Rodiče chtějí jen to nejlepší pro své děti. Je pro ně důležité, že synové a dcery rostou inteligentní, vzdělané a samozřejmě zdravé. Když se strouvadlo vyroste, vyvstává otázka, v jakém sportu je lepší dát to. Koneckonců, to není důležité, není to touha rodičů, ale zájmy dítěte, stejně jako postavu, zdravotní stav,
, životní styl budoucího sportovce.
V jakém věku je lepší provádět dítě ve sportovní sekci
Malé děti překvapené jejich nezrušující energií. Musí se neustále pohybovat: běh, skok, omámení. Je lepší nasměrovat tuto velmi energii do pozitivního kanálu, takže se krčí zapojený do zajímavého a užitečného sportu a prošel jeho cestou.
Představit dítě k dítěti je stále v předškolním věku. V mnoha sportovních sekcích jsou skupiny, kde se zabývají dětmi ve věku 3-4 let. Do této doby můžete pořádat sportovní koutek doma. Kroch se tam může prorazit švédské schodiště, povídat si na šikmém povrchu, zapnout prstence, vylézt na lano "COB". Pokud dítě povede aktivní životní styl z raného dětství, jeho svaly budou růst, naučí se překonat jeho strach a dosáhnout svých cílů.
Mnoho sportovních sekcí odchází malé sportovce od 3 let. Až do tohoto věku, naučit dítě denně, aby gymnastika, ale naučit se, že v tomto věku děti rychle otravují monotónní okupaci. Slunce legrační hudba v kruhu, udělejte pár svahů s trupem v obou stranách, ruce mahu a nohy, skok.
Za 3-4 let může dítě již informovat rodiče, jaký druh sportu by chtěl udělat. V tomto věku je nutné aktivně rozvíjet koordinaci, takže můžete nabídnout dítě vybrat si z následujících částí: gymnastika, akrobacie, krasobruslení, taekwondo, tenis.
Za 5-6 let můžete vyzkoušet kurzy v baletní škole, stejně jako ve fotbale nebo hokeji. Také užitečné pro zdraví a klouby sportem je plavání.
Od 8 let je nutné aktivně rozvíjet dovednosti a obratnost v dítěti, takže sportovní sekce na cyklistice, oplocení, veslování jsou perfektní.
Za 10-11 let je školák velmi vytrvalost. Pokud spravuje zájem o box, střelbu, atletiku, podporovat mladého sportovce.
Nikdo nedá jednoznačnou odpověď, v jakém věku potřebujete vyzkoušet dítě ve sportu. Některé děti již brusli ve 4 letech, a někdo a ve věku 10 let je těžké aktivně pracovat. Rodiče se musí podívat na fyzickou vytrvalost, touhu a nadání svého dítěte. Nejdůležitější věcí není pokusit uložit svůj vlastní názor. Koneckonců, to se často stává, že máma nebo táta snil v dětství, aby se zapojili do nějakého sportu, ale nefungoval. A tady táta přetáhne odpočívajícího syna na fotbal, aby se stala slavným fotbalovým hráčem a máma zaznamenává svou dceru do sekce gymnastiky, i když chce jít do tříd karate.
Z jakého věku mají děti různé sportovní úseky?
Sportovní školy a sekce mají vlastní pravidla. Některé formy pro děti, jiní získají budoucí sportovce od 5-6 let. V jakém věku je obvykle vzat do sportovních sekcí:- Od 4-6 let, můžete se pokusit zapojit se na krasobruslení a gymnastiku;
- Ve věku 7 let, nabídnout dítě, aby se vyzkoušeli orientální bojová umění, sportovní tanec, akrobacie;
- Od 8 let jsou vyškoleny lyžování, stejně jako děti do fotbalových sekcí;
- 9-10 let: rychlostní bruslení, biatlon, atletika, plachtění;
- 10-11 let: Judo, box, pentathlon, cyklistika, sportovní střelba.
Jak si vybrat sportovní sekci, vzhledem k postavě dítěte
Před nabízením syna nebo dcery, aby učinil určitý druh sportu, ocenit jeho postavu. To hraje důležitou roli, protože některé fyzické údaje jsou důležité v různých sportech, například pro basketbalové třídy, které potřebujete k vysokému růstu. Pokud má strouhanka nadváha, musíte být velmi elegantní při výběru sportovního hrnku, protože dítě může vyvinout komplex méněcennosti díky své postavy. Dítě silné postavy je nepravděpodobné, že by bylo dosaženo výsledků ve fotbale nebo gymnastiku, ale bude schopen realizovat své schopnosti a talenty v orientálním bojových umění nebo hokeji.
