Začneme dobrý den: Jak strávit ráno, pokud máte děti

Bez hádek a poplatků ve spěchu

Chcete-li dát dítě do spánku ve večerních hodinách, je velmi obtížné, ale ještě těžší se ho ráno probudí. Probudíte se předem, ale nakonec se stále musíte shromáždit ve své vlastní, zároveň čištění zubů a vytáhnout oblečení na dítě.

Není vůbec jako rodinné ráno, které ukazujeme ve filmech a sociálních sítích! A přesto, pokud se pokusíte, můžete změnit ranní rutinu a udělat začátek dne alespoň trochu vypadat jako perfektní. Zde jsou některé tipy, které vám pomohou.

Probudit se před dětmi

Musíte být vždy jedním krokem před dítětem. I když se probudíte brzy jen proto, abychom se probudili dítě, a pak můžete jít do postele znovu, dát budík brzy nejméně pět minut, a v případě potřeby po dobu jedné hodiny nebo jiné. Za pár minut budete mít čas se dostat do postele nebo pít šálek kávy.

Když se dítě potřebuje probudit přesně v sedm ráno, a pro tuto dobu dáte budík, pak musíte strávit spoustu úsilí dostat se z postele sami, a pak o pár minut přesvědčit dítě . Je těžké to udělat, když se sami opravdu se probudil.

Vařit věci od večera

Připravte se od večera a dosáhnete důležitých věcí v předvečer, abyste mohli dítěti spát dalších pět minut. Sbírejte batohy dětí, rozhodněte, jaké oblečení půjdou do mateřské školy nebo školy, zvažte to, co budete mít na snídani, a připravit ingredience.

Takže si klidně užíváte stejný šálek kávy a trávíte čas na nalezení hraček a notebooků v průběhu bytu a spory kvůli oblečení.

Vyčistěte telefon

Budete muset strávit celý den od dítěte. Ve večerních hodinách není vždy plně sděleno plně komunikovat, protože vy a dítě bude mít vlastní podnikání. Takže používejte ráno minutu chatovat nebo alespoň podívat a poslouchat něco společně. Například podcasty.

Zprávy, dopisy a demontáž v sociálních sítích však budou čekat, až budete propuštěni své dítě. Proto, žádné telefony ráno!

Přidat užitečné návyky

Vzhledem k tomu, že se začnete probudit brzy a přestanete posuvné v telefonu, budete mít více volného času. Najít dobré použití!

Někdy je užitečné jen se podívat z okna, pití čaje, uklidnit se a naladit na den. Ráno převést další věci, do kterého ve večerních hodinách nikdo nemá sílu: nabíjení, čtení, meditace a váš koníček.

Učit dítě být nezávislé

Nedělejte v dopoledních hodinách všechno pro dítě, přitahují ho do podnikání. Ano, poprvé na to, abychom se nedopustili postel, opustíte více, ale pak se dítě naučí dělat všechno sami, a můžete si odpočinout. Mimochodem, zde jsou některé tipy, které vám pomohou naučit dítě naplnit postel.

A nemusíte vařit snídani pro celou rodinu, dokud dítě usne u stolu. Naučte ji dělat sendviče a míchaná vejce a jinou jednoduchou snídani. Nebo alespoň je připravit.

Udělejte si víkendový speciální

Někdy i o víkendu, musíte mít v první polovině dne nějaké hrnky, a to se stane, že sousedé začnou dělat opravy ráno brzy. Proto ráno o víkendu se vždy nestane zvláštním pouze kvůli skutečnosti, že vy a dítě lze hledat déle.

Přijít s jinými rituály. Připravte si složitější pokrm na snídani než ve všední dny. Nebo začněte den s sledováním karikatury v pyžamu, a pak snídaně, umýt a tak dále.

Stále čte na téma