Srdeční infarkt může nastat náhle nebo se postupně rozvíjet, což mohou určité změny v těle naznačovat. Lékaři volali jeden z varovných příznaků nebezpečného stavu šedé plechové bledosti.
Pod pojmem "srdeční útok" znamená komplex symptomů, který zahrnuje bolest v levé polovině těla, tvrdohlavá bolest v srdeční zóně, obtížnosti dýchání, vysoký krevní tlak nebo rychlý puls. Vznikají srdeční útoky, když je krevní průtok do srdce blokován, obvykle kvůli akumulaci tuku, cholesterolu, metabolických poruch, alkoholu a jiných látek.
Symptomy byly analyzovány ve studii, jehož účelem bylo stanovení úrovně znalostí o znaménkách a předchůdci srdečního infarktu a mrtvice v populaci Singapuru ve srovnání se světovým společenstvím. Podle výzkumných pracovníků, studené a lepkavé kůže jsou šedá bledost vizuálními příznaky infarktu. Kožní kryty mohou získat zemitého odstínu a rty jsou lesk.
Jiné varovné známky infarktu
Příznaky okrádačů srdečního zacítování patří: dlouhodobá gravitace, stlačování nebo pálení bolesti ve středu hrudníku; Bolestivý pocit, který se šíří z hrudníku na krk, ruku, ramena, čelisti; závrať; dyspnea; nevolnost nebo zvracení; ospalost; zimnice a zvýšené pocení; rychlý nebo slabý puls; časté bolesti hlavy; náhlá únava; porušení koncentrace pozornosti; necitlivost končetin.Lékaři si všimnou, že každý jediný příznak není považován za považován za považován za specifický pro infarkt, protože se může rozvíjet paralelně s jinými vážnými a ne příliš chorobami, ale v souhrnu mohou naznačovat blížící se útok.
Jak zabránit infarktu
Změna životního stylu je nejúčinnější metodou prevence infarktu. Jednou z nejdůležitějších preventivních opatření je změnit dietu ve prospěch zdravé, vyvážené, užitečné pro srdce a stravování plavidel. Mělo by být omezeno nebo zcela odmítnout jíst výrobky s vysokým obsahem tuku a sacharidů. Pokud budete pokračovat v jíst rychlé občerstvení a jiné škodlivé produkty, povede k nárůstu počtu tukových plaků v tepen, vysvětlené v národní zdravotní službě.
Specialisté poradí, aby se zabránilo bohatým produktům tuky, protože významně zvyšují úroveň "špatného" cholesterolu v krvi. Takový zahrnuje smažené potraviny, klobásy, mastné maso, koláče, cukrovinky. Doporučuje se dát preferenci Středozemní stravy a existuje více zeleniny, ovoce, ryb, luštěnin a obilovin. Studie ukazují, že dodržování středomořské stravy může snížit riziko reklamace.