Podle statistik trpí asi 13% žen po porodní depresi. V naší zemi, bohužel, mnoho lidí si myslí, že se jedná jen o beletrii mladých matek, které nejsou připraveny na vážné změny v jejich životě. Ve skutečnosti, Postpartum deprese je vážný psychologický problém, který vyžaduje pomoc psychologů a blízkých. Ve společnosti, to není toleránské říkat, jak těžké mateřství je těžké vzít, tolik maminek se snaží vylíčit štěstí, když kočky křičí na duši. Stateční ženy upřímně řekli, jak těžké to dostalo mateřství.
"Chtěl jsem jít ven okno"
Na jednom místě jsem měl obsedantní myšlenku, že chci porodit dítěte. Můj manžel nesdílel svou touhu. Líbilo se, že žije společně, třetí osoba v naší rodině nechtěl. Ale nezastavila mě. Přesvědčil jsem ho, strávil spoustu nervů a síly, ale nakonec jsem viděl požadované dva pruhy na testu. Vzpomínám si, co jsem v tu chvíli byl šťastný. A dokonce i chybějící pohled na manžela mě nenarušil. Těhotenství proběhly snadno: Letěl jsem jako na křídlech, pracoval, hodně šel, šel do divadla, na výstavě jsem se setkal s přítelkyními. Žádné známky problémů.
Dne 8. měsíce manžel oznámil, že se rozvedl. Začal jsem přemýšlet o tom, jak bych vychovnal dítě sám. Začaly panické záchvaty, objevila se nespavost. Dokonce musím zachovat nemocnici kvůli neustálému stresu. Syn se narodil slabý, byl ode mě oddělen, takže první den jsem neviděl dítě. Po celou dobu jsem křičel na oddělení, s ohledem na špatnou matku.
Situace se nestala lepší. Máma přišla ke mně, aby pomohla, protože jsem ležel po celých dnech, křičela a podíval se do zdi. Neřekl jsem nic. Skoro jsem nehodil svého syna. Pak se objevily útoky agrese: Zlomil jsem matku, dítě, opustil dům, hlasitě zabouchl dveře. Zároveň jsem neustále cítil svou chybu, nenáviděl jsem se a dokonce si pamatoval, v některých okamžicích přemýšlel o sebevraždě.
Stále jsem chtěl jít ven okno, takže ne slyšet trvalé plakání dítěte, abych ode mě nic nevyžadoval. Máma trvala na tom, že jsem navštívil psychologa. Lékař postpartum deprese nenašel, řekl, že to bylo pro mě těžké, protože v blízkosti není žádný muž, že manželova péče se zdůraznila pro tělo.
Jednoho dne, když jsem opustil dům, házel dítě k mé matce, potkal jsem muže. Byl mnohem starší než já a román se zkroutil. Ale štěstí mi nepřineslo tyto vztahy. Naopak jsem se stále nenáviděl, myslel jsem si, že dítě bylo obchodováno na malém muži. Pak jsem se rozhodl spáchat sebevraždu, ale moje matka šla do místnosti. Viděla rozptýlené tablety a všechno pochopilo. Dlouho jsme mluvili, mysleli jsme, jak to udělat. Pokud mi pošlu k léčbě v psychoneurologickém dávkovosti, určitě zkazí celý svůj další život. Ale je také nemožné zůstat v takovém stavu. Velice šťastný Byl jsem velmi šťastný, že moje matka našla dobrý psychoterapeut. Právě mě vrátil k životu.
Postupně jsem se naučil milovat své dítě. Syn je teď syn 4 roky, a je mi velmi líto, že první rok nebyl schopen kvůli jeho státu, aby si plně užil všechny radosti z mateřství. Nedávno jsem se setkal s mužem, se kterým doufáme, že bude vážný vztah. Je velmi pečující, zajímavý, dobře se odkazuje na mého syna. Dokonce jsme mluvili o tom, co by bylo hezké porodit další dítě. Upřímně jsem mu řekl o mé poštění depresi a on mě neodsuzoval, naopak, podpořil a pochopil. Jsem také nesmírně vděčný mé matce za její pomoc, protože bez ní bych udělal něco se mnou. Chtěl bych poradit mladým matkám, abychom nezůstali sami se svými problémy a klepe na všechny dveře tak, aby situace nekončí žalostné.
