Ahoj kamarádi!
Mysleli jsme a rozhodl jsme se, že nyní text distribuce, který účastníci (Přihlásit se může být zde - to je zdarma) Dostaňte se v pátek, zbytek čtenářů bude moci vidět v neděli - půjde do týdenního dopisu redaktora formát na webových stránkách NAN.
To neznamená, že nyní nemá smysl číst informační bulletin, to znamená, že to bude moci vidět ještě více čtenářů. A my jsme vždy rádi, když jsou naše materiály aktivně čtení!
Takže v první otázce nového episristolárního formátu budeme hovořit o romantice. Protože den svatého Valentýna, ano. A i když mnoho mladých rodičů se může zdát, že je to nějaká hořká ironie, chci vás ujistit, že to není. A místo romantiky by mělo být ve vztahu mezi lidmi, kteří spolu pěstují děti. Říkám vám jako člověk, který se v lásce s manželem stará sedm let.
Mimochodem, on ne vždy podporuje filozofické závěry, ale pokud je za to vzat, dostane něco jako: "Budeme šťastní jako rodiče, pokud jsme šťastní jako manžel a manželka."
A víte, mám tendenci s tím souhlasím. Protože špatný vztah mezi partnery jedí zdroj, vezměte sílu a ukazují dítě, protože to bolí, mohou být spolu, kteří se zdají být spolu milovat a být šťastný.
Chápu, že ne vždy pár má touhu a příležitost udržet nějaký romantický vztah, ale dnes se mluvíme o tom, jak to udělat, pokud pochopíte, že je láska, ale neexistuje žádná síla.
Chcete-li začít, jsem ve spěchu konzoly statistiky a názory specialistů.
Philip Cowen, Ph.D., profesor psychologie a ředitele Ústavu lidského rozvoje University of California v Berkeley, a jeho manželka Caroline Peip Cowan, Ph.D., adjunkční profesor psychologie ve stejném Berkeley, se zabýval Při vlivu vzniku dětí žít pár od roku 1975. Spustili obrovský projekt, který se stal rodinným projektem, v rámci rámce, který již několik let sledovali rodiny od okamžiku těhotenství před jejich dětmi šly do mateřské školy.
A jako součást svého výzkumu zjistili, že 92 procent rodičů prohlásilo zvýšení četnosti a intenzity konfliktů od okamžiku, kdy se objeví.
To potvrzuje ruská statistika: většina manželství se rozpadá v našem prvním roce po narození dítěte. V mnoha směrech, jen proto, že ve společnosti, široký smysl nepřijal diskusi kolem rodiče - mnozí porodili, vědí nic o tom, co na ně čeká v zahraničí po vzhledu dítěte. To vytváří obrovskou mezeru mezi čekáním a realitou.
Takže moje první rada pro ty, kteří chtějí nejen stát rodiči, ale také zůstat pár: Naučte se zápas. Přečtěte si knihy a články k ražení na výzkum, zaregistrujte se pro kurzy, zeptejte se přáteli, konzultovat s psychology a udělat objektivní obraz o tom, co se stane poté, co odejde z šoku, že lidské tělo může učinit další lidské tělo.
Je to mnohem lepší, když čekáte na nějaký druh cínu, a ve skutečnosti pro vás všechno nebude tak děsivé - zveřejněný zdroj může být použit ve prospěch romantiky.
A romantiky obecně, přinejmenším jednou po narození dítěte, vyšlo ven, pumpovat empatii a pokračovat ve studiu zápasu. Zvláště pokud jste muž. Možná nebudete vědět, ale ne všechny ženy jsou schopny se vrátit k velkému (nebo alespoň malé) sexu 60 dní po porodu.
Snížení libida je normální reakce ženského organismu pro změny, ke kterým došlo: evoluční mechanismus ochrany před novým těhotenstvím, který může ohrozit blaho novorozence, bude dělat vše možné, aby se hnojení nestalo.
To neznamená, že je nutné z vašeho života zcela vyloučit něhu a náklonnost.
