Každých 52 minut na světě, jedna osoba umírá s poruchou chování potravin. Míra úmrtnosti postiženého RPP je jedním z nejvyšších lidí s psychiatrickými chorobami. Ale bez ohledu na to, jak zvláštní to zní, žaludek není vinen - problémy v hlavě. Poslouchali jsme příběhy lidí, kteří měli chodidla, a zeptali se psychologa o tom, co touha mohla vypadat dobře a jako ostatní.
Chcete-li začít, rozumíme v terminologii: porucha chování potravin (RPP) je duševní problém, který vede k narušení příjmu potravy. Nejznámější typy této poruchy jsou anorexie, bulimie a kompulzivní přejídání. Tyto poruchy se často objevují společně nebo navzájem nahradí.
"Srdce téměř vzrostlo z" Blatant Sunday ". Historie Anastasia.
Bulimia je porucha s útoky přejídání a vyjádřená úzkost týkající se řízení hmotnosti. Blimika produkuje jakýsi styl potravy: po jídle způsobují zvracení nebo užívat laxanty a diuretické léky.
Anastasia 25 let, 5 z nich žila s bulimií. Dívka si uvědomila, že je nepohodlná být v celém těle ve škole, a v osmém stupni, kterou už se nesedla na první dietu.
- Moje první dieta začala s výškou 160 centimetrů a váží 68 kilogramů. Pak jsem jedl jeden grapefruit denně. Byl jsem vždy dušený, že jsem nebyl tak štíhlý jako jiné dívky, myslel jsem si, že moje mysl a krása nebudou zvažovat kvůli obrázku. Již na univerzitě, kdy došlo k přípravě na promoci, pomyslel si do mé hlavy: musíte být vyčištěni. Bylo to moje první speciálně způsobená zvracení ...
Nebezpečí bulimiže je, že si myslíte, že kontrolujete situaci, rozhodne se, když způsobíte zvracení. Ale je to po nějaké době.
Hmotnost klesla z 68 kilogramů na 52, mohla bych mít něco a kolik - například pro jedno jídlo jíst pronásledující chléb s marmeládou, byl upřímný s polovinou těstovin s kečupem, skóroval žaludek co nejvíce, a pak plakal . Šel do obchodu na jídlo a znovu se rozzářil. V víkendu bych mohl mít deset výzev zvracení, to je 90% času, když se probudím, viním.
V případě volání zvracení (a to by se mohlo stát všude), vždy jsem měl nádobu, krém na ruce, ubrousky a parfémy.
Zdraví bylo podkopáno: ruce byly podněcovány s kyselinou žaludku a poškrábanými zuby (protože pokaždé, když bylo nutné strčit hlouběji a hlubší), v blízkosti úst byla zarudnutí (která nebyla vyčištěna tónem), začal ji rozpadat Zuby, vlasy vypadly, tvář byla pokryta akné a dokonce i mdloby.
Myšlenky v hlavě byly takové: "Takže jsi šel, zůstane ve vás, stanete se tukem, nebudete zapadnout do jednoho kalhot." A tato manická myšlenka žije ve vaší hlavě, a vy jste se mučili, zatímco v žaludku bude jen žaludeční šťáva. Jednou, po další "Bluatantní neděli," Mé srdce téměř zastavilo. Nemohl jsem stát na nohou, vypadl z postele, sotva se dostal do telefonu a volal specialisty. Prostě křičel a požádal, aby mi pomohl. Pak jsem si uvědomil, že můžu zemřít.
Teď hrdinka se úplně zbavila nemoci, a je rozdělena do své historie, aby dala naději na lidi, kteří spadali do podobného neštěstí, a ukázal, že je možné zotavit se.
"Závislost na laxativním přípravě se objevila." Historie Victoria.
Anorexie je úmyslná a není odůvodněna z pohledu fyziologické ztráty hmotnosti dietou, hladověním a / nebo zvýšenou fyzickou námahou. Anorexikov má zkreslené vnímání jeho těla: s kritickou nízkou hmotností, považují za tlusté.
Victoria 20 let, s poruchou chování potravin, dívka žije sedm z nich. Všechno to začalo ve 13, kdy sestra žaluje hrdinku veřejnosti "typické anorexické".
- Sestra ve srovnání fotografií z veřejnosti s mým obrázkem, řekl: "Máš silnější nohy, mnohem víc." Tato skupina uložila hubnutí, dietu a hlad. Stal jsem se stále více viset na této veřejnosti, zatímco to začalo hledat své vlastní nedostatky. Pak byl můj růst 168 centimetrů a hmotnost je 53 kilogramů. Ve věku 14 let jsem se zúčastnil maratonů hubnutí, neustále se srovnal s těmi, kteří mě řídili. Zaměstnaní myšlenky o hubnutí se staly větší - vedlo k kompulzivním dohledu, dosáhl jsem tři balení žetonů, kilogram zmrzliny v zásadě s rohlíky a surovým těstem. Nebylo to fyzický hlad, ale psychologický.
Za měsíc jsem se zotavil na 65 kilogramů. Vzpomínám si, když jsem šel na motocyklu s přáteli, nepoznal jsem a řekl jsem, že jsem jako prase a že kdybyste měli motocykl, rozpadne by se. Večer jsem se rozhodl, že jsem potřeboval něco udělat, a seděl na reklamní dietě, počítáno po dobu 90 dnů, z nichž 10 je hladovění, a ve zbývajících 80 denní kalorickém obsahu nepřekročí 500 kilorických obsahů.
Můj cíl v hmotnosti bylo 45 kilogramů - myslel jsem, že pak by se můj život dramaticky změnil. Změnila se: objevila se dystrofie. Vlasy se objevily vypadnout, objevily se strie kolem těla, tam byla neustálá slabost, omdlela jsem, začal jsem si vzít projímadlo (nyní hrdinka má závislost na léku. - Poznámka. Onliner), a pak mi chybí můj měsíční.
