Nid yw bod yn workaholic mewn gwirionedd yn dda. Maent yn aml yn llwytho eu hunain dros nerth, yn cymryd llawer o gyfrifoldeb ac yn y pen draw cael llosgiad emosiynol. Gyda llaw, nid oes unrhyw gynhyrchiant a lleferydd yn mynd! Fel arfer mae gwaith y Workaholic yn aneffeithiol, gan nad oes ganddo amser, felly mae'n gweithio uwchben y norm.
I fod yn gynhyrchiol a pheidio â threulio cyfran Llew eich bywyd, dilynwch yr awgrymiadau hyn.
Rhif Tip 1: Oriau gwaith wedi'u diffinio'n glirOs ydych chi'n gweithio yn y swyddfa, mae popeth eisoes wedi'i ddyfeisio i chi. Eisteddwch i lawr am waith am 9 am, codwch o'r tabl am 6 pm. Wedi hynny, nid ydych yn cofio unrhyw bost gwaith neu am drafodaethau busnes, dim newidiadau brys i gwsmeriaid.
Os ydych chi'n gweithio ar Fenhall, mae'r amser hwn yn eithaf anodd ei arsylwi. Y risg yw'r risg y gallwch fod yn brysur gyda thasgau gwaith datrys. Ond yma mae yna ffordd allan. Cyfrifwch faint o amser sydd ei angen arnoch i gysgu (o leiaf 7 awr! Mae hyn yn bwysig!), Gorffwys, cyfarfodydd gyda ffrindiau, chwaraeon a dosbarthiadau angenrheidiol eraill. Diwygio y tro hwn allan o 24 awr a chael yr amser a ddylai aros i'r gwaith.
Wrth gwrs, mae'r ffigur hwn yn rhy gonfensiynol. Ond gallwch chi bob amser addasu'r amser trwy ddod ag ef i gyfforddus i chi'ch hun.
Tip # 2: Cyhoeddwch gydweithwyr am eu ffiniauDywedwch wrthyf, ar ddiwedd y diwrnod gwaith, eich bod yn rhoi'r gorau i ateb galwadau a llythyrau, waeth pa mor frys ydynt. Mae penderfyniad pob cwestiwn yn goddef y diwrnod wedyn. Ar y dechrau, mae'n debyg y bydd cydweithwyr yn dechrau'n ddig, ond dros amser byddant yn ceisio cysylltu â chi yn yr oriau gwaith.
Gyda llaw, gellir hysbysu'r cleient hefyd mewn rhai oriau na fyddwch ar gael. Yna nid oes rhaid i chi wneud golygiadau brys am ddau yn y bore.
Cyn i chi adael gwaith (yn dda, neu yn syml, caewch y glawr gliniadur), gwnewch restr o achosion ar gyfer yfory. I'w ddysgu hyd yn oed y pethau bach fel ail-lenwi'r cetris yn yr argraffydd a dyfrio blodau. Yn ogystal, mae'n werth nodi ar ba gam gweithredu yw hwn neu'r dasg honno a phryd y mae term ei gyflwyno. Felly byddwch yn cadw eich holl faterion dan reolaeth.
Tip # 4: Dyfeisiwch ddefod arbennig a fydd yn cael ei wneud ar ddiwedd y gwaithEr enghraifft, sgrin cyfrifiadur gyda napcyn glanhau, o flaen y bwrdd, ac os ydych chi'n gweithio o gartref, newid jîns a chrys-t ar pyjamas clyd. Felly, fel yr oedd, roedd yn lledaenu'r ffin rhwng y gwaith a'r amser rhydd.
Rhif Tip 5: Gwneud cais am helpGofynnwch i gydweithiwr eich helpu os nad oes gennych amser i ildio gwaith ar amser, nid o gwbl yng nghanol. Nid yw'n eich cyfaddawdu ac nid yw'n gwneud i chi fod yn weithiwr drwg ac anghymwys. Ond mae'r diffyg cydymffurfio â dedylayina yn ergyd i'ch enw da busnes. Nid yw'r arweinyddiaeth yn poeni o gwbl eich bod ar eich pen eich hun yn gweithio ar y prosiect yn anhunanol. Mae pennaeth yn ganlyniad pwysig!
Ffynhonnell Ffynhonnell: Freepik.com/pexels.com