Cwsg yw'r rhan bwysicaf o'n bywyd, ac yn ystod hynny nid yn unig y mae gwyliau'r corff yn digwydd, ond hefyd yn orffwys moesol. Mae'n arbennig o bwysig arsylwi ar y modd cysgu fel plentyn pan fydd plant yn dal i ffurfio psyche a rhinweddau personol. Ond nid yw bob amser yn bosibl creu amodau delfrydol ar gyfer syrthio'n gyflym i gysgu babi a byddwn yn dweud sut i wneud i'ch babi syrthio i gysgu cyn gynted â phosibl.
Achosion cysgu gwael mewn plentyn
Mae'r rhestr yn eithaf gwych, gan fod y diaper gwlyb a diaper anghyfforddus yn cael eu cynnwys yma, a cholig yn y bol, a cychwynnol, pan fydd y plentyn yn dod ychydig yn hŷn. Yn ogystal, gall y babi fod yn boeth, mae'n oer neu'n serch hynny yn cael ei symud neu heb ei ddysgu. Os yw'r ffactorau allanol yn cael eu niwtraleiddio, mae'n amser i symud i'n cyngor, diolch i ba nad oedd baban yn gallu gwrthsefyll i beidio â syrthio i gysgu.7 awgrym a fydd yn helpu i gael plentyn yn gyflym
Gwiriwch ystafell y plantMae awyr iach yn cael effaith gadarnhaol ar y corff, ar wahân, os ydych chi'n poeni am aer oer, mae'n well gorchuddio'r plentyn gyda blanced gynnes. Yn yr ystafell, nad yw'n cael ei hawyru'n rheolaidd, mae'r aer "trwm" yn cael ei ffurfio, lle mae'n arogli o goginio, i garbon deuocsid sy'n ymddangos yn y broses resbiradaeth. Bydd aer poeth yn gorfodi plentyn i chwysu, ac yn sychu - yn sychu'r nasopharyk. Normaleiddio Bydd tymheredd cyfforddus yn helpu i awyru rheolaidd cyn amser gwely.
Gweler hefyd: Sut i sefydlu cwsg babi fel y gall pawb ymlacio
Gweithiwch allan ddefodGellir ystyried defod ardderchog cyn amser gwely yn ymdrochi yn y bath, ond nid yn unig at ddibenion gweithdrefnau hylan, a hefyd fel tawelydd. I wneud hyn, mae angen ychwanegu perlysiau mewn ystafell ymolchi gynnes, a fydd nid yn unig yn cael effaith ardderchog ar y croen, ond hefyd yn drysu y plentyn i gysgu.
Gwrthod distawrwyddMae'r rhan fwyaf o rieni, yn pentyrru plentyn i gysgu, yn ceisio ymddwyn yn dawel, yn mynd ar sibrwd, yn diffodd y gerddoriaeth ac offer cartref swnllyd. Creu distawrwydd llwyr i'r plentyn. Rydych chi, ar y groes, yn ei wneud yn gwrando ar unrhyw synau. Er enghraifft, cofiwch sut aeth eich plentyn i gysgu mewn car swnllyd neu ar y stryd yn ystod sgwrs gyda chariad. Credwch fi os yw'ch plentyn eisiau cysgu, bydd yn cysgu.
Gweler hefyd: pan fydd y baban newydd-anedig yn dechrau clywed a gweld
Darkness PitchEr mwyn i'r plentyn syrthio i gysgu, mae'n ddewisol i ynysu o olau. Gallwch, gallwch orchuddio'r llenni, a hyd yn oed hynny i ddileu disgleirdeb y golau. Mae'r cyngor hwn yn cyfeirio at y cwsg dyddiol, ac os ydym yn sôn am noson y noson, yna mae angen y gwrthwyneb, mae angen i chi beidio â chanfod tywyllwch draw.
Y peth yw bod y plentyn yn deffro yn ddamweiniol, gall fod ofn o'r hyn nad yw'n deall ble mae wedi'i leoli. Felly, roedd gadael y golau nos yn cynnwys, byddwch yn ei helpu i ddarganfod eich ystafell rhag ofn bod deffro annisgwyl.
Sŵn cefndirMae plentyn, bod yn y groth yn clywed yr holl synau sy'n amgylchynu ei fam. Mae'r synau hyn fel cefndir, fel pe baech yn cau eich clustiau gyda chledrau. Mae synau yn cael eu gorfodi fel pe bai o dan y dŵr, ychydig yn dawel. Felly, os ydych am i'r plentyn syrthio i gysgu, gallwch droi yn dawel ar synau natur (glaw, môr, rhaeadr, ac ati). Mae'r sŵn cefndir yn ymddwyn yn lliniaru, ers hynny ar y lefel isymwybod y plentyn yn clywed yr un fath ag yna pan oedd Mom yn y bol.
Wel, mae'r hen fel y byd yn ffordd o syrthio i gysgu yn dal i fod yn y lle cyntaf. Mae'r plentyn yn teimlo siglen fesur, cynhesrwydd corff y fam a'i drochi mewn breuddwyd yn gyflymach. Er mwyn i chi flino llai ac yn gallu ymlacio'ch cefn, ac ar yr un pryd, gwnaethom sicrhau'r siglen, gallwch ddefnyddio bol ffit neu fatres chwyddadwy ar gyfer hyn. Gallwch, wrth wneud plentyn, gerdded yn araf o gwmpas yr ystafell, ond ar yr un pryd mae angen troelli ychydig yn wrthglocwedd. Mae'r effaith yn achosi syrthni mewn plant ac mae'r plentyn yn dod i gysgu'n gyflym.
Ac yn awr yn ceisio cymhwyso'r 7 awgrym, a bydd eich babi yn bendant yn disgyn yn gyflym.