Dnes budeme hovořit o tomto produktu, jako je cibule. Co je to dno? Jak jednoduchý luk ovlivňuje naše tělo? Budeme diskutovat o těchto a dalších otázkách v tomto článku.
Cibule jsou jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších zeleniny, která se používá denně. Od dávných dob, cibule byly používány stejně jako zelenina, ale také pro lékařské účely. Nebyla marně, přísloví "cibule - od sedmi nemocných" dosáhl stejný den.
Většina lidí odmítá jíst cibule, jako argument, což vede skutečnost, že po použití cibule je tam nepříjemný zápach. Ale neměli byste se toho bát! Specifický zápach je jen sekundární efekt. Stojí za to myslet, že používat syrové cibule v potravinách, tělo bude mít spoustu výhod.
A tak pojďme na otázku
Jaké je užitečné cibule a proč je to každý den?
✅LUK zdroj vitaminu C a retinolu (vitamín A). Ve starověku byl luk použit jako lék ze Zing. Obsah vitamínu C v Lukáše je poměrně hodně, stejně jako retinol, který zpomaluje proces stárnutí těla.
Jedná se o protizánětlivý a antibiotický účinek, zabíjí patogenní mikroorganismy a bakterie. Z dětských let, rodiče vštípit dítě v sedmení zima k jídlu syrové cibule v potravinách, a to vše kvůli obsahu speciálních látek v cibuli schopné ničit mikroby, stejně jako vysoký obsah vitaminu C.
✅luk je schopen zbavit se životně důležitých aktivit parazitů (červů) ve střevě.
✅luk je užitečný pro muže. Pozitivní účinek Luku je primárně zaměřen na adenom prostaty, stejně jako ke zlepšení účinnosti a mobility spermií.
Je to antihistaminický účinek. Zvláštní látky v sýrovém zálivu snižují pravděpodobnost alergické reakce, pokud jste samozřejmě, neexistují žádné alergie na luk sám.
✅ Účel pro trávení. Cibule z větší části se skládá z vody a vlákna. Vlákno zobrazuje toxiny z těla a inulin v cibulové šťávě zlepšuje provoz gastrointestinálního traktu.
Kapacita hladiny cukru v krvi - vysoký obsah chromu v Luku odpovídá této funkci.
Je to pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. S pravidelným používáním cibulí v potravinách se sníží hladiny cholesterolu, což znamená, že riziko plaků na stěnách cév se snižuje.
✅ Kosmetologická cibule nebo cibulová šťáva se používá k posílení a růstu vlasů, jakož i pro léčbu pokožky kůže.
To však neznamená, že cibule by měly být použity ve velkých svazcích! Ve všech důležitých opatřeních. Nezapomeňte dát cibuli v salátech, všichni víme, cibule dokonale "přichází" s masem nebo rybami.
Poškození syrového lukuKontraindikace k použití syrového luku ve velkých číslech jsou:
- Vřed, gastritida během exacerbačního období, protože šťáva z Luku může poškodit podrážděnou sliznici žaludku.
- Heavy GallBladder a onemocnění ledvin.
- S hypertenzí.
