Mae seicolegwyr yn dweud bod rhieni alcoholigion yn aml yn tyfu gyda nhw hefyd
o ddiodydd alcoholig. Byddwn yn adrodd hanes menyw, gadewch i ni ffonio ei Alena, a fagwyd mewn teulu lle gwelodd Mam, ond roedd ei hun yn gallu rhoi'r gorau i arfer niweidiol i'w deulu.
Plentyndod Alena
Ar gyfer plentyndod dydw i ddim eisiau cofio. Roedd yn amser ofnadwy. Rydym ni, plant, bob amser wedi bod yn llwglyd, nad oedd gennym ddillad normal, ond yn gyffredinol rwy'n cadw'n dawel am deganau. Roedd gan rieni dri o blant, fi yw'r ieuengaf, a dau frawd hŷn yn fwy. Mae mom yn yfed yn gyson, nid wyf bron byth yn cofio ei ffurf sobr. Pan oedd hi'n sobr, roedd yn ddig iawn, yn ein curo, mae'n debyg, torrodd y corff o'r awydd i yfed. Daeth y tad yn dwyn rhywbeth mewn siop wledig, ac fe'i rhoddwyd yn y carchar. Rwy'n cofio, roeddem am fwyta gyda'r brodyr yr ydym yn rhedeg i'r ardd i'r cymydog ac yn syth o'r gwelyau yn bwyta moron budr. Yna cafodd y fam ei amddifadu o hawliau rhieni, a chawsom ein cludo i'r ysgol breswyl. Rydych chi'n gwybod, yno roeddwn i'n llawer gwell. Cawsom ein bwydo, gwisgo, ac nid oeddwn yn gwybod cariad y rhieni, felly doeddwn i ddim yn ei cholli llawer.
Yna fe wnes i fynd i mewn i'r ysgol, rydym yn cefnogi perthynas gyda'r brodyr. Yn yr ystafell gysgu, gallai fy merched gyda'r nos fod â phecyn gwin rhad i ymlacio. Ni welais rywsut y gallwn i droi i mewn i'r un alcoholig â fy mam. Meddyliwch, litr o win ar bedair merch, mae'n lol. Astudiais yn dda, cafodd Diploma, aeth i weithio. Bob nos, ar ôl gwaith, roedd yn yfed ychydig o win ar gyfer cwsg tawel a da. Hyd yn oed pan ddechreuodd yfed potel, doeddwn i ddim yn meddwl fy mod yn rholio ar y tueddol fel mam.
Teulu eich hun
Pan gyfarfûm â Fedor, roedd eisoes yn ddibynnol iawn ar alcohol. Ond fe wnaethon ni briodi, cafodd ein mab ei eni. Y flwyddyn fe wnes i fwydo ei fron, tra gallwn gael gwydraid o gwrw neu win, yna pentyrru'r llaeth a bwydo'r mab gyda chymysgedd. Wrth orffen bwydo, fe wnes i droi allan, rydw i'n feichiog eto. Roedd fy ngŵr a minnau yn hapus, er nad yw'r ail blentyn wedi cynllunio eto. Yn ystod y cyfnod hwn, nid oedd unrhyw alcohol yn fy mywyd.Roeddwn i eisiau i ddioddef a rhoi genedigaeth i blentyn iach, oherwydd y cyntaf oedd y cwestiynau. Roedd y flwyddyn gyntaf gyda'i fab yn aml yn gorwedd mewn ysbytai, ond ni wnes i gysylltu ei gyflwr iechyd gyda'i arfer ei hun. Ganwyd y ferch ar amser, ond o'r diwrnod cyntaf roedd hi'n cysgu'n ymarferol yn y nos. Roeddwn yn llethu iawn, roedd y llaeth ar goll, ac fe wnes i roi'r gorau i fwydo gyda bronnau. Gyda'r nos, pan syrthiodd y plant yn cysgu, cerddais i mewn i'r gegin a gweld gwin. Fe'm helpodd o leiaf ychydig o ymlacio. Yna cafodd y trydydd plentyn ei eni, roeddwn yn eistedd gartref gyda phlant drwy'r amser, daeth yn fwy tebygol o yfed. Weithiau daeth cariadon ataf i, a gallem anfon plant i chwarae, a gweld gwin neu siampên.
"Mam, peidiwch ag yfed"
Un diwrnod, syrthiodd y mab iau a tharo'n fawr nes i mi gysgu ar ôl ymweliad y gwestai. Galwodd y mab hynaf ambiwlans, a phan gyrhaeddodd meddygon, fe welsant fam feddw a phlant a roddwyd iddynt eu hunain. Yn fuan pwyswyd ar weithwyr gofal cymdeithasol. Cawsom ein cofrestru, rydym eisoes yno, er nad wyf yn yfed mwyach.
