Ten, kdo mluvil, ale nadváha je vždy překážkou. Zajištění krásy, interference k pohodlí, interference s požadovaným oblečením, a samozřejmě, interferenční zdraví. Tento problém může být naštěstí opraven a jedinou obtížností v tom je vzít si v ruce. Zní to jednodušší, než je ve skutečnosti, a ne mnoho lidí se podaří převzít kontrolu nad sebou a jejich váhou. Dnes vás inspirujeme srovnávací fotografie 16 lidí ve stylu "před a po", což dokázalo vyhrát nad sebe a zbavit se extra kilogramů.
"Rozdíl mezi těmito fotografiemi je -20 kg. Byla to těžká cesta, ale nikdy jsem nebyl tak pyšný na sebe "
"Před 11 měsíci Anonymous na internetu řekl, že jsem jako brambory. Začal jsem pro sebe ukázat škodu, a pak jsem si uvědomil, že to může jít daleko, a co musím něco změnit "
"Moje 21 narozenin a den nákupu svého prvního domu na 25!"
"S přerušovaným hladověním, otočil jsem tričko v šatech!"
"29. února 2020, 172 kg -> 25. února 2021 97 kg"
"Počáteční hmotnost: 86 kg, nyní: 68 kg. Začal zhubnout v srpnu loňského roku a zcela změnilo můj život "
"Pro 11 měsíců jsem ztratil 65 kg. Od 150 kg do 85 kg. Je čas stavět svaly "
"Moje tvář po ztrátě 50 kg"
"Ztratil jsem 49 kg. 102 kg> 53 kg. Role hraje strava a zvyšování vzpírání šupin. Za prvních 11 měsíců jsem ztratil 32 kg "
"Moje žena ztratila 40 kg. První fotka - červen 2019. Druhý - únor 2021 "
"Fotografie mého pokroku. Nevzdávej to!"
"Počáteční hmotnost: 118 kg, nyní: 77 kg. dosáhl svého cíle na váhu asi před 7 měsíci, a teď se snažím pěstovat sval! "
"90 kg> 68 kg = ztráta 22 kg. Bylo to 9 měsíců. Díky za podporu, která mi pomáhá v těžkých dnech. Jsem tak ráda, že to začalo cestu! "
"23 kg později mohu konečně dát na šortky, které mi nebyly upevněny ze školy (před 9 lety)"
"1 rok přerušovaný hladovění. 95 kg> 68 kg. Nízká carb dieta bez cukru! Spousta procházky, plavání, cyklistika, jógy, výkonové cvičení ... každý den. Cítím se mnohem lépe!"
"Výsledek po dobu 16 měsíců. Když se podívám na staré fotky, opravdu chápu, jak daleko mám pokročilé "
"Na střední škole jsem se jmenoval tlustého zadku a z 5. ročníku jsem skóroval více než 100 kg. Je mi 27 let a já jsem začal trénovat v lednu 2020, a poprvé máme 72 kg "
A 19 Srovnatelnější fotografie ukazující čas, úsilí a geny jsou schopny.