Weithiau mae glanhau yn dod yn rhan o fywyd yn unig, ond yn amsugno'r holl feddyliau o ddyn, nid yn caniatáu i ymlacio ac ymlacio gartref. Heddiw byddwn yn dweud wrthych pa niwrosisau yn dweud craving cyson ar gyfer glanhau, a pha cyfaddawdau y gellir eu gwella gan y sefyllfa.
Mewn rhai pobl, mae'r gorchymyn yn gysylltiedig â pharchusrwydd a ffordd o fyw. Gan ddod i ymweld â pherthnasau neu fynd i mewn i'r ystafell i blant yn eu harddegau a gweld bod anhrefn bach yn teyrnasu yn y tŷ / ystafell, maent yn credu bod preswylwyr yn byw yn anghywir ac nad ydynt yn parchu normau ac egwyddorion moesol. Mae hyn yn aml yn arwain at wrthdaro â pherthnasau. Nid yw Clerave, sy'n gofyn yr un dull o orchymyn o'r gweddill, yn cael eu gwahaniaethu yn ôl caredigrwydd a gofal. Ond mae'r dull hwn o archebu yn gwarantau, ar ôl cyfnod, bydd person yn torri i mewn i ddefodau ac arferion diwerth, ac ni fydd cyfathrebu â pherthnasau yn dod yn bleser, ond artaith.
Os ydych chi'n teimlo bod llanast rhywun arall yn dod â meddyliau trist arnoch chi ac yn achosi squeaming, newidiwch eich agwedd i archebu. Ymlaciwch a derbyniwch nad yw llanast bach bob amser yn siarad am y ffordd o fyw a natur pobl eraill.
Os gall y grŵp blaenorol o bobl sy'n byw mewn rheolau llym yn dal i ganiatáu llanast bach yn ei chartref, yna rhesymeg a chariadon i gyd a roddwyd ar y silffoedd yn cyrraedd y hurt, yn arwain er mwyn gwneud popeth yn hollol a welir. Nid oes gostyngiad o ddigymell yn eu bywydau: dylai pob peth fod bob amser yn gorwedd yn llwyr yn ei le, a chynlluniau - i weithredu yn union ar amser. Ac ar y chwiliad am y pethau cywir ni ddylid treulio unrhyw ail ychwanegol.
Yn ogystal, mae rhesymeg anodd yn effeithio'n negyddol ar fywyd personol person ac yn cau'r ehangder yn ymarferol ar gyfer creadigrwydd. Os byddwch yn sylwi bod y duedd i resymoliaeth a systemateiddio yn amddifadu chi o ramant a digymell dymunol, mae'n werth meddwl. Trin pethau'n haws a gadael ychydig o ymlacio a gorffwys yn eich bywyd.
Mae'r annibyniaeth fel y'i gelwir - ofn anhrefn - yn dangos yn uniongyrchol broblemau seicolegol yn y gorffennol a rheolau dros lawer o bobl am nifer o flynyddoedd a hyd yn oed degawdau. Gall problemau o'r fath fod yn: plentyndod difrifol, sefyllfaoedd gwrthdaro yn y teulu, colli ffrind agos neu anwylyd. Mae glanhau yn rhai cribyn o negyddol. Glanhau Curo, mae pobl yn disodli digwyddiadau negyddol o'r cof, gan greu rhith o ddod â bywyd.
Yn hytrach na gwario amser gwerthfawr ac yn cymryd rhan mewn hunan-dwyll, ceisiwch gael gwared ar garbage nid yn y fflat, ond yn fy mhen. Nid yw bob amser yn hawdd ei wneud eich hun, mae'n bosibl ceisio cymorth i seicolegydd cymwys.
Ystyrir bod niwrosis difrifol arall yn ofni heintio â chlefydau firaol trwy gyffwrdd neu wrthrychau. Mae Herroophobau ar gau, fel arfer peidiwch â rhoi llaw ac ofn unwaith eto gyffwrdd â'r rheiliau neu'r drysau. Ni ellir eu gweld mewn masgiau a menig silicon. Ar ôl y gwesteion, maent yn ceisio gwneud glanhau cyffredinol neu olchi eu dwylo'n drylwyr ar ôl ymlacio gyda chydnabod. Dros amser, mae pobl o'r fath yn peidio â gadael y tŷ, gan ei wneud o leiaf o leiaf. Cyffwrdd ag unrhyw arwyneb, maent yn dechrau pendro, cryndod, sbasmau, diffyg aer. Mae Hermophobia yn effeithio'n negyddol ar y bywyd dynol, gan ei wneud bron yn annioddefol ac yn nerfus iawn.
