Rheoli Personél, Codi Plant, Rhyngweithio â chydweithwyr neu berthnasau - yn yr holl achosion hyn, gallwch gymhwyso'r dechneg atgyfnerthu gadarnhaol yn llwyddiannus. Ystyr y dechneg hon yw canmoliaeth a hyrwyddo'r camau neu'r canlyniadau hynny a oedd yn ddymunol i chi.
Cynhaliwyd yr arbrawf enwocaf ar atgyfnerthu cadarnhaol gan fyfyrwyr Harvard. Gwenodd y grŵp o fyfyrwyr pan aeth yr athro i mewn i un cyfeiriad, ac a wnaed pe bai'r athro yn cael ei gyfeirio i'r cyfeiriad arall. Treuliodd yr athro / athrawes yn anymwybodol y rhan fwyaf o'r ddarlith i'r parti y mae myfyrwyr yn ymateb yn gadarnhaol iddo.
Pwrpas atgyfnerthu cadarnhaol
Pwrpas atgyfnerthu cadarnhaol yw bod y gwrthrych yn gwneud yr ymddygiad mwy dymunol. Hynny yw, dylai'r un sy'n cyflawni'r weithred a ddymunir dderbyn gwobr neu ganmoliaeth. Yn y dyfodol, mae ymennydd y gwrthrych yn cysylltu gweithredu perfformio â gwobr, ac i dderbyn gwobr yn amlach, mae person yn cyflawni'r weithred hon yn amlach.
Enghreifftiau o atgyfnerthu cadarnhaol
Mae'n bwysig cadw mewn cof na fydd effaith atgyfnerthu cadarnhaol yn gweithio yn y tymor hir. Gall hyn ddigwydd oherwydd y ffaith y bydd person yn trafferthu gwobr, bydd yn dechrau canfod yr anogaeth, fel mater o drefn. Gall hyn gynnwys cynnydd mewn cyflog yn y gwaith neu rodd am ben da o chwarter plentyn.
Am y rheswm hwn, mae atgyfnerthu cadarnhaol emosiynol yn gweithio'n dda, gan ein bod yn gyfarwydd â chydnabod emosiynau a gweithredu, gan ddibynnu arnynt. Dyma'r model hiraf o atgyfnerthu cadarnhaol.
Enghraifft o atgyfnerthiad cadarnhaol y tŷ
- Canmolwch y plentyn am awydd annibynnol i gyflawni'r dyletswyddau o amgylch y tŷ.
- Cusanau a chofleidio plentyn ar gyfer darllen ychwanegol.
- Tylino, cusanau, canmoliaeth neu gŵr gorffwys ar gyfer golchi prydau, neu wraig am ginio blasus.
- Dewch â phei blasus i de am help gyda pherfformiad.
- Penwythnosau ychwanegol ar gyfer gweithredu'r cynllun yn llwyddiannus.
- Gwobr neu ddyngedydd ar ddiwedd y flwyddyn ar gyfer teilyngdod y gweithiwr.
- Anrhegion personol neu grŵp ar gyfer y swyddfa lân iawn a'r gorchymyn yn y dogfennau.
Mae atgyfnerthu cadarnhaol yn ffordd ymarferol o ddefnyddio egwyddorion seicolegol mewn bywyd bob dydd i gyflawni canlyniadau gwych.
Byddwn yn gadael yr erthygl yma → Amelia.