Bob 52 munud yn y byd, mae un person yn marw gydag anhwylder ymddygiad bwyd. Mae cyfradd marwolaethau'r RPP yr effeithir arni yn un o'r rhai uchaf ymhlith pobl â chlefydau seiciatrig. Ond, waeth pa mor rhyfedd mae'n swnio, nid yw'r stumog yn euog yma - problemau yn y pen. Gwnaethom wrando ar straeon pobl a oedd â gwadnau, a gofynnwyd i seicolegydd am yr hyn y gallai'r awydd edrych yn dda ac fel eraill.
I ddechrau, byddwn yn deall mewn terminoleg: mae anhwylder ymddygiad bwyd (RPP) yn broblem feddyliol, sy'n arwain at darfu ar fwyta bwyd. Y mathau mwyaf enwog o'r anhwylder hwn yw anorecsia, bwlimia a gorfwyta gorfodaeth. Yn aml mae'r anhwylderau hyn yn ymddangos gyda'i gilydd neu'n disodli ei gilydd.
"Roedd y galon bron yn codi o'r" Sul Blatant "." Hanes Anastasia
Mae Bulimia yn anhwylder gyda'r ymosodiadau o orfwyta a mynegi pryder ynghylch rheoli pwysau. Mae bwlimics yn cynhyrchu math o arddull bwyd: ar ôl prydau bwyd, maent yn achosi chwydu neu gymryd carthyddion a chyffuriau diuretig.
Anastasia 25 mlynedd, 5 ohonynt yn byw gyda bwlimia. Sylweddolodd y ferch ei bod yn anghyfforddus i fod mewn corff llawn yn yr ysgol, ac yn yr wythfed gradd roedd hi eisoes wedi eistedd i lawr nid y diet cyntaf.
- Dechreuodd fy diet cyntaf gydag uchder o 160 centimetr a phwyso 68 cilogram. Yna fe wnes i fwyta un grawnffrwyth y dydd. Roeddwn i bob amser yn estrog nad oeddwn yn fain â merched eraill, roeddwn i'n meddwl na fyddai fy meddwl a'm harddwch yn ystyried oherwydd y ffigur. Eisoes yn y Brifysgol, pan oedd paratoad ar gyfer y graddio, daeth meddwl i fy mhen: mae angen i chi gael eich glanhau. Hwn oedd fy nghwm gyntaf a achoswyd yn arbennig ...
Perygl Bwlimia yw eich bod yn meddwl eich bod yn rheoli'r sefyllfa, mae hi ei hun yn penderfynu pan fyddwch chi'n achosi chwydu. Ond y cyfan i rywbryd.
Syrthiodd y pwysau o 68 cilogram i 52, gallwn gael unrhyw beth a faint - er enghraifft, am un pryd yn bwyta bara stelcio gyda jam, roedd yn onestrwydd gyda hanner pasta gyda sos coch, gan sgorio'r stumog gymaint â phosibl, ac yna yn tanio . Aeth i'r siop ar gyfer prydau bwyd a rhaeadru eto. Yn y penwythnos gallwn i gael deg her o chwydu, hynny yw, 90% o'r amser pan fyddaf yn deffro, i beio.
Mewn achos o alw chwydu (a gallai hyn ddigwydd ym mhob man), rwyf bob amser wedi cael tiwmer, hufen ar gyfer dwylo, napcynnau a phersawr.
Cafodd iechyd ei danseilio: egni'r dwylo gyda'r asid gastrig ac yn crafu gyda dannedd (gan ei fod yn angenrheidiol er mwyn eu gwthio yn ddyfnach ac yn ddyfnach), ger y geg yn gochni (nad oedd yn cael ei lanhau â thôn), dechreuodd ei chrymu Dannedd, syrthiodd y gwallt allan, roedd yr wyneb wedi'i orchuddio ag acne, a hyd yn oed y llewygu.
Roedd meddyliau yn y pen o'r fath: "Felly fe wnaethoch chi gerdded, bydd yn aros ynoch chi, byddwch yn dod yn fraster, ni fyddwch yn ffitio i mewn i un pants." Ac mae'r syniad manig hwn yn byw yn eich pen, ac fe wnaethoch chi boeni eich hun yn y stumog, bydd sudd gastrig yn unig. Unwaith, ar ôl y "Sul Blatant," nesaf, mae fy nghalon bron wedi stopio. Ni allwn sefyll ar fy nhraed, syrthiodd allan o'r gwely, prin yn cyrraedd y ffôn ac yn galw arbenigwyr. Dim ond crio a gofynnodd fy helpu. Yna sylweddolais y gallwn i farw.
Nawr bod yr arwres yn llwyr cael gwared ar y clefyd, ac mae wedi'i rannu yn ei hanes er mwyn rhoi gobaith o bobl a syrthiodd i fod yn anffawd tebyg, ac yn dangos ei bod yn bosibl i wella.