Vždy jsem pochopil: je to abnormální. Doufalo, že rodiče mě někde zaznamenali nebo přinesli k lékaři. Ale všichni zavřeli oči. Máma řekla: "Myslel jsem, že se mùžeš vyrovnat se s sebou. Říkal jsem vám: Jíst! " Kořenem mého problému je, že jsem se nemiloval a vždycky chtěl být lepší než ostatní. Ale teprve teď chápu: milovat se, nepotřebujete nějakou váhu nebo postavu.
"Snídaně začala v 10:00 a skončila v 17:00." Historie Iriny
Kompulzivní přejídání je ztráta kontroly nad jídlem: osoba, která necítí pocity hladu, jí obrovské množství potravin, zejména během stresu a v krátkém období.
Problémy nepřijdou sami: spolu se zrušením dlouho očekávané svatby, kromě zkušeností a hledání nového bydlení, překážky zůstaly v životě dlouho.
- Všechno začalo během těžkého stresu. Pak jsem nechtěl jíst vůbec, a já jsem se nucen. Hmotnost v té době byla 62 kilogramů, růst - 169 centimetrů. Když stres vlevo, váha začala přidat, a udržet si formu, posadil jsem se na dietu. Neustále přemýšlel o tom, co bych byl dalším dnem.
O víkendu jsem se posunul moc - k bolesti v žaludku. Tyto kompulzivní přejídání začaly: moje snídaně začala v deset ráno a skončila v pěti pm. Jenom zametání všeho, co bylo v chladničce. A kdybych chtěl jíst v noci, věděl jsem, že v okrese jsem věděl všech 24hodinových obchodů. Příbuzní žili daleko, přátelé si nemysleli, že je to něco důležitého a odpisovalo. Zeptejte se o pomoc nebyla nikdo.
Chcete-li pochopit stav osoby s RPP, dáváme infografiky, ve kterých hrdinové dávali hodnocení do svého stavu, kde: 0 - Neexistuje žádný příznak; 1 - Symptom je špatně vyjádřen; 2 - Symptom je mírně vyjádřen, stabilní, nosí bolestivý charakter pro hrdinu; 3 - Symptom je silně vyslovován, hrdina nemůže nebo nechce opustit tento stav.
"Pět let jsem přemýšlel o jídle." Historie Valeria.
Valeria byl vždy ideál postavy - její bratranec, jehož hmotnost byla 55 kg. Hrdina se snažila tuto hodnotu. Ale ztratí, dívka si uvědomila, že namísto změny života pro lepší, byly problémy s jejich hlavami.
- V sedmém ročníku jsem měl obezitu a rozhodl jsem se zhubnout. Nejprve to byla správná výživa, nejsem sladký a fastofud. Výsledkem je mínus 25 kilogramů po dobu šesti měsíců. A tak jsem dorazil do vážené postavy - Co je dál? Život se nezměnil. Hmotnost času se začala vrátit. Měl jsem strach z jídla, myslel jsem si, že kdybyste zažívali extra, probuzení tolstosu. Celkem od sedmého ročníku a dodnes to bylo měsíc tři, když jsem nemyslel o potravinách: Co je tam, kolik kalorií je tady. Neustále se váže před a po jídle, stejně jako každý den, a pokud přidala hmotnost, nenáviděla se. Tyto myšlenky nejdou do tohoto dne.
Psycholog: "Váha nemá vliv na úroveň štěstí"
Profesionální psycholog s 12letým zážitkem Maria Bushilo pomohl v situaci.
"Jestliže člověk patřil po mnoho let, nemohl by se vzít s cestou. Ale to je možné. Nejdříve musíte určit oblast problému, ty oblasti, kde se člověk nepřijímá, nelíbí se, odsuzuje. Pak sledujte důvody z dětství a vypracujte tento emocionální zážitek, zároveň se pěstí. Naučit se vzít své chyby a přeměnit je na zkušenosti, spoléhat se na naše výhody, chválit sebe, být v kontaktu s vašimi hodnotami tak, aby existuje pocit realizace. Bez vývoje negativních emocionálních zkušeností a negativních omezujících přesvědčení o sobě, zbývající položky nebudou účinné.
Pokud jde o RPP, to je nejnebezpečnější duševní onemocnění, protože asi 20% pronásledování anorexie zemře od vážných změn ve vnitřních orgánech, vyčerpání nebo uchycení k sebevraždě od pocitu beznaděje. U pacientů s poruchou chování potravin je potraviny primárně emocionální regulátor, který se používá k relaxaci, klidu. Proč se lidé objeví tuto poruchu, nikdo neříká. Mnoho pacientů říká, že v dětství byly kritizovány nebo věnována malou pozornost, tedy v dospívání, začnou snižovat váhu kvůli porážce vlastního těla a nízké sebeúcty. Existují však lidé s přesně stejnými příběhy, jejichž porucha nebyla vytvořena. Proto zde není přímá vazba.
Můžeme hovořit pouze o kombinaci genetických faktorů a biologické predispozice, jako je vrozená vyvolaná emocionální citlivost, tuhost myšlení, tendence k perfekcionismu a zvýšené úzkosti. Sociální faktory patří nadměrně kontrolovat nebo na rozporu, znalce a kritizovat styl komunikace od ostatních, na psychologickou - nejistotu, nespokojenost s jejich tělem, pocit neschopnosti kontrolovat své životy a emoce.
Náš kanál v telegramu. Přidej se teď!
Je něco, co říct? Napište na náš telegram-bot. Je anonymně a rychlý
Opírování textu a fotografií Onliner bez řešení editorů je zakázáno. [email protected].