Ve skutečnosti, že žena zažívá po porodu, není nic trestuhodného. Snad velký vliv jsou hormony, stejně jako stres, radikální změna v obvyklém životě. Být matka je velmi tvrdá, ale je to skvělé štěstí, jen je třeba si uvědomit a bojovat za právo být šťastný.Zajímavé: Postpartum deprese: Osobní zkušenost jedné matky
"Můj život se změnil v čisté šedé týdny."
Před narozením jsem vedl aktivní životní styl: pracoval jsem, studoval jsem, zapojil jsem se do sportu, hodně jsem cestoval. Můj manžel a já jsem chtěl svého manžela, a když jsem se dozvěděl o dlouho očekávané těhotenství, byli v sedmém nebi od radosti. Snažil jsem se držet správné výživy, šel do jógy pro budoucí matky, navštívil kurzy, kde jsme se učili správné dýchání, základy kojení, péče o novorozence. Zdálo se, že jsem byl plně připraven na vznik malého muže. Šel jsem na porod ve skvělé náladě, ale od samého počátku se všechno pokazilo, protože jsem plánoval. V důsledku toho jsem udělal nouzovou cesarevnou sekci. A od teď mě hrozilo hrozná deprese.
Neviděl jsem dítě, a když jsem ho přivedl, necítil jsem žádnou radost. Pak několik měsíců jsem se mechanicky dopustil některých nezbytných opatření: Kupala, krmená, šel, zamaskovaná. Ale v tu chvíli se mi zdálo, že život se obrátil na pevné šedé pracovní dny. Nic potěšeného: ani dárky svého manžela ani první dítě úsměv. Začal ostré výkyvy nálady. V dopoledních hodinách jsem se probudil klid, a po několika hodinách jsem hodil věci a křičel na svého manžela.
Když jsem se snažil říct, co se mi děje, okole mě nerozumělo. Někteří dokonce ostře vyjádřili, že jsem nemusel porodil dítě. Také jsem to věřil sám. Omlouvám se za sebe, dítě, kterého nebylo štěstí s takovou mámou, jejího manžela, protože upřímně nerozuměl tomu, co se děje.
V té chvíli jsem byl velmi podporován v blízkosti lidí: manžel, matka a sestra. Zavolal jsem svou matku a sestru každý den, křičel do telefonu, a nikdy je neslyšel od nich, že se mnou něco málo. Naopak, ujistili se, snažil se pomoci, často přišli na pomoc. Vzpomínám si, jak jeden den, když jsem nechtěl žít, zavolal jsem svou sestru a po půl hodiny už stála na prahu bytu.
Odešla několik hodin se svým synem a já jsem to měl čas a opravdu odpočíval.
Manžel také ukázal trpělivost. Jak on mohl, pomohl kolem domu, necítil stížnost, pokud by byl byt odstraněn do svého příjezdu z práce, a večeře nebyla vařena. Ve večerních hodinách a o víkendech se angažoval do svého syna, aby mi dal příležitost chodit nebo jít nakupovat. Pravděpodobně, zčásti jsem vypadal egoistické a rozmarné, protože miliony žen se dokonale vyrovnávají po narození dítěte. Ale moje psychika, bohužel nemohla tak zatížit.
Viz také: Žena opustila svou novorozenou dceru v nemocnici. Po letech se setkala s porodní asistentkou, která řekla své úžasné zprávy
Láska pro svého syna jsem se cítil v tu chvíli, kdy se objevily myšlenky o sebevraždě. Stál jsem na balkóně, podíval se dolů a myslel si, že by to bylo dobré, když tato šedá, nudný život končí. A bezprostředně před očima jsem byl obrázek, jak jsem ležel na asfaltu, a moje Vanechka svítí v křivbě pláče. A nikdo mu nebude vyhovovat, a pak bude žít, bez péče o mateřskou péči a náklonnost.
Během cesty do Evropy jsem se setkal s lékařem z Německa. Když jsem jí řekl o tom, co se mi po porodu děje, byla překvapená, proč jsem neměl lékařskou péči. Jak se nemůžete vztahovat na psychoterapeut, pokud vás po porodu deprese pokrývá? Řekla, že v Evropě až po depresi po porodu, jsou vážně, a oni neignorují její vzhled. Stále věříme, že se jedná o rozmary mladé matky. Koneckonců, naši babičky a pruhy vychovávané děti, zatímco pracoval, a nebyl čas pro hloupé myšlenky. Velmi bych takhle a v naší zemi léčit s porozuměním skutečnosti, že ne všechny ženy okamžitě zažívají nadprudí lásku kojence.