'r mandyllau a lleihau chwydd.

1. Os oes gennych hufen am lygad o lygad sy'n cynnwys dyfyniad mintys, yna bydd cynorthwy-ydd moisturizing o'r fath yn mynd yn ddefnyddiol.
2. Gallwch gysylltu â llygaid sachets gwlyb o de mintys naturiol, os yw o'r fath ar gael gartref.

• Bydd lliwiau niwtral mewn colur yn rhoi wyneb ffresni a chynhesrwydd. Bydd cyfansoddiad mewn arlliwiau eirin gwlanog yn ateb da. Am ganrif, gellir defnyddio cysgodion efydd-llygad-llygad. Maent yn rhoi llygaid disgleirdeb.

• Lleddfu diferion ar gyfer y llygaid. Ar ôl noson ddi-gwsg, mae'r cochni yn y llygaid yn ymddangos yn aml iawn. Mae'n gwneud y golwg wedi blino, mae colur yn ddiflas, yn ysgogi poen a llid y llygad. I gael gwared ar yr holl nodweddion annymunol hyn, gallwch wneud cais diferion llygaid lleddfol.

Gellir cuddio nosweithiau di-gwsg gyda cholur a thylino. Ond bydd yr addurn gorau i chi, eich croen ac iechyd eich corff yn freuddwyd iach.

Byddwn yn gadael yr erthygl yma → Amelia.