Yn wynebu sticeri ar y stryd, cofiwch: nid chi sydd ar fai. Hyd yn oed os gwnaethoch orymdeithio ar y lôn dywyll ar y pyllau gwallt ac yn y sgert fach. Mae gan bob person yr hawl i deimlo'n ddiogel. Yn anffodus, mae'r hawl yn aml yn cael ei aflonyddu.
Mae Adme.ru yn gwybod nad oes ffordd gyffredinol o fynd i ffwrdd o ddieithriaid blino, ond rydym yn sicr: rhai o'r awgrymiadau hyn y gallwch eu cymryd.
Os bydd rhywun yn ceisio cwrdd â chi yn gyson, ewch i'r lle gorlawn
Y peth cyntaf i ofalu yw diogelwch personol. Os yw dieithryn neu grŵp o bobl yn mynd â chi, ewch i unrhyw le gorlawn: caffi, canolfan siopa neu rywbeth felly. Os nad oes lle o'r fath o fewn y gwelededd, gallwch ddal tacsi yn gyflym a mynd i ffwrdd. Yna mae angen i chi feddwl am eich lles emosiynol. Nid yw'r hyn y gwnaethoch chi ddianc o'r sefyllfa beryglus yn golygu nad oedd y corff wedi goroesi straen. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n dda, yn dod o hyd i ychydig funudau i dawelu: yfed dŵr, coffi, prynu eich hoff danteithfwyd neu ddim ond yn codi'n ddwfn.
Mewn lle gorlawn gallwch chi droi at driciau
Os oes pobl o gwmpas yno, y ffordd hawsaf i gael gwared ar ddieithryn - i roi gwybod i bawb am ei ymddygiad annerbyniol. Yn uchel iawn, gan gyfeirio at y traeth, dywedwch wrthyf: "Gwryw mewn crys gwyn, rhoi'r gorau i fy nharo i!" Bydd yr amgylchyn yn dechrau edrych o gwmpas ac yn chwilio am ddyn mewn crys gwyn, a bydd ef ei hun yn ceisio cyn gynted â phosibl. Mewn achosion lle nad yw'r sefyllfa'n hanfodol (er enghraifft, nid oes unrhyw un yn eich bygwth, ond yn gweiddi geiriau annymunol), ond ni allwch ddod o hyd i'r nerth i wrthsefyll yn agored, dim ond anwybyddu'r troseddwyr. Mae pobl o'r fath yn caru sylw ac yn mynd i mewn i wrthdaro yn weithredol. Ac mae anwybyddu gan y dioddefwr yn eu hamddifadu o gyfle o'r fath.
Mewn unrhyw achos, peidiwch ag ateb sarhad
Os yw intrinsicity yn gweiddi i mewn i'ch cyfeiriad, peidiwch ag ymateb i droseddwyr yr un fath. Anfonwch ymddygiad ymosodol ar ymddygiad pobl, ac nid arnynt. Mae'n well dweud "Fe wnaethoch chi gysylltu â mi yn rhy agos" yn lle "onid oes gennyf ymennydd?". Gellir dangos a mwyndoddi. Gwisgwch lyfr nodiadau a'i drin gyda chi. Yn enwedig os ydych chi'n cadw atoch yn aml. Cyn gynted ag y byddwch yn mynd i mewn i sefyllfa annymunol, cael llyfr nodiadau gyda handlen, dewch i'r troseddwr a gofynnwch iddo ei ailadrodd ei fod yn dweud wrthych. Gofynnwch gwestiynau gwahanol iddo, er enghraifft, gofynnwch sut mae ei fam yn perthyn i assholes o'r fath neu ei enw. Hysbyswch eich bod yn cadw aflonyddu cyfrifeg. Bydd yn bradychu dieithryn, ac mae'n ddryslyd.
Os dieithryn ar y car, Schit
Edrychwch ar y plât trwydded a'i ysgrifennu i lawr. Os na allwch weld beth mae'n ei ysgrifennu yno, esgus eich bod yn ysgrifennu. Mae'n dychryn dieithryn, a bydd yn gadael, oherwydd nid yw'n dymuno dod ar draws trosedd i unrhyw un. Ffordd arall o ochneidio y troseddwr yw mynd â llun ohono ef a'i gar. Yma hefyd, gallwch esgus eich bod yn gwneud llun.
Os yw'r troseddwr o dan radd
Yn yr achos hwn, mae'r sefyllfa'n cael ei gwaethygu, gan fod y person yn rheoli ei hun yn waeth, ac mae ei ymddygiad bron yn amhosibl rhagweld. Ceisiwch ddilyn y rheolau hyn:
- Peidiwch â chyflawni ystumiau ymosodol a pheidiwch â chymryd pos ymosodol. Symud yn araf ac yn esmwyth.
- Mewn unrhyw achos, peidiwch â nodi'r troseddwr y mae angen iddo ei wneud, a pheidiwch â siarad ag ef gyda thôn cyffredin.
- Gosodwch ei ffrindiau: Siawns y byddant yn gallu tawelu'r comrade neu o leiaf dynnu sylw iddo.
Os ydych yn dyst i beth sydd ar y stryd i rywun ffon, yn ymyrryd yn gywir
Os ydych chi'n gweld hynny ar y stryd i rywun ffon, ac eisiau helpu, meddyliwch amdano: a ydych chi'ch hun yn ddiogel. Dylai eich diogelwch fod yn flaenoriaeth bob amser. Penderfynodd helpu? Mae sawl ffordd:
- Ewch i'r gwrthdaro a threfnwch y troseddwr i adael yr aberth yn unig. Hysbysu eu bod yn galw neu'n mynd i alw'r heddlu. Gallwch fynd i'r trin: sefyll rhwng y dioddefwr a'r dieithryn. Felly rydych chi'n ei ddiogelu'n gorfforol.
- Dilynwch y gorffennol a gollwch y bag neu wneud rhywbeth o'r fath sy'n tynnu sylw'r troseddwr. Bydd y dioddefwr yn mynd â'r dioddefwr i ffwrdd yn ystod y cyfnod hwn.
- Ddim yn dod yn agos, ffoniwch yr heddlu a rhoi gwybod i'r drosedd.
Os penderfynwch dawelu'r aberth, peidiwch â'i beio yn y ffaith ei bod yn syrthio i sefyllfa o'r fath. Mae'r ymadroddion yn hoffi "Wel, mae gennych wisg fer" neu "Doeddwn i ddim yn rhaid i mi fynd yma un" ni fydd yn helpu. Felly dim ond yn cryfhau sefyllfa'r rhai a oedd yn troseddu menyw. Mae gan unrhyw un yr hawl lawn i wisgo fel y mae am, a cherdded lle mae am, ac ar yr un pryd yn ddiogel.
Mae dieithriaid yn aml yn cael eu storio? Sut ydych chi'n ymdopi â hyn?