![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_1](/userfiles/22/16187_1.webp)
Lahodné a výživné pokrmy
Finger-Food je pokrmy, které mohou být přímočaré. Pro dětské prstové jídlo je důležité další kritérium: Jídla by měla být pevná a ne rozpadající se tak, aby je dítě mohlo jíst, nečinit se a všechno kolem sebe.
Toto jídlo přijde vhod, když začnete učit dítě na tvrdé jídlo. Koneckonců, mnoho dětí si zvyknou na to obtížné, a jiní prostě nelíbí, že jsou krmeni z lžíce, i když sami nevědí, jak udržet příbory. Zde jsou některé vynikající recepty, které děti mají rádi, a budete pravděpodobně zájem o to zkusit.
jeden
Pečené cukety ingredience:- 2 střední tsukini.
- ½ šálku strouhaného sýra
- 1 vejce
- ½ lžičky soli
- ½ lžičky mletý černý pepř
![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_2](/userfiles/22/16187_2.webp)
Teplo trouby na 200 stupňů, uvízl uvíznutý papírem.
Řezání okrajů cukety. Vyřízněte cuketu na polovinu, pak každá polovina podél čtyř částí. Snížit širokou slámu.
V misce vejce. V jiné misce dejte strouhaný sýr.
Perch každá tsukini hůlka nejprve ve vejci, pak v sýru.
Uspořádejte tyčinky na plechu, pokropil je solí a pepřem. Bake asi 20 minut na zlatou barvu.
2.
Ingredience vejce:- 3 vejce
- 1 lžíce mléka
- Některé petrželky a zelené cibule
- ¼ šálek strouhaného sýra
![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_3](/userfiles/22/16187_3.webp)
Malá petržel a zelené cibule.
Vidlice důkladně míchejte vejce, přidejte zbývající složky a směs.
Předehřejte zeleninový olej na pánvi, snížit oheň na minimální úroveň. Nalijte polovinu vaječné směsi do pánve.
Když je téměř připraven, s pomocí čepele, vejděte vejce palačinka. Posuňte ji na okraj pánve pánve, nalijte polovinu zbývající směsi tak, aby byla propláchnuta pod válcem.
Když se tato palačinka chytí, zabalte ji s prvním rollem. Opakujte s poslední částí směsi vajec.
Mírně vychladněte válec a nakrájejte na malé kousky tak, aby bylo dítě pohodlnější, aby je udržel v rukou.
3.
Lokty ze sladkých bramborových ingrediencí:- 1 sladké brambory
- 3 malá mrkev
- 1 málo lukovitsa.
- 1 sklenice vody
- ½ šálku strouhaného sýra
- 1 vejce
- 1 šálek strouhanky
![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_4](/userfiles/22/16187_4.webp)
Jemně sníží cibule. Mrkev a brambory nakrájíme na malých kostkách.
Předehřejte rostlinný olej na pánvi, snižte oheň, ležet cibuli a mrkev. Připravte se asi 5 minut. Přidejte brambory a vařte co nejvíce. Nalijte vodu, zakryjte pánev s víkem a vařte půl hodiny. Někdy míchání, takže směs není spálena.
Udělejte pyré a vychladněte se z hotové zeleniny.
Předehřejte troubu na 200 stupňů.
Přidejte vejce a sýr do pyré, míchejte.
Skate kuličky ze směsi, snížit je do strouhanky. Dejte na podnos a pečte až do zlatých barev (přibližně půl hodiny).
čtyři
Rybí tyčinky ingredience:- 500 gramů bílou rybí filé
- 2 vejce
- 1.5 šálky strouhanky
- ⅓ glakana mouka
- Malá petrželka
![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_5](/userfiles/22/16187_5.webp)
Vyřízněte filet na široké pásy.
Míchejte drtiče a plátky petrželky v misce. V jiné misce vezměte vejce a nalít mouku do třetího.
Každý kus ryb poprvé nakrájejte na mouku, pak se ponořte do vajec a nakrájejte na strouhaných.
Fry ryby na rostlinném oleji, periodicky otáčejí tak, že není spálen. Musíte vařit asi tři minuty na každé straně.
Pět
Cauliflowlower Balls Ingredience:- 1 Kochan Cauliflower.
- 2 mrkve
- 1 bulharský pepř
- 1 šálek strouhaného sýra
- 2 vejce
- ½ šálek strouhanky
![Fing-Food pro děti: 5 jednoduchých receptů 16187_6](/userfiles/22/16187_6.webp)
Předehřejte troubu na 200 stupňů.
Jemně řez mrkev, dělit květák na květenství.
Vařte zeleninu na středním teplu po dobu asi 15 minut, dokud měkká. Naplňte je studenou vodou. Zvažte zeleninu a grejte spolu s bulharským pepřem ve kombinovaném nebo mixéru.
Přidejte se ke směsi vajec, sýrů a strouhanek. Míchat.
Roll kuličky, položte je na plech a pečeme asi 20 minut.
Stále čte na téma