Previše si lijen da idete na posao i ne želite nešto raditi kod kuće? Ne žurite da biste se rusili i ivice. Bolje je saznati što je uzrokovalo lijenost i da li je povezan sa umure.
Ponekad nemamo želju da poslujemo i želimo samo ležati u krevetu ili ne bezumiti bez vrpce društvenih mreža. Čini nam se da nema stvarnih razloga za takvo stanje, ali nije. Zapravo, na ovaj način naše tijelo nam daje signal. Ali šta tačno želi reći tijelu, sada ćemo saznati.
Pravi uzroci lijenosti
Zašto se događa?
Između "želim" i "ponekad bi" trebao "ogromni ponor. Svaka djevojka ima stvarne želje i snove, a postoje obaveze koje morate raditi svaki dan. Kada je količina briga brzo, a istinski "list želja" stalno se odgađa, gubimo energiju. Naš emotivni uspon je smanjen, a lazina se pojavljuje. Tijelo daje signal da smo loši.
Kako riješiti problem? Počnite ispunjavati svoje želje! Zapamtite da vam zaista pruža zadovoljstvo i radost. Možda šetnja parkom ili šalicom kafe u vašem omiljenom restoranu? Ili želite ići u kupovinu, a zatim lezite u krevet i pogledajte svoj omiljeni film? Ponašati se odmah. Ako se teško sjetite šta ste tačno zadovoljni, započnite s malom. Zapitajte se šta biste željeli pojesti za večeru i pripremite ga odmah.
Odvezli ste previše nepodnošljivih zadataka.Kad imamo vrlo težak zadatak ili trebate riješiti problem, iscrpljuje se. Kad postoji mnogo takvih zadataka, počnemo biti lijeni, stavljajući sve na sve. Doživljavamo anksioznost, strah, a ponekad čak i paniku. I kako naše tijelo reagira na takvo stanje? Naravno, slabost, apatija i lijenost odmah se pojavljuju. Čini se da nema dovoljno snage za nošenje sa svime.
Šta učiniti? Za početak pokušajte shvatiti šta izbjegavate. Šta ne želite da radite? Kada se odgovor primi, odmah počnite odlučiti pitanje. Pridržavajte se zadatka za mnoge male poene i slijedite ga nakon jednog. Ne zaboravite da se pohvalite zbog obavljenog posla.
Jedne misli koje ćemo ubuduće morati učiniti nešto što mi se ne sviđa jako, traže anksioznost. Počinjemo se bojati nečega unaprijed, šaljemo se samim mozgom. U međuvremenu, naše telo kao da nas štiti od nadolazećih problema, i tako da se to ne dogodi, usporava. Kao rezultat toga, mi smo lijeni i ne radimo na rješavanju problema.
Kako izaći iz situacije? Objasnite da u problemu nema ničeg strašnog u vezi s tim koji čeka rješenja. Pokušajte zamisliti najgoru opciju razvoja događaja. Kada to učinite, postat će jasno da nema tragedije. Strah će biti mnogo manje, vidjet ćete.
Može li se Liten ići za nas?Da. Ni u kojem slučaju ne krivite sebe za ovo stanje. Usput, takođe se ne bori i sa lijepošću. Dajte sebi i svom tijelu da biste digrači obnavljali sile, a zatim aktivno preuzme implementaciju namjeravanih.
Uzgred, Lenza je sjajan razlog da iskreno razgovara i pitaju ga, u pravom smjeru koji se krećete, a da li svi dogovorite u životu. Ako ste otkrili problem, morate raditi s tim.
Možda vam vaš unutrašnji glas govori da je jedino što želim sada je biti lijen za lijen? Zatim ne negirajte sebe u ovo i sa zadovoljstvom, pređite na izvršenje želje!
I kako se borite sa lijenošću?
Ranije u časopisu, napisali smo i: Depresivni ste, ali niste mogli znati za to: glavni znakovi psihološkog poremećaja.