Kdysi jsme jedli jen melounové maso, vyhodili slupku a semena. Ale přemýšleli jste o tom, co obsahuje semena meloun? Jaký druh přínosů může přinést semena meloun do našeho těla? Promluvme si o tom podrobně.
Meloun se odkazuje na rodinu s bazénem. Každý ví o výhodách dýňových semen a používají je do potravin. Ale semena meloun zůstávají stranou, a nikdo o tom nemyslí.
Jak se ukázalo, že to nestojí za házení tohoto výrobku vůbec.
Použití semen melounů
Semena meloun obsahují celý komplex vitamínů, minerálů. Mezi kterými:
- Draslík, hořčík, skupina vitamínů V. Jsou zodpovědné za práci srdce, ledvin, růstu a restaurování tkanin.
- Pektin v meloun semen se váže na pesticidy a těžké kovy v těle a zobrazuje je. Také konstantní použití pektinu zpomaluje stárnutí těla.
- Použijte meloun semena je užitečná pro mužský sex pro zlepšení účinnosti díky vysokému obsahu zinku, jodu.
- Semena meloun normalizují cholesterol a zlepšují paměť.
- Venas meloun semena pro měkký laxativní a diuretický účinek.
- Dalším přínosem je vykoupovací akce.
- Pokud máte suchou pokožku, křehké vlasy a nehty semen meloun svého asistenta! Vzhledem k vysokému obsahu bílkovin a mastných olejů.
Jak nejlépe jíst meloun semena?
Teď jen sezóna meloun. A to znamená, že můžete provést rezervy budoucnosti. Chcete-li to udělat, vyjměte semena melounů, opláchněte je pod tekoucí vodou přes cedník a pod přirozeným způsobem. Semena jsou vhodná k vyschnutí venku (na balkóně), zasténal gázu z hmyzu.
Plně sušená semena jsou uložena v papírovém balení nebo ve skleněné nádobě do 2 let.
Před použitím melamových melounových semen v mlýnku na kávu do stavu mělké mouky.
Broušení v mlýnek na kávu
Výsledná mouka ze semen může být rozpuštěna jako přísada do potravin (například v polévce) nebo nalijeme 1 lžíci semen meloun mouky se sklenicí teplé vody, míchejte a pijte během dne. Nedoporučuje se použít takový nápoj na prázdný žaludek.
Nebuďte líní, číst a možné kontraindikace.
Kontraindikace pro použití semen melounů
Při použití jakéhokoliv produktu nezapomeňte: Všechno je dobré v moderování. Semena meloun nejsou prostředkem ke všem nemocí, jsou pouze dalším zdrojem vitamínů a minerálů.
Použití meloun semen je zakázáno v následujících případech:
- Těhotné a ošetřovatelské ženy;
- Lidé se žaludkem vředem, stejně jako se zvýšenou koncentrací žaludeční šťávy;
- Pokud budete postupovat podle obsahu kalorií vaší stravy, buďte opatrní: 100 g semen melounů obsahuje 555 kCAL, protože semena melounů jsou 50% složené z tuku a 30% proteinu. Denní dávka by neměla překročit 100 g.
- Individuální nesnášenlivost na komponenty;
- Je nemožné jíst meloun semena s alkoholem, medem nebo mlékem.
Děkuji za pozornost!