Proč potřebujete jíst kus salou v zimě

Anonim
Proč potřebujete jíst kus salou v zimě 15643_1
Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

Už jsme mluvili v jednom z článků o prodeji. Ale v zimě je obzvláště užitečný kus basy. Rozhodli jsme se připomenout své výhody. Bude to o jeho výhodách v chladné sezóně.

Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

I nedávno, slova chvály Salu mohla vnímat jako něco divokého a nepochopitelného. Ale čas přichází, koncepty se mění. Proto je nyní nečinný Salu již vnímán jako něco obyčejného. I když zůstali, řekněme "Starked", kteří se bojí tohoto produktu jako oheň. Proč se to stalo? Nechali jsme s hlavou v plné výživě, bez jakékoli diety a omezení. Teď se snaží jíst správně a vyvážené. Neexistují žádné zakázané produkty, to je výsledek.

Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

Více o kusu Sala a jejích výhod

Začněme se skutečností, že se absorbuje mnohem rychleji a lépe než obyčejný krémový olej. I když tam nejsou také žádné tuky. Pokud na váhy dáte užitečné vlastnosti a škodlivé vlastnosti, pak budete překvapeni. Dříve jsme si mysleli, že to bylo hodně škody, ale žádný přínos. Ale moderní věda dokázala opak.

Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

Z vitamínů jako součást Sala mají takové:

,

, F,

,

V. Přečtěte si více o vitamínech naleznete na místě.

Kromě vitamínů existují ještě antioxidanty, mastné kyseliny a stopové prvky: fosfor, draslík, sodík a hořčík.

Je jasné, že taková kompozice neprochází bez trase. Pokud si povolí, že si sala, pak si všimnete, jak se bude zlepšit dobře. Bude lepší pracovat mozek, srdeční sval bude v tónu, plavidla budou silnější, tělo normalizuje výrobu cholesterolu. Jen v případě, řekněme, že do těla spadne pouze 20% a všechno ostatní produkuje játra.

Pokud si vyberete mezi možností vaření. To je lepší než slaná. Uzené a vařené - ne tak užitečné. Alexander Chetverikov argumentuje, že užitečné látky jednoduše zmizí s těmito typy zpracování.

Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

Ale vzpomínáme na důležitost opatření. Nebudeme unaveni, že vám připomíná. Protože každý užitečný produkt nad opatření se změní na nejhorší nepřítel. To platí i pro kus salou.

Denní norma je pouze 30 g. Proto se neomaže horší a očekávat opatrnost. Jedná se také o ty, kteří mají problémy s pankreatu, obezitou a hepatitidou. V těchto případech nelze tento výrobek mít. Existují i ​​jiné omezení, ale pokud máte, pak vás lékař musí informovat o nich. A lepší se zeptat na možnou dietu.

Proč je nutné jíst kus salou v zimě Angelique

S tímto produktem je velmi velký počet jídel. Naším názorem se však týká nejjednodušší možností: kus salou, chleba a cibule nebo česneku. A pokud je stále z mrazničky, pak je to combo!

Doufáme, že jste také znalci Sala. Nepoužívejte zneužití, ale někdy se nechte kus sala.

Být zdravý!

Přečtěte si více