Příroda nás obdařila mnoha možností. Ale spolu s možností dal schopnost zvyknout si na určité akce. Nebudeme zvažovat užitečné a špatné návyky, jsou zřejmé každému člověku. Ale zbytečné návyky jsou tak skryty, že někdy je vnímáme jako nedílnou součást myšlení.
Zbytečné návyky, které zasahují do klidného života
Odstraňuji tyto návyky, budete cítit svobodu života, postupně cítit změnu, získat více potěšení a štěstí od každého dne.
Zvyk dokazování jeho maličkosti je přítomen nejen v reálném životě. Pamatujte, jak často jdeme do postele s interními dialogy. Provádíme mentální rozhovory, kde dokazujeme váš názor. Plánujeme argumentovaný projev v případě setkání. Jsme tedy neustále ve stresujícím stavu. Mozek nerozděluje dialogy na duševní a reálné. A pokaždé, dokonce i duševně provokujeme váš správný bod, provokujeme tělo pro výrobu hormonů, charakteristikou ochrany a stresu.
Je to nezbytné? Stojí za to, aby to bylo správné poukazovat na ty, kteří to nechtějí přijmout? Je mnohem lepší cítit se bez důkazů. Poskytli jste právo vybrat si, a pokud vaše slova nepřijali, je to také volba.
Zvyk kritizovat tlačí nás rozdělit na špatné a dobré všechny akce nebo slova. Kvůli tomu můžeme a být šťastný a rozzlobený. Zkuste to jen rozpoznat fakta a neodpovídejte na ně. Naučte se přijímat informace, protože je a nepokoušejte se ho vyhodnotit. Z posouzení se nic nezmění. Namísto obvyklé kritiky je zvyk léčení všeho snadné.
Čekání na odezvu laskavosti nebo pomoci, automaticky spustíme výkop "jámy řádně reakce", doprovázené akumulaci zášť. A aby se předešlo vlastním negativním emocím, musíte přestat čekat na odpověď. Poté nebude zkopírována zkopírována a všechny dobré skutky, které se vrátí, potěšíme nečekanost.
Ospravedlňující, okamžitě se nám dáme na pozici "pod interlocutorem". V průběhu času se zvykem ospravedlňuje sebevědomí a hodnotu osoby, jako osoby, ale posiluje obavy, protože jsme již připraveni udržet odpověď před někým.
Opravdou něčí očekávání, která přicházejí proti svým vlastním touhám, promítáme se s obětí okolností. Přátelé, příbuzní, kolegové, manažery, společnost mají své očekávání ohledně nás. Stejně jako z nich očekáváme určité akce. To však nezavazuje ignorovat jeho život nebo touhu, implementovat všechna očekávání.
Zbavíme se těchto návyků, změníme naše myšlení. Proto musíte být připraveni na to, co se naše životní prostředí může změnit. Nicméně, tyto změny přinášejí potěšení, otevřít nový pohled na svět, dovolte vám seznámit s novými lidmi, najít nové dojmy, jinak vidět život, naučit se milovat a ocenit se.
Tento článek opustíme zde → Amelie.