Ar ôl yr achos hwnnw, ni wnes i roi'r gorau i alcohol. Mae gŵr yn gweithio trucker, mae'n diflannu mewn teithiau hedfan, felly cefais fy hun. Rhywsut gwelodd y plant sut i gael potel o'r oergell ac arllwys i mewn i wydr. "Mommy, peidiwch ag yfed, os gwelwch yn dda," y ferch yn crio. Ac yna cefais fy gwrthdroi y tu mewn. Fe wnes i dywallt cynnwys y botel a gwydr yn y sinc, hugged y plant ac addawodd na fyddwn yn yfed mwyach.
Darllenwch hefyd: Felly fe ddigwyddodd ... Pam mae Lone Mam Lones yn parhau i roi genedigaeth? MOMS HANES
Dibyniaeth ymladd
Sylweddolais, er mwyn plant a'u dyfodol mae angen i chi gyd-fynd â'ch arfer dinistriol. Doeddwn i ddim eisiau iddynt ailadrodd fy nhynged. Yn gyntaf oll, fe wnes i droi i glinig arbennig, yn gyfochrog es i gyda'r nos yn y cynulliadau yng nghymdeithas alcoholigion dienw. Roedd hyn i gyd wedi fy helpu i beidio â thorri. Dywedodd y seicolegydd a weithiodd gyda mi, fod y sefyllfaoedd hyn yn digwydd yn aml gydag alcoholigion pan fyddant eu hunain yn dod yn ddibynnol ar ddiodydd alcoholig.
Roedd gweithwyr y gwarcheidiaeth yn ofni, a fydd yn mynd â phlant os nad wyf yn trafferthu yfed. Mae hwn yn ysgogiad pwerus i ddechrau gydag arfer gwael, oherwydd mae plant yn fy mywyd. Os nad oeddent, mae'n debyg y byddwn yn cysgu amser maith yn ôl. Nawr mae ein tŷ yn teyrnasu heddwch a heddwch. Gyda'r nos, rydym yn trefnu yfed te gartref, gyda'ch "cariadon" - nid wyf yn cyfarfod yno mwyach. Rwy'n ceisio cynnal y tai cartref, dyfeisio traddodiadau gyda phlant, er enghraifft, rydym yn mynd i'r caffi ar benwythnosau. Bob amser yn aros am ein tad o'r daith, rydym yn ei baratoi yn ginio blasus. A yw'n bosibl cyfnewid hapusrwydd teuluol, cariad, cysur am bleser amheus o alcohol?
Byddaf yn rhoi pwysigrwydd arbennig i frecwast teuluol, cinio a chinio. Rwy'n cofio fy mhlentyndod llwglyd, ac nid wyf am i'm plant newynu. Yn yr oergell, rydym bob amser yn cael yr holl gynnyrch angenrheidiol: cig ffres, wyau, llaeth, iogwrt, pysgod, ffrwythau a llysiau. Rwyf wrth fy modd yn coginio yn fawr iawn, ac aeth fy merch i mi, yn aml yn fy helpu.
Beth mae Alena yn breuddwydio amdano
Mae fy holl freuddwydion a'n cynlluniau yn y dyfodol yn gysylltiedig â theulu. Mae fy ngŵr a minnau eisiau adeiladu tŷ mawr a mynd â mwy o blant o'r cartref plant amddifad. Rwy'n dychmygu pa mor swnllyd a hwyl fydd gennym! Mewn henaint, bydd plant a wyrion yn dod atom, ymlaciwch yn yr ardd, rhwygo oddi ar y Berry Bush, ffrio cebab, yn ymdrochi yn y baddondy. Rwyf am rannu'r ardd, fy fferm, fel y gallai plant fwyta cynhyrchion ffres a chartref.
Ar gyfer gwyliau, rydym bellach yn yfed sudd neu gompot. Mae fy ngŵr yn gyrrwr, felly nid yw'n defnyddio alcohol o gwbl, oherwydd sut i eistedd y tu ôl i'r olwyn? Sylweddolais y gallwch chi ymlacio nid yn unig gyda chymorth gwin. Cyn y gwely, gallaf yfed te ar berlysiau, anadlu aer, yn edmygu'r haul machlud. Cynifer o lawenydd mewn bywyd, ac nid oes angen i chi edrych am ffordd o gael pleser amheus. Rwy'n gobeithio'n fawr na fydd fy mhlant yn mynd yn ôl traed eich mam-gu ac rwy'n ceisio ysbrydoli bod alcohol a nicotin yn ddrwg. Yma fe ddechreuon nhw gerdded ar ddydd Sul i'r eglwys, yno mae'r enaid yn dod yn haws, mae'n ymddangos ei fod yn cael ei glirio. Yr wyf yn siŵr y bydd popeth yn wych yn ein teulu, oherwydd ein bod yn caru plant ac eisiau'r dyfodol gorau iddyn nhw. A byddwn yn gwneud popeth fel ei fod.