Siaradodd gwyddonwyr o Qatar am gynhyrchion a all atal canser rhag digwydd. Mae arbenigwyr hefyd yn datgan bod cynhyrchion niweidiol sy'n cyfrannu at ddatblygu 30% o achosion o ganser.
Yn aml mae oncolegwyr yn awgrymu bod yr atal canser mwyaf effeithiol yn ddeiet dynol cytbwys. Hefyd, mae'r rhesymau dros achos oncoleg yn ffactorau genetig ac ysmygu. Mae gwyddonwyr yn cadarnhau effaith gadarnhaol cynhyrchion defnyddiol ar iechyd pobl.
Ar gyfer y corff, mae tomatos yn ddefnyddiol iawn. Felly maent yn cynnwys Licropene - mae gan sylwedd sy'n helpu i ymladd â chlefydau cardiofasgwlaidd wrthwynebwyr gwanhau celloedd canser. Dangosodd yr astudiaeth a gynhaliwyd gan Brifysgol Harvard ers 1999 pe byddai pobl yn bwyta tomatos bob dydd, yna byddant yn lleihau'r risgiau o ddatblygu canser y prostad 30%.
Ni ddylai pobl osgoi siwgr i atal canser y fron, ac mae'n well bwyta cynhyrchion sy'n llawn ffibr. Cadarnhaodd astudiaeth yr UD y bydd y defnydd o 10 gram o geirch neu gynhyrchion ffibr cyfoethog eraill o 7% yn lleihau'r tebygolrwydd o ganser neu frest laryngol.
Mae angen i chi hefyd ychwanegu at y fwydlen a'r mefus. Mae Berry yn atal y twf tiwmor oherwydd y nifer enfawr o wrthocsidyddion. Bydd 15 mefus y dydd yn helpu yn y frwydr yn erbyn prosesau oncolegol yr oesoffagws a'r fron. Mae meddygon yn mynnu defnyddio bresych salad llysiau gwyrdd a chynhyrchion eraill sy'n dileu carsinogenau.
Bydd Citrusovs yn helpu i arafu twf celloedd canser. Caniateir iddo yfed sudd oddi wrthynt bob dydd, ar yr amod bod y cynnyrch yn naturiol. Rhaid cofio bod mewn cnau Ffrengig llawer o fitamin E sy'n helpu i ddatblygu ensym sy'n chwarae rhan bwysig yn atal celloedd canser.
Mae pysgod hefyd yn fuddiol i iechyd pobl gan fod omega-3 fitamin D. Ymchwilwyr yn cynnal arbrawf lle tua 48,000 o ddynion yn cymryd dros 12 mlwydd oed. Defnyddiwyd eog fwy na 3 gwaith yr wythnos. Mae canlyniadau'r profiad wedi dangos bod grŵp o'r fath o wirfoddolwyr wedi gostwng 40% y risg o ganser y prostad. Mewn merched, mae'r pysgod yn helpu i leihau'r tebygolrwydd o ganser y fron bron yn ymarferol 2 waith.
Mae'r Ganolfan Fwyd Ffederal yn yr Almaen yn adrodd ei bod yn ddefnyddiol i iechyd pobl ac afocados. Mae'n gostwng colesterol yn y gwaed ac, yn unol â hynny, yn lleihau'r risgiau o glefyd y galon. Yn y cynnyrch, mae gan lawer o fitaminau o asid ffolig a photasiwm ffibrau bwyd sy'n ysgogi treuliad ac yn rhoi ymdeimlad o syrffed sy'n hyrwyddo colli pwysau. Mae gan afocado asidau brasterog dirlawn-dirlawn.
Zabina Hulsmann Mae'r maethegydd yn nodi bod y bwyd miniog hefyd yn elwa. Mae'r asiantau Llosgi yn ffurfio archwaeth sy'n arwain at ysgogi cynhyrchu suddion treulio, mae ganddynt eiddo gwrthficrobaidd. Hefyd mae gweithgarwch corfforol yn atal clefydau oncolegol yn dda. Bydd codi tâl yn helpu pwysau gorau posibl ac yn lleihau'r risgiau o farwolaeth gynamserol.