Není nic víc sexuálního než důvěry, porozumění a podporu. Ano, vítejte v životě pro dospělé, kde nestačí mít krásné ruce v rámci rychlých rukávů kostkované košile a presskin v kapse. Divize odpovědnosti za dítě, společné rozhodování, odpovědnost spolupráce pro život, domácnost a vzdělávání - také vynikající palivo pro spolehlivé vztahy, ve kterém je místo nejen rampantního pohlaví, ale také klidné objetí a data s talířem žetonů pod pléd.
Obecně otevřenost k plánování (to je ironie!) A revize formátu romantických vztahů je skvělou pomoc při zachování vztahů lásky mezi rodiči. Data by měla být součástí rodičovské rutiny - ponechat někde bez dětí životně důležité pro dva dospělé v partnerství.
Sittery, přátelé, Nannies, příbuzní - jakákoli možnost, kterou považujete za přijatelné pro sebe, je vynikající řešení pro večer, který chcete strávit pouze společně. Kromě toho je dítě sám užitečný pro změnu kruhu komunikace, rozšířit ji a seznámit se s jinými formáty interakce s dospělými. Pokud nepovažujete oddělení s dítětem jako zranění a zradou, nebude to tak.
Slyším rozhořčení některých z vás. A ano, jako osoba, která se nedostane s dítětem ani na dovolené, pochopím vám naprosto dobře. A pokud poprvé nechcete zůstat bez dítěte (například můžete být fyzicky nepříjemný kvůli přílivu mléka), nedělejte to!
Jen se snažte ušetřit mezery pro romantické chvíle na každém sklonu: pěkná slova, poznámky, zprávy, pochoutky, malé věci, které nebudou vyžadovat masivní investice fyzických sil (a zpočátku se stanou nejvíce schodek produkt mezi nehmotnými rodiči) na místo. A nemluvím o tom, jaké sexy oblečení a erotické questy tam, protože nemám sloupku lesklého časopisu, ale živá osoba se šestiletým rodičovstvím zkušeností - vím, že sexuální napětí mezi unavenými rodiči často zachovává pouze x **, ke kterému se někdy chtějí poslat.
Říkám, že otevřená komunikace a upřímnost se musí stát klíčem k zachování romantiky a vůbec, kdo ne kousnout Oskovin radu, aby nosila krajky kalhotky a kožešinové pouty.
Jak se říká, sex je samozřejmě dobře, ale pokusil jste se mluvit slovy skrze ústa?
A protože mluvíte a souhlasíte, můžete se pokusit implementovat plánování ve svém životě. Ano, to může znít co nejdříve a dokonce i podivné: Co můžete naplánovat s dítětem ve vašich rukou a jak nám to pomůže? Víš, je to jen na první pohled se zdá být nudný, ale vlastně čeká na datum, sex nebo jen snídani sám (představit si: Víte, že v dopoledních hodinách v neděli 14. února 14. února, nikdo vás nebude probudit, každý bude rychle jít, Shromáždí se na procházku a čistí místnost a budete se probudit a můžete se probudit a sledovat sérii svého oblíbeného televizního seriálu, m? Sexy, vpravo?) Může působit jako katalyzátor pozitivních emocí a dát prostor pro kreativitu a péči o sebe.
Pragmatismus není odmítnutí romantiky, to je společný pohled na to, co je váš život.
Jako Andrew Sofin, prezident kanadské manželské asociace a rodinné terapie, většina svých zákazníků - lidé s dětmi mladších pěti, takže toto období života lze považovat za nejtěžší hledat rovnováhu mezi rodiči a romantika ve vztazích.
A v této situaci to pomáhá hrát kolem: Podíváte se na chaos, který se stal ve vašem životě, není na dobře zavedeném vzoru (nyní bude vždy), ale jako jeviště (jednoho dne skončí), což vám umožní vyhladit nejvíce stresující momenty. Nemají přestanou existovat a nikde nezmizí, ale vyhlídka se mění a dělá život trochu vydrží, a proto, což dává příležitost i nadále nejen rodiči, ale i partneři (a naopak). A to znamená, že když bude konečně jednodušší, můžete se na sebe dívat a říci tři chráněná slova: "Uspěcháme."