Čist ponedjeljak jedan je od najznačajnijih praznika za pravoslavne hrišćane.
U ovom odmoru ne možete negirati bilo koga da pomogne. Nemoguće je provesti dan po internetu i zabavi: Treba biti posvećen duhovnom i fizičkom čišćenju, kao i čišćenje kod kuće. Kategorički je zabranjeno saznati odnos, zavaravati se ili kupati se u ovom odmoru.
Ovo je prvi dan 40-dnevnog sjajnog pošta, koji nastavlja strastvenu sedmicu. Ovaj put vjernici ne samo da ne samo u apstinenciranju hrane, već i u molitvi i pokazivaču.
Na ovaj dan je post posebno strog: Crkva preporučuje potpuno suzdržavanje od prehrane hrane (možete piti samo vodu). Nakon zalaska sunca dopušten je malo vitkog obroka.
Ako ne možete učiniti bez određene hrane ili ograničenja u hrani previše su opasne za vaše zdravlje, ne možete da se pridržavate njima. Takođe, ograničenja se ne primjenjuju na trudnice i servisere.
Večer 14. marta, za zabranjenu nedjelju, Metropolitan Ryazan i Mikhailovsky Mark naveli su večeri sa sobom za oprost u Kristovoj katedrali.
- Od prvih dana posta, čujemo pjevačku "da postavimo ugodan post". Najčešće ljudi, čuli pitanje šta je za lijep post i kakve su njegove karakteristike, zašto bi trebao biti ugodan, odgovorite - da biste bili radosni, tako da je sve dobro i lijepo. To jest, oni percipiraju ove riječi u doslovnom smislu.
Ali gledat ćemo nas ne samo za sebe, već ispunjenje Božje zapovijed, a post bi trebao biti ugodan, povoljan ne za nas, već za Boga! Trebali bismo razmišljati o njemu da je za njega naš post ugodan da ga prihvati kao žrtvu našeg srca, svu naše stvorenje.
Svaka osoba zna svoje čireve, strasti i naklonost. A post, Sveti Veliki otac je vrijeme kada moramo staviti princip apstinencije na šef našeg obilaska. Volite sjesti ispred televizora - suzdržati se. Vole da izmire svoje momke sa izvrsnim rastavljanjem - suzdržavajte se, jedite jednostavnu hranu. Volim provoditi vrijeme u rješavanju svojih susjeda, osuđujući nekoga od njih - suzdržati se od nje!
Bog očekuje naše srce od nas, a mi, prolazimo nagnuto polje, trebalo bi misliti ako će Bog svidjeti ono što mi radimo su naše klase, slobodno vrijeme, Ropot, grijeh. Morate misliti ne samo kako da udarite svoje meso, ali, prije svega, razmislite o dobrim djelima, kako biste spasili svoje srce od buke tako da je s Bogom, tako da više o Gospodu razmišljamo, tako da više razmišljamo o Gospodu nego sebi Da težimo da imamo milost Spasitelja u lice naših susjeda.
Ovo je zadatak posta - da se napustite, razmislite o Bogu i o svom susjedu, da je naše vrijeme mršavo vrijeme biti povoljno za Gospoda. Ti se zadaci suočavaju sa nama u ovom svetom i odgovornoj periodu.
Ponimno ćemo tražiti Boga da nam pomaže dostojan, bez kamen spoticanja da prođemo kroz sjajan post i sa laganim srcem da bismo upoznali sjajnu uskrsnuće tvorca. I, naravno, kad god, ulazim u ovo Sveto polje, pokušati da očistimo ne samo naše srce s suzama pokajanja, već i da očistim vaše srce, vašu dušu pomirenjem sa svojim susjedima. Pokušat ćemo oprostiti prestupnicima, a ne da ne bismo održali zlo u susjedu, jer samo milostivi koji nemaju zlo u blizini, uzima Gospodaru, - sa ovim riječima, aget milopolit Od svih onih koji su se okupili u hramu klera, monaštva. Oni, zauzvrat, takođe zatražili oprost u odgovoru, izvještajima.
Zauzvrat, ljekari vjeruju da post istovara tijela, dijetu. Posebno je dobro za ljude s bolestima gastrointestinalnog trakta upravo u proljeće, kada se javljaju najčešće pogoršanje hroničnih bolesti.
"Ali vrlo je važno da je prelazak na Veliki post nakon širokog karnevala postepen. Nema potrebe da se drastično isključuje zabranjene proizvode iz prehrane ", takvo vijeće je naše kolege dalo iz mrežnog izdanja" Ivanovsky News "terapeut Irina Sirotkin.
Specijalist preporučuje: Prvo, idite na više štedljiviji način: uklonite pečeno meso, masti, ulja, mlijeko, kuhar kašu. A izlaz iz ponde treba biti gladak. Trebali bismo ići na frakcijske obroke: jesti 5 puta dnevno u malim porcijama. Inače će se dogoditi pogoršanje svih hroničnih bolesti i možete doći do bolnice.
Djeca ljekari ne preporučuju pridržavanje posta.