Limpyo ang Lunes usa sa labing hinungdanon nga pangilin alang sa Orthodox nga mga Kristohanon.
Sa kini nga pangilin, dili nimo mapanghimakak ang bisan kinsa nga makatabang. Imposible nga mogahin ang adlaw sa pagkatapulan ug makalingaw: kinahanglan nga ihalad sa espirituhanon ug pisikal nga paghinlo, ingon usab paghinlo sa balay. Kini giklasipal nga gidili nga mahibal-an ang relasyon, nga binuang o manumpa sa kini nga holiday.
Kini ang una nga adlaw sa 40-adlaw nga bantugan nga post, nga nagpadayon sa madasigon nga semana. Niining panahona, ang mga magtutuo mogasto dili lamang sa paglikay gikan sa pagkaon, apan usab sa pag-ampo ug paghinulsol.
Niining adlawa, ang post labi ka estrikto: Girekomenda sa Simbahan nga hingpit nga dili makaon sa pagkaon (mahimo ka nga moinom lamang sa tubig). Usa ka gamay nga pagkaon nga karne gitugotan pagkahuman sa pagsalop sa adlaw.
Kung dili nimo mahimo kung wala ang pipila ka mga pagkaon o pagdili sa pagkaon peligro kaayo alang sa imong kahimsog, dili ka makasunod kanila. Usab, ang mga pagdili wala magamit sa mga mabdos nga babaye ug mga servicemen.
Sa gabii sa Marso 14, alang sa gidili nga Domingo, si Metropolitan Ryaszan ug Mikhailovsky nga si Marcos nga si Marcos mipaingon sa gabii sa iyang kaugalingon alang sa kapasayloan sa Kristotra.
- Gikan sa unang mga adlaw sa post, nadungog namon ang chant nga "Mag-post kita usa ka nindot nga post." Kasagaran, ang mga tawo, nga nakadungog sa pangutana kung unsa ang alang sa usa ka nindot nga post ug kung unsa ang iyang mga bahin, ngano nga siya kinahanglan nga makapahimuot, matubag kini - aron magmalipayon, aron ang tanan maayo ug maayo. Kana mao, nakita nila kini nga mga pulong sa literal nga kahulugan.
Apan pagatan-onan naton kita dili lamang alang sa imong kaugalingon, apan ang pagtuman sa sugo sa Dios, ug ang post kinahanglan nga makapahimuot, dili maayo alang kanato, apan alang sa Dios! Kinahanglan nga maghunahuna kita bahin kaniya nga alang kaniya ang among post makalipay alang kaniya nga dawaton siya ingon usa ka sakripisyo sa among kasingkasing, tanan sa among binuhat.
Ang matag tawo nahibal-an ang iyang mga samad, pangibog ug pagmahal. Ug ang post, ang balaang bantugan nga amahan mao ang panahon nga kinahanglan naton ibutang ang barkong baruganan sa ulohan sa atong pagkagawas. Ganahan maglingkod sa atubangan sa TV - pagdumili. Sama sa paghusay sa iyang mga lads nga adunay katahum nga pag-disassembler - pagdumili, kaon nga yano nga pagkaon. Ganahan ko nga mogahin og panahon sa pag-atubang sa imong mga silingan, gihukman ang usa ka tawo gikan kanila - pugngan kini!
Gilauman sa Dios ang atong kasingkasing gikan kanato, ug kita, nga nag-agi sa usa ka humok nga umahan, kinahanglan maghunahuna kung gusto sa Dios kung unsa ang atong buhaton mao ang atong mga klase, kalingawan, ropot, mga sala. Kinahanglan nga maghunahuna ka dili lamang kung giunsa ang pagtulo sa imong unod, apan, una sa tanan, hunahunaa ang imong kasingkasing gikan sa Dios, aron nga sa imong hunahuna ang labi pa sa Ginoo kaysa sa imong kaugalingon, mao nga nga maningkamot kita nga makabaton sa kalooy sa Manluluwas bisan pa sa atong mga silingan.
Kini ang buluhaton sa post - nga biyaan ang imong kaugalingon, hunahunaa ang Dios ug ang bahin sa imong silingan, nga ang among panlawan nga panahon nalipay nga pabor sa Ginoo. Kini nga mga gimbuhaton nag-atubang kanato sa kini nga balaan ug responsable nga panahon.
Mapaubsanon nga pangutan-on naton ang Dios aron matabangan kita nga takus, nga wala mapandol, nga moagi sa bantog nga kasingkasing ug adunay usa ka light nga kasingkasing nga makab-ot ang mahimayaon nga pagkabanhaw sa Maglalalang. Ug, siyempre, bisan kanus-a, mosulod sa niining balaang uma, atong sulayan nga klaro dili lamang ang atong kasingkasing sa mga luha sa paghinulsol, kundi aron malimpyohan ang imong kasingkasing, ang imong kalag pinaagi sa pagpasig-uli sa atong mga silingan. Atong sulayan nga mapasaylo ang mga nakasala, dili ang pagbantay sa silingan, tungod kay ang mga limos lamang sa usa nga wala'y daotan sa haduol, nag-apelar sa mga parokya sa Metropolitan Gikan sa tanan nga nagpundok sa templo sa klero, monastic. Kadtong, sa baylo, nangayo usab pasaylo sa tubag, mga taho.
Sa baylo, nagtuo ang mga doktor nga ang post nag-undang sa lawas, pagkaon. Labi na kaayo alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa gastrointestinal tract lang sa tingpamulak, kung ang labing kasagaran nga pagpalala sa mga sakit nga laygay nga nahitabo.
"Apan hinungdanon kaayo nga ang pagbalhin sa Dakong Post pagkahuman sa kadak-an sa karnabal. Dili kinahanglan nga ibulag ang mga gidili nga mga produkto gikan sa pagdiyeta, "ang usa ka konseho naghatag sa among mga kauban gikan sa network edition nga" Ivanovsky News "Therapist Irina Sirotist.
Girekomenda sa Espesyalista: Una, pag-adto sa usa ka labi ka kusog nga sparing: kuhaa ang sinugba nga karne, tambok, lana, gatas, lats porridge. Ug ang output gikan sa post kinahanglan nga hapsay. Kinahanglan nga moadto kita sa fractional nga pagkaon: ang pagkaon 5 beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Kay kon dili, ang pagkagrabe sa tanan nga laygay nga mga sakit mahitabo, ug makaadto ka sa ospital.
Ang mga bata nga mga doktor wala girekomenda sa pagsunod sa post.