Sport a dětský temperament
Sanguine děti milují cítit se jako vůdce, nejsou přístupné strachem a milovat extrémní dobrodružství. Sanguinics se bude líbit takové sporty: lyžování, oplocení, karate, horolezectví.
Choleric nemůže sedět na jednom místě na sekundu. Zároveň snadno sdílejí vítězství s ostatními účastníky, takže jsou dokonale vhodné týmové sporty. Také pro děti Cholerův je boj nebo box, kde můžete a musíte se aktivně pohybovat.
FLEGMATICS dosáhne skvělých výsledků ve sportu, díky své vytrvalosti a trpělivosti. Můžete se pokusit dát dětem-flegmatiku do šachové sekce, v atletické, postava bruslení nebo sportovní gymnastiky.
Melancholikov je snadné ublížit jedno nevhodné slovo. Babes s takovým typem temperamentu jsou popsány v týmovém sportu, milují sportovní tance, jízdu na koni a můžete stále snažit střílet nebo plachtění.
Sport a zdraví
Sporty by měly posílit tělo, ale v žádném případě neškodí zdraví malého šampiona. Je vhodné, než bude dobýt sportovní Olympus, navštívit pediatr, který dá uzavření o zdraví dítěte. Příslušný lékař vydá doporučení, v jakém druhu sportu je lepší dát dítětem, jaké zátěže budou optimální a které sekce nepovažují za škodlivosti zdraví. Věnujte pozornost, ke které sporty jsou v některých onemocněních kontraindikováno, a které naopak přispěje k vyrovnat se se stávajícími problémy.
Rytmická gymnastika dělá držení těla krásné a také eliminuje ploché ploché.
Pokud má dítě problém vize, nemůže se zapojit do volejbalu, fotbalu, basketbalu. Tyto sporty však rozvíjí pohybový aparát.
Třídy plavání pomáhají posílit tělesné svaly, mají příznivý vliv na nervový systém. S určitými chronickými chorobami není možné zapojit do hokeju, ale tento sport pomáhá vyvinout dýchací přístroj.
Pokud existují problémy s nervovým systémem, nabízejí dítě, aby fungovalo jezdecké sporty nebo plavat v bazénu.
Atletika posiluje srdce a také vyvíjí systém dýchání.
Dítě s těžkým krátem nemůže být dáno na krasobruslení sekce.
Co říkají rodiče malé sportovce
Julia, máma Alice, 4,5 roku:
"Moje dcera byla zapojena do gymnastiky od 3 let, ale nějak viděl reklamu na setu v sekci Taekwondo, a rozhodl se zkusit. Okamžitě se rozhodl, že se mi nelíbí moje dcera, zpátky do posilovny. Ale Alice je tak tažená, uprchla do cvičení, jako svátek. Nedávno prošel zkouškou na bílý pás, velmi spokojený. Vidím, jak se zlepšila fyzická podoba dcery. Často ukazuje techniky, které jsou vyučovány ve výcviku. Vyvinutá koordinace, agility, fyzická vytrvalost. Pokud chce Alice profesionálně zapojit do tohoto olympijského sportu, budeme jen rádi. "Karina, maminka Vitaly, 6 let:
"Syn od dětství nemohl sedět na místě. Dal 4 roky na fotbal. Nejdřív jsem se líbil, ale pak jsem se začal ptát pobyt doma, nechtěl jsem jít do cvičení. Na poli právě běžel, žádné výsledky nevykazovaly. V důsledku toho fotbal hodil, teď jdeme plavat. Vitalik se stal klidnějším, jde s radostí tréninkem. Opravdu má rád trenér, poslouchá ho, snaží se ukázat, co je schopno. Myslím, že dítě musí si vybrat, že je vhodný, protože je nemožné udělat nějaký sport. " Sportovní kurzy mají příznivý vliv na fyzický stav těla, a také disciplínu a učit se k dosažení svých cílů. Rodiče jsou důležité si vybrat u dětí, že sport, který přinese radost dětem, protože je důležité nejen jít do cvičení, ale také z toho potěšení.