Yn y byd o Beckons, mae gêm y gêm yn gwneud estyniad go iawn, cawsant eu disodli nid yn unig coffi, ond hefyd te!
Rydym yn dadosod yr hyn y mae mor dda a sut i'w wneud yn iawn.
Beth yw cyfansoddiad gêm y gêm? Mae Match (Matte) yn de gwyrdd dail o ansawdd uchel, wedi'i wreiddio i bowdwr.
Hynny yw, mae'r gêm yn cael ei wneud o de gwyrdd cyffredin, ond mae dwy nodwedd, oherwydd y mae blas a defnydd y ddiod yn dod yn unigryw.
- Pythefnos cyn y cynhaeaf, mae llwyni te ar gau o olau haul uniongyrchol. Ar yr un pryd, mae dail te yn dechrau cronni elfennau hybrin defnyddiol.
- Cesglir y cnwd â llaw yn unig. Mae'r dail yn cael eu sychu a'u rhestru i'r cyflwr powdwr.
Credir bod te go iawn y gêm yn cael ei dyfu yn unig yn Japan, yma mae'r ddau ofyniad pwysig yn cydgyfeirio: hinsawdd a thechnoleg cynhyrchu hynafol.
Mae arbenigwyr o'r ddiod hon yn credu'n unfrydol fod cynhyrchwyr eraill yn gwneud te tebyg, ond yn dal i fod yn debyg i hynny.
Eiddo defnyddiol a gwrthgyferbyniadau'r gêm de
Yn fwy diweddar, roedd cydweddiad y gêm yn yfed yn unig yn Japan ac am y ddiod iachaol hon yn gwybod ychydig, dim ond connoisseurs go iawn o de.Sut aeth poblogrwydd? Cyfrannodd hyn at y ffan seren o Gwyneth Paltrow. Dywedodd hi, yn un o'r cyfweliad, ei fod am roi'r gorau i goffi y bore a dechrau yfed y gêm de.
Beth ddenodd ef felly?
- Defnyddir y te hwn yn aml mewn meddylwyr ar gyfer colli pwysau, gan ei fod yn llosgi braster gormodol yn effeithiol iawn, gan helpu i wneud y fflat y stumog, ac mae'r canol yn denau.
- Llawer iawn o wrthocsidyddion!
Ym Mhrifysgol Colorado, cynhaliwyd astudiaeth, a sefydlodd hynny yn y daith hon dair gwaith y gwrthocsidydd o oriel epigallocaterchin (EGCG) nag yn y te gwyrdd arferol.
Maen nhw'n dweud bod y rheswm dros hyn yn gorwedd yn y dull o yfed y gêm, oherwydd caiff ei ddefnyddio ynghyd â'r powdr wedi'i dorri, felly mae'r sylweddau defnyddiol yn disgyn i'r corff yn llawn.
Mae'r gwrthocsidydd hwn yn cryfhau'r asgwrn, yn gwella holl swyddogaethau'r ymennydd, yn lleihau pwysedd gwaed ac yn rheoleiddio faint o golesterol yn y gwaed.
Mae gwrthocsidyddion yn ddefnyddiol ar unrhyw oedran, ond mae angen i oedran y croen fod yn arbennig mewn unrhyw fath o heneiddio!
- Mae gêm y gêm yn atal archwaeth, sy'n cyfrannu at gynnwys mawr o ffibrau planhigion.
Felly, mae'n ddefnyddiol iawn i gynnwys yn y diet y diwrnod dadlwytho.
- Mae llawer yn cael eu defnyddio i yfed coffi yn y boreau, fel diod fywiog. Ond yn ddiweddar, mae rhai yn dechrau rhoi'r gorau i goffi oherwydd ei effeithiau niweidiol (er nad yw!). Rydym wedi tynnu chwedlau poblogaidd am goffi.
Ond, os ydych chi am roi cynnig ar rywbeth newydd, dylech fod yn ymwybodol y gall coffi yn unig roi sirioldeb am y diwrnod cyfan, ni fydd cydweddiad y gêm yn waeth oherwydd y lefel uchel o gaffein.
- Fel rhan o'r gêm nifer fawr o gloroffyl, sy'n gallu cynnal metelau trwm a charsinogenau o'r corff.
Fel ar gyfer y gwrtharwyddion, nid ydynt yn llawer o gwbl, neu yn hytrach dim ond dau:
- Mae angen ei yfed mewn symiau cymedrol;
- Peidiwch â bwyta 4-6 awr cyn cysgu oherwydd caffein.
Sut i goginio te
Mae angen i chi gymryd cwpan ceramig neu borslen, yn ei gynhesu a'i sychu'n sych. Bydd y dechneg hon yn cynyddu persawr te.
Gellir addasu caer ddiod: Os ydych chi eisiau diod gref, cymerwch 4 g o'r powdr gêm, os yw'r cyfartaledd yn 2 g (½ llwy de).
Cynheswch laeth neu ddŵr hyd at 80 gradd (ddim yn boeth, fel arall bydd y ddiod yn dod yn chwerw) ac yn arllwyswch nhw bowdwr. Dechreuwch guro chwisg bambw i ewyn homogenaidd.
Mae'n flasus iawn os ydych chi'n defnyddio coconut neu laeth almon.
Ychwanegwch siwgr i flasu. Yfwch ynghyd â'r gwaddod, mae yna hefyd lawer o sylweddau defnyddiol ynddo.
Gêm te glas
Nid oes gan gêm glas glas ddim i'w wneud â'r gwyrdd traddodiadol! Mae hwn yn blanhigyn hollol wahanol sy'n tyfu yng Ngwlad Thai - mae'r clientia yn dri, gelwir y ddiod hon yn ancan.
Mae hefyd yn ddefnyddiol iawn, fe wnaethom ysgrifennu amdano yn fanylach.
Mae gêm las yn ffordd arall o fwyta'r ddiod hon, mae paratoi yn debyg iawn i'r gêm glasurol.
Ewch i wefan y ffynhonnell.
Hyd yn oed yn fwy am dueddiadau ffasiwn a harddwch modern, yn ogystal â newyddion poeth am sêr ar wefan cylchgrawn Beswet.