Možná jste slyšeli o výhodách bruselského zelí a možná víte, že nemají rádi děti. Tyto příznivé vlastnosti bruselského zelí však nejsou známy všem. A pokud to vaříte správně, je to velmi chutné.
Užitečné vlastnosti bruselského zelí, které jste neznamenali AngeliqueO Bruselova Cabstone je velmi zřídka reagující s radostí. Ale může to být připraveno. Pro zdraví je vynikající asistent. A teď pochopíte proč. Okamžitě budeme okamžitě udělat poznámku, kterou toto téma rozsvítíme pouze pro informativní účely. To je jídlo, ne lék. Orambinace také není zapojen!
Uvolňuje riziko srdečních onemocnění
Má spoustu živin a mnoho vitamínu C. a nedávné studie ukázaly, že při použití dostatečného počtu tohoto vitaminu se sníží riziko chronického srdečního onemocnění.Takže to není jen dobrá obloha.
Bruselské zelí je bohaté na antioxidanty
Téměř každý článek o nich mluvíme, ale není to takhle. Konec konců, antioxidanty se zapojují do procesu obnovy buněk.
Užitečné vlastnosti bruselského zelí, které jste neznamenali AngeliquePokud se vám nelíbí chuť zelí a myslíte si, že antioxidanty mohou být prohledány v jiných produktech, pak máte pravdu. Ale proč se odmítnout potěšení. Pokud ji smažíte s česnekem a přidejte hořčičnou omáčku, pak vás nezdržujete pro vaše uši z takové přílohy.
V něm je spousta rostlinného proteinu.
Tato zpráva budou zvláště potěšit ty, kteří dodržují veganství a vegetariánství. Koneckonců tito lidé trpí nedostatkem proteinu.Užitečné vlastnosti bruselského zelí, které jste neznamenali AngeliqueBude to velmi chutné, pokud to smažíte s olivovým olejem, přidá se k hlavě. Můžete také přidat granátové jablko a lískový ořech. Také jsme psali o výhodách granátu.
Užitečné vlastnosti bruselského zelí jsou spojeny s kostmi
Užitečné vlastnosti bruselského zelí, které jste neznamenali AngeliqueBruselské zelí je velmi bohatý na vitamin K, který pomáhá posílit kosti, které zabraňuje zranění. Toto téma je zvláště důležité pro starší lidi, protože se stává věkem kosti křehčí.
Normalizuje střevní práci
Jak? Přítomnost vláken, které jsme pro vás napsali velký článek. Vlákno je věrným asistentem pro střevní práci. A tím lépe funguje, zdravější budete.Užitečné vlastnosti bruselského zelí ovlivňují vidění
Jako sladké brambory a mrkev, mnoho karotenoidů v Bruselu zelí. Tyto látky jsou reinkarnovány v vitaminu A.
Užitečné vlastnosti bruselského zelí, které jste neznamenali AngeliqueDoufáme, že tento článek je pro vás zajímavý a informativní.
Být zdravý!