Les fruites, malgrat la varietat de propietats beneficioses, en determinades condicions poden causar danys al cos. Això es va explicar en una entrevista amb Radio Sputnik cap doctor en medicina estètica "Rimmarita", candidat de ciències mèdiques, terapeuta, Moysenko Rimma Nutrition
Segons un nutricionista, les fruites poden causar danys al cos si estan equivocats.
La cosa és que en fruits dolços en grans quantitats, la fructosa és un monosacàrid. I és aproximadament dues vegades la glucosa. S'ha demostrat que el consum de fructosa en quantitats excessives pot conduir a un augment del colesterol sanguini, la formació de greix visceral, que és en si mateix el metabolisme tòxic i deteriorat. Una altra possible conseqüència de l'ús de diabetis de fruita dolça. Per tant, l'ús de fruites que tinguin un sabor massa dolç s'abandonen millor. - Rimma Moysenko, nutricionista
Segons ella, en primer lloc, és necessari abandonar els fruits aclaparats i massa suaus. Són els que contenen la major quantitat de fructosa. Cal utilitzar fruites amb forma rígida i que conté la quantitat de suc més petita, ja que el suc és dolçor.
Una altra propietat perillosa de les fruites va assenyalar un nutricionista, aquesta és la seva capacitat de fer fermentació elevada al cos. En aquest sentit, és necessari reduir l'ús de les baies, principalment es refereix a la grosella, la grosella negra i el raïm.
La tercera característica de la fruita, que els obligava a relacionar-se amb ells amb una precaució especial: la possible aparició després de menjar reaccions al·lèrgiques. Segons un nutricionista, no és desitjable participar en fruites exòtiques. Aquests inclouen kiwi, pinya, plàtans, mangosta, mango i altres.
I les persones que tenen problemes amb el tracte gastrointestinal, des de les fruites i les baies, l'especialista assessora en absolut per negar-se. En primer lloc, segons un especialista, en primer lloc, els cítrics no són adequats. Són desitjables per excloure completament de consumir persones amb problemes amb el tracte gastrointestinal. Les excepcions poden ser llimona i calç.
La llimona es considera la fruita més útil. Té un sistema de vitamina C de SixComponent, que té una gran quantitat de bioflavonoides i pectines. La llimona és el millor remei per augmentar el nivell d'àcid clorhídric necessari per a una millor digestió de proteïnes animals utilitzats. Com va destacar Moyssenko, és impossible utilitzar una llimona només a les persones propenses a malalties ulceroses i gastritis tenint una major acidesa.
A més, el nutricionista recomana consumir una petita quantitat de dates, ja que les dates no milloren la fermentació en el cos, i en lloc de grosella negra, es pot menjar vermell. Dues pomes a la setmana i una pera, i dures, també es pot permetre.
Anteriorment, el "Servei de Notícies Central" va informar que el metge i la televisió acullen carnissers Alexander anomenats aliments perillosos, que s'han de negar. Van entrar a la conservació de la llar i els bolets.