"Ymddangosodd y ddibyniaeth ar y paratoad carthydd." Hanes Victoria
Mae anorecsia yn fwriadol ac yn cael ei gyfiawnhau o safbwynt colli pwysau ffisiolegol trwy ddeietau, newyn a / neu fwy o ymdrech gorfforol. Mae gan Anorexikov ganfyddiad gwyrgam o'i gorff: gyda phwysau isel critigol, maent yn ystyried eu hunain yn fraster.
Victoria 20 mlwydd oed, gydag anhwylder ymddygiad bwyd, merch yn byw saith ohonynt. Dechreuodd y cyfan yn 13 oed, pan fydd y chwaer yn siwtio'r arwres i'r cyhoedd "anorecsig nodweddiadol".
- Dywedodd chwaer cymharu lluniau gan y cyhoedd gyda fy ffigur: "Mae gennych goesau trwchus, llawer mwy." Gosododd y grŵp hwn golli pwysau, diet a newyn. Deuthum yn fwy a mwy i hongian yn y cyhoedd hwn, tra dechreuais edrych am eich diffygion eich hun. Yna fy twf oedd 168 centimetr, ac mae'r pwysau yn 53 cilogram. Yn 14 oed, cymerais ran mewn marathonau colli pwysau, gan gymharu'n gyson fy hun â'r rhai a oedd yn fy nheneuo. Daeth y meddyliau obsesiynol am golli pwysau yn fwy - arweiniodd at oruchwyliaeth orfodol, rwyf wedi cyrraedd tri phecyn o sglodion, cilogram o hufen iâ mewn egwyddor gyda rholiau a thoes crai. Nid oedd yn newyn corfforol, ond yn seicolegol.
Ar gyfer y mis fe wnes i adennill i 65 cilogram. Rwy'n cofio pan es i i reidio beic modur gyda ffrindiau, doeddwn i ddim yn cydnabod a dweud fy mod yn debyg i fochyn ac os cawsoch feic modur, byddai'n syrthio ar wahân. Y noson honno, penderfynais fod angen i mi wneud rhywbeth, ac yn eistedd ar y diet ad, wedi'i gyfrifo am 90 diwrnod, y mae 10 ohonynt yn newyn, ac yn y 80 diwrnod sy'n weddill, nid yw cynnwys caloric dydd yn fwy na 500 cilocalories.
Fy nod o bwysau oedd 45 cilogram - roeddwn i'n meddwl y byddai fy mywyd yn newid yn ddramatig. Newidiodd: ymddangosodd Dystryaeth. Dechreuodd y gwallt syrthio allan, ymddangosodd marciau ymestyn o amgylch y corff, roedd gwendid cyson, fe wnes i lewygu, dechreuais gymryd carthydd (nawr mae'r arwres yn ddibyniaeth ar y cyffur. - nodyn. Onliner), ac yna rwy'n colli fy yn fisol.
Roeddwn i bob amser yn deall: mae'n annormal. Roedd yn gobeithio y byddai rhieni yn fy nghofnodi i rywle neu'n dod at y meddyg. Ond caeodd pawb ei llygaid. Dywedodd Mom: "Roeddwn i'n meddwl y gallech chi ymdopi â mi fy hun. Dywedais wrthych chi: Bwyta! " Gwraidd fy mhroblem yw nad oeddwn yn caru fy hun ac roeddwn i bob amser eisiau bod yn well nag eraill. Ond dim ond nawr rwy'n deall: I garu eich hun, nid oes angen rhywfaint o bwysau arnoch chi.
"Dechreuodd brecwast am 10:00 a daeth i ben am 17:00." Hanes Irina
Mae gorfwyta gorfodaeth yn golled o reolaeth dros brydau bwyd: mae person nad yw'n teimlo bod teimladau o newyn, yn bwyta llawer iawn o fwyd, yn bennaf yn ystod straen ac mewn cyfnod byr.
Nid yw'r drafferth yn dod ar ei phen ei hun: ynghyd â diddymu'r briodas hir-ddisgwyliedig, yn ogystal â'r profiadau a chwilio am dai newydd, arhosodd y rhwystrau mewn bywyd am amser hir.
- Dechreuodd y cyfan yn ystod straen difrifol. Yna doeddwn i ddim eisiau bwyta o gwbl, ac fe wnes i fy hun fy hun. Pwysau ar y pryd oedd 62 cilogram, twf - 169 centimetr. Pan fydd straen yn cael ei adael, dechreuodd y pwysau ychwanegu, ac i gynnal y ffurflen, eisteddais ar y diet. Fe wnes i feddwl yn gyson am yr hyn y byddwn yn y diwrnod wedyn.
Ar y penwythnos symudais yn fawr iawn - i boen yn y stumog. Dechreuodd y gorfwyta gorfodaeth hyn: Dechreuodd fy mrecwast am ddeg yn y bore a daeth i ben am bump pm. Dim ond ysgubo popeth a oedd yn yr oergell. Ac os oeddwn i eisiau bwyta yn y nos, roeddwn i'n gwybod pob siop 24 awr yn yr ardal. Roedd perthnasau yn byw ymhell i ffwrdd, nid oedd ffrindiau yn credu bod hyn yn rhywbeth pwysig, a'i ddibrisio. Nid oedd unrhyw un yn gofyn am gymorth.