Bydd yn helpu i ddull rhesymegol: yn y corff dynol mae pob mecanweithiau diogelwch nad ydynt yn ein galluogi i fynd yn sâl yn y rhan fwyaf o achosion pan fyddwn yn wynebu firysau a microbau (hynny yw, bob amser). Mae hylendid cymedrol yn ddigon da. Gwireddu hyn, byddwch yn rhoi'r gorau i warcheidiaeth yn trin eich iechyd eich hun, a fydd yn rhyddhau i chi yr adnodd y gallwch ei ddefnyddio mewn llinell fwy cynhyrchiol a dymunol.
Ar rai beirniadaeth yn effeithio braidd yn rhyfedd. Yn hytrach na dicter neu awydd amlwg i ddiogelu ei anrhydedd, mae person o'r fath yn ceisio gwario'r glanhau cyffredinol cyflawn neu fynd drwyddo ac felly hyd yn oed yn sefyll ar y llyfrau silff a chylchgronau. Pob teimladau negyddol sy'n codi pan fydd person yn clywed beirniadaeth, wedi'i fynegi mewn canllawiau glanhau dwys a gwallgof o orchymyn yn y fflat.
Os byddwch yn sylwi bod yn ystod cweryl neu sgwrs ffôn annymunol, byddwch yn dechrau datrys pethau, mae'n werth meddwl. Nid yw hyn yn newid straen cymaint gan ei fod yn creu teimlad o reolaeth ffug dros y sefyllfa. Mae'n well dadansoddi'r sefyllfa negyddol a deall sut y gellir ei hosgoi yn y dyfodol.
Os oeddech chi'n arfer bod yn hapusrwydd a llawenydd ar ôl i chi arwain fflat mewn trefn, ac roedd blinder golau, yna gyda'r teimladau niwrosis ar ôl glanhau yn hollol wahanol. Yn hytrach na llawenydd person, mae blinder gormodol a llid yn cyd-fynd. Fel rheol, mae'n sôn am dasgau heb eu cloi mewn meysydd bywyd eraill. Cofiwch sut yn ystod plentyndod roeddem yn barod i symud sawl gwaith y lloriau, dim ond i ddelio â gwersi. Os oes gennych ymwybyddiaeth ohonoch ar ddiwedd y gwaith glanhau, bod tasgau llawer mwy cymhleth nad ydynt am berfformio, bydd boddhad o ddod â fflat i orchymyn yn cael ei iro. Ceisiwch yn gyntaf i gau pethau cymhleth, a gadael y glanhau yn olaf. Felly bydd effaith emosiynol gadarnhaol yn gryfach, oherwydd bydd yn cael ei gefnogi gan gorffwys haeddiannol.
Gellir dod o hyd i agosrwydd nid yn unig ar yr arwyddion a grybwyllir uchod. Mae ffactorau unigol yn nodi presenoldeb clefyd seicolegol. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Byrdwn parhaol i arwain purdeb.
- Mae pob amser rhydd yn cael ei ryddhau.
- Mae glanhau yn digwydd mewn pum munud cyn dyfodiad gwesteion neu yn ystod cinio Nadoligaidd neu deuluol.
- Teimlo pryder am orchymyn cartref mewn taith neu yn y gwaith.
- Dwylo golchi gormodol.
- Emosiynau negyddol, hyd yn oed o anhwylder bach.
- Mae'r broses lanhau yn cael ei gohirio yn gyson.
Pan gânt eu canfod, dylid ei ddadansoddi beth sy'n digwydd yn eich pen. Efallai bod hyn yn ffordd o hedfan o rai problemau eraill. Ni fydd yn ormodol yn wyliau bach neu bâr o benwythnosau Carefree. Mewn achosion eithafol, cysylltwch â seicolegydd.
