Syrové potraviny je energetický systém, který se aktivně rozvíjí na světě. S tímto typem je vyloučeno jakékoli zpracování potravinářských výrobků. Dieta surových potravin zahrnuje také sušené ovoce, luštěniny, ořechy a semena. Základní myšlenkou příznivců je, že se jedná o surové produkty, které obsahují enzymy potřebné k asimilaci těchto výrobků. O tom, jak lidé žijí a co lidé s neobvyklým typem potravy pro Gagauz jíst s editory Laf.md sdílel odborník Syroted, Komrotchanka Tatyana Guidy - Kostenko.
O syrových potravinách
- Teď nejsem 100% Chemis. Byl jsem vegan k syrovému jídlu, teď moje strava je 90% skládá z čerstvých ovoce, zeleniny, sazenic a 10% procent vařených nebo vařených potravin. Jednalo jsem se 6krát denně, ale hladce obrátil na syrové jídlo a moje strava se skládá ze tří jídel. Kontraindikován ostrým přechodem mezi elektrickými systémy - to je velký stres pro tělo. Moje touha přestěhovat se do syrového jídla bylo usnadněno tím, co jsem si všiml, jak mi tělo děkuje. Nemám žádné nemoci, spoustu energie, dobrá lokalita ducha. Jsem si jistý, že jsme to, co jíme. Odmítl jsem tradiční medicínu: Není třeba si koupit léky. Můj lék je jídlo, které jím. Ráno začínám se sklenkou teplé vody do 10 hodin snídaně. Zpravidla je to šťáva nebo smoothie, někdy jen ovoce. Na oběd často používáme ovoce. Ve večerních hodinách, salát z čerstvé zeleniny, řasy, sazenice. Pro odrůdu připravuji film, zeleninu nebo role. Třikrát týdně připravuji dort nebo cukroví - všechny dezerty jsou Rawedic.
O postoji masa
- Nemám vnímám maso jako jídlo. V mé hlavě se okamžitě objeví obrázek, že to byla živá bytost, že nemáme právo jíst. Věřím, že lidstvo, že maso jí, bude čelit. Podle mého názoru, že někdy sklízíme. Nemůžete zabít zvířata a očekávat, že všechno bude v pořádku. To nefunguje. Life Life - Dostaneš nemoc. Toto je zákon Boomeranga. Mnozí řekne, že nejsou zabiti osobně, ale podporují tento průmysl, a proto jsou spolupachatelé.
Jak je to surové jídlo obklopeno
- Rodiče kvůli nevědomosti mě vždy chtějí krmit něčím ze svého stolu. Chápu jejich péči, ale nepřijímám. Dnes jsou klidnější reagují na mou moc. Okolí často lítost - někdy je to legrační, když mě lidé s chronickými onemocněním naučí, jak jíst. Ne tak dávno jsem se oženil. Můj manžel je úžasný člověk, který motivuje jít dopředu a nikdy se nevzdává. Nehromil bych si osobě, která si zmizelo maso - nemohl ho vařit, vidět mrtvoly zvířat v jeho pánvi. Můj manžel a já jsme byli obeznámeni předtím, než jsem přešel na vegetariánství, ale začal komunikovat poté, co jsem začal rozložit fotografie s mou moc. Jak se ukázalo, jsme opuštěni maso asi ve stejnou dobu, když komunikující byl sdílený recepty vašich oblíbených jídel. Jedním z nich je syrová jídla "ryby v kožichu". Jsem připraven sdílet vynikající recept.
Složky:
Algae Vakama - 3 TBSP. l.
Mrkev - 2 střední počítače.
Řepa - 1 ks.
Avokádo - 1 ks.
Cucumbers - 2 ks.
Soured Mayonnaise
Vaření:
Předem připravte rozdrcený majonézu. Pro majonézu musíme namočit semena v noci ve vodě, broušení v mixéru s hořčicí, černým pepřem, zeleně a malým množstvím vody s citronovou šťávou. Před zahájením vaření, namočte Algae Vakama ve velkém množství vody. Mrkev, řepa a okurka se tře na hrubé struhadlo. Avokádo jemně řezat na kostky. Algae Squeeze s rukama a řez co nejvíce. Podělte se o vrstvy misky: řasy, avokádo, mrkev, okurka, řepa. Každá vrstva chybí majonéza. Dobrou chuť!
Jak podpořit tento typ jídla
- Spánek, sport, duchovní život, jídlo. Ale pokud začnete s jídlem, člověk uvidí mnoho výhod. Při přesunu na zdravou výživu jsem viděl obrovské změny sám o sobě a mé tělo: bolest v kolenech prošla, kůže se stala elastickou, mnoho energie, negativní myšlenky a deprese mě opustily, neexistuje žádná gravitace v žaludku po recepci. Syrové potraviny nejsou všelékou ze všech nemocí, protože je nutné přistupovat ke zdraví. A ještě jeden obrovský plus: Není třeba stát na desku půl dne. Nejsem líný, ale dávám přednost času strávit více užitečnějších věcí. Například naše oblíbené podnikání je sušené ovoce, ořechy, semena a mnoho dalších dobroty. Věříme, že prostřednictvím produktů, které nabízíme, lidé vědomě odkazují na výživu a objevují nové chutě. Naše hlavní touha je prospěch lidem.
Zpráva "Bolest v kolenech prošla, kůže se stala hladkou." Komrchalka Tatiana Guidy řekl, jak se surové potraviny změnily, její život se objevil jako první na Laf.md.