Er mwyn deall cyflwr person sydd â RPP, rydym yn rhoi infographics lle rhoddodd yr arwyr werthusiad i'w cyflwr, lle: 0 - Nid oes symptomau; 1 - mae'r symptom yn cael ei fynegi yn wael; 2 - Mae'r symptom yn cael ei fynegi yn gymedrol, yn sefydlog, yn gwisgo cymeriad poenus ar gyfer yr arwr; 3 - Mae'r symptom yn amlwg yn amlwg, ni all yr arwr neu nid yw am adael y wladwriaeth hon.
"Am bum mlynedd ond meddyliais am fwyd." Hanes Valeria
Mae Valeria erioed wedi bod yn ddelfrydol o'r ffigur - ei chefnder, y mae ei bwysau yn 55 cilogram. Ceisiodd yr arwres i'r ffigur hwn. Ond, yn colli, sylweddolodd y ferch, yn hytrach na newid bywyd er gwell, bod problemau gyda'u penaethiaid.
- Yn y seithfed gradd roedd gen i ordewdra, a phenderfynais golli pwysau. Yn gyntaf roedd yn faeth priodol, doeddwn i ddim yn bwyta melys a fastofud. Y canlyniad yw minws 25 cilogram am chwe mis. Ac felly cyrhaeddais y ffigur annwyl - beth nesaf? Nid yw bywyd wedi newid. Dechreuodd pwysau'r amser ddychwelyd. Cefais ofn bwyd, roeddwn i'n meddwl, pe baech chi'n profi mwy, yn deffro tolstoy. Cyfanswm yn dechrau o'r seithfed gradd a hyd heddiw roedd yn fis tri, pan nad oeddwn yn meddwl am fwyd: beth sydd yno, faint o galorïau sydd yma. Yn cael ei bwyso'n gyson cyn ac ar ôl bwyta, yn iawn bob dydd ac, os yw'r pwysau'n ychwanegu, casáu ei hun. Nid yw'r meddyliau hyn yn mynd hyd heddiw.
Seicolegydd: "Nid yw pwysau yn effeithio ar lefel y hapusrwydd"
Seicolegydd proffesiynol gyda phrofiad 12 mlynedd Helpodd Maria Bushilo mewn sefyllfa.
"Os yw person yn perthyn iddo'i hun ers blynyddoedd lawer, ni fyddai'n gallu mynd ag ef ei hun gyda'r ewch. Ond mae hyn yn bosibl. Yn gyntaf mae angen i chi ddynodi arwynebedd y broblem, yr ardaloedd hynny lle nad yw person yn derbyn ei hun, yn hoffi, yn condemnio. Yna holwch y rhesymau o blentyndod a chyfrifwch y profiad emosiynol hwn, ar yr un pryd yn tyfu eu hunain. Dysgu i fynd â'ch camgymeriadau a'u trawsnewid i brofi, dibynnu ar ein manteision, Molwch eich hun, byddwch mewn cysylltiad â'ch gwerthoedd fel bod ymdeimlad o wireddu. Ond heb ddatblygu profiad emosiynol negyddol a chredoau cyfyngol negyddol amdanynt eu hunain, ni fydd yr eitemau sy'n weddill yn effeithiol.
Fel ar gyfer y RPP, dyma'r clefyd meddyliol mwyaf peryglus, gan fod tua 20% o erledigaeth anorecsia yn marw o newidiadau difrifol yn yr organau mewnol, disbyddu neu droi i hunanladdiad o deimlad anobaith. Ar gyfer cleifion ag anhrefn ymddygiad bwyd, mae bwyd yn rheoleiddiwr emosiynol yn bennaf, sy'n cael ei ddefnyddio i ymlacio, tawelu. Pam mae pobl yn ymddangos yr anhwylder hwn, ni fydd neb yn dweud. Mae llawer o gleifion yn dweud bod yn ystod plentyndod cawsant eu beirniadu neu wedi talu ychydig o sylw, felly, yn y glasoed, maent yn dechrau lleihau pwysau oherwydd trechu eu corff eu hunain a hunan-barch isel. Ond mae pobl yn union yr un straeon nad yw eu hanhwylder wedi ffurfio. Felly, nid oes dolen uniongyrchol yma.
Ni allwn ond yn siarad am y cyfuniad o ffactorau genetig a rhagdueddiad biolegol, fel sensitifrwydd emosiynol cynhenid uchel, anhyblygrwydd meddwl, tueddiad i berffeithrwydd a mwy o bryder. Mae ffactorau cymdeithasol yn cynnwys rheoli gormod neu, ar y gwrthddweud, connoissessessessessessessess a beirniadu arddull cyfathrebu gan eraill, i ansicrwydd seicolegol, anfodlonrwydd gyda'u corff, y teimlad o anallu i reoli eu bywydau a'u hemosiynau.
Ein sianel mewn telegram. Ymunwch nawr!
A oes rhywbeth i'w ddweud? Ysgrifennwch at ein telegram-bot. Mae'n ddienw ac yn gyflym
Gwaherddir ail-argraffu testun a lluniau onliner heb ddatrys y golygyddion. [email protected].