Jak udržet motivaci, když byly temné časy zabiti v životě

Anonim

Jak se ujistit, že negativní nezničí všechny naděje a sny? Jak to udělat, že nezničí tyto zbytky motivace, která stále zůstávají?

Váš papírový motivátor. Žádný důvod k plánování cílů doporučeno celosvětově

Snažili jste se psát cíle, ale nic se nestalo? Seznam cílů není magickou leták, ve kterém byste měli psát touhy. Seznam je váš motivátor, který pomůže, když nezávislá motivace zmizely.

Toto je seznam vašich konkrétních akcí. Mělo by být vždy udržováno na doplnění nebo úpravě v závislosti na vývoji událostí. Seznam vám nedovolí uvíznout na jednom místě, naopak, bude neustále tlačit dopředu.

Jak udržet motivaci, když byly temné časy zabiti v životě 5003_1
Obrázek Poliny Kovaleva.

Vždy existují důvody, proč se ráno probudí, i když si teď nemyslíte

Mezi volbou začněte den v depresi náladě nebo proveďte nové kroky, vyberte druhou možnost. Špatná nálada v dopoledních hodinách může vyzvednout síly po zbytek dne. A plánování nových akcí jim dá.

Okolí, které bere sílu a čas

Jak udržet motivaci, když byly temné časy zabiti v životě 5003_2
Obrázek ?merry Vánoce ?

Negativní lidé. Lidé, kteří neocení váš čas. Lidé, kteří jsou neustále kritizováni a snižují vaši sebeúctu. Všechny mohou zničit vaši motivaci. Zkuste jim pomoci nebo snížit čas komunikace.

"Chcete-li problém vyřešit, musíte změnit průběh myšlenek, které vedly k němu" (Albert Einstein)

Nahradit otázky:

  • "Proč nemůžu dostat?"
  • "Proč jsem tak?"

Pro následující otázky:

  • "Co by mohlo vést k tomu?"
  • "Co mi tyto chyby ukazují?"
  • "Co mohu udělat, abych dosáhl výsledku?"
Jak udržet motivaci, když byly temné časy zabiti v životě 5003_3
Obrázek Gerhard G.

Věřte v sebe i na nejhorších dnech, jsou schopni ukázat nový směr

V těchto dnech musíte připomenout, co jste již dosáhli. Pokud se zastavíte, ztratíte to, což znamená, že veškeré úsilí bylo marné. Dejte si rekreační den a hledejte alternativní způsoby, jak změnit situaci.

Pokud přetrváváte i v temných dnech svého života a neztratíte motivaci, pak není důvod, proč byste neměli dosáhnout vašich cílů.

Zveřejnění webu-primární zdroj Amelie.

Přečtěte si více