"Mama, tata, ja": šta su porodični scenariji i kako izvući iz njih

Anonim

Dugo je postojanje čovječanstva uzeto iz roditelja potrebno za opstanak naredne generacije. Učenje loviti, uzgajati zemlju, izgraditi stan - sve je to bio ključ za nastavak. Istovremeno su se prenesene i druge stvari: razne vrste obreda, vjerovanja i načini ponašanja na ovaj ili onaj način.

Danas je potreba za usvajanjem vještina fizičkog opstanka, ali u svakoj porodici postoje različite instalacije i obrasce uzoraka koji se uporno prenose iz generacije na generaciju. Ovaj sistem vrijednosti naziva se u psihologiji obiteljskim scenarijom.

Po i velikim nema ništa loše sa njima - dok ti scenariji ne počnu u suprotnosti sa sistemom vrijednosti ljudskog samog ili zdravog razuma.

"Nemam scenarija!" - Mnogi mogu reći, ali vrijedno je razmoćivati ​​njihov život, a sigurno postoje te stvari koje čovjek čini, jer su to učinili, tako da je to uvijek učinjeno u porodici (u rasponu od propisane torte, koji se kreće u propisivanju torte, završavajući se pitanja odgoj djece).

Skripte mogu utjecati na apsolutno svaku sferu života:

Upravljanje ekonomijom

Uvijek moramo pripremiti ženu, obvezno čišćenje u subotu, u kući uvijek treba biti hrana za rezervu, domaćica je samo lijena.

Obrazovanje i profesija

Bez visokog obrazovanja, oni će nestati, profesija treba odabrati prestižnu, a ne onu koja vam se sviđa, potrebno je dobro naučiti, u suprotnom nećete postići ništa u životu.

Finansije

Veliki novac - dodatni problemi, bogati su svi lopovi (ili obrnuto), kupuju s popustima sramota.

Porodična hijerarhija

Riječ oca u porodici je zakon, sva najbolja djeca, kao mama odlučuje, bit će.

Odnos prema braku

Nemoguće je razvod (kod žena - jedna sa djecom će nestati; muškarci - trebaju rasti djecu) ili obrnutu historiju: problemi su počeli u vezama - otići ćete, naći ćete normalan partner.

Pexels / Craig Adderley
Pexels / Craig Adderley

Zahvaljujući scenarijima, ljudi pronalaze partnere slične svojim roditeljima reproducirajući iste odnose u svojim porodicama kao što su bili u matičnoj porodici.

Postoji i obrnuta situacija kada osoba, sa djetinjstvom odabire suprotno ponašanje - kontraraticenarsko. Međutim, to ne znači da je besplatno. Također izgrađuje svoj život sa stalnom kruhom lošeg uzorka, pokušavajući da to ne ponovi, odnosno i to, ovisno o skriptu.

Sukobi su u scenariji supružnika ili jednostavno njihov odstupanje (uobičajeno je nazvati različite poglede na život) često postaju uzroci porodičnih sukoba.

Nemoguće je reći da je skripta uvijek loša, postoje i oni koji zaista nose istinske vrijednosti. Ali ako kopirate ponašanje koje vas sprečava da izgradite sretan život ili jednostavno zastarjeli i ne uklapa se pod moderna stvarnost, tada je vrijeme da obratite pažnju na usvojeno ponašanje.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio Kako raditi sa scenarijima

Prvi i najvažniji dio rada sa scenarijima - pogledajte ih i shvatite. Često to nije lako učiniti sami, bit će potrebno pomoći stručnjaku. Potrebno je analizirati svoje ponašanje i vidjeti koje situacije više ne donosi rezultate, ali stalno se ponavlja. Korisno je proučiti vašu porodicu u najbližim generacijama.

Dobar način ove studije je, na primjer, izrađujući genemogram (grafička slika porodice barem u 3 generacije). Cilj je pronaći one članove porodice koji se ponašaju na isti način, a ako je moguće, analizirajte zašto je ovo ponašanje bilo optimalno za njih.

Na primjer, primijetili ste da vam je teško izgraditi odnose sa muškarcima. Prije ili kasnije, trenutak dolazi kad mislite: "Zašto su mi potrebne ove veze uopšte, ja ne znam dobro sa svima."

Mamin život analizira i razumije da se ona također nosila sa svime sebi, a u najboljem slučaju, uvijek je imala "sjeckani otac", a u najgorem slučaju - muškarci uopće nisu odgađali u njenom životu.

Vrlo često za takvu priču, tešku sudbinu bake, što je u ratu ostalo kod djece bez muškaraca. Ništa nije ostalo, kako prikupljati će biti u pesnici i nositi se sa svime sami. Nije bilo drugog izlaza. A ovaj scenarij prenosi "Žene na konju u izgaranjem izbijanja" od generacije na generaciju.

Samo se život promijenio, okolnosti su se promijenile, a u ovom scenariju više nema potrebe, a malo ljudi misle da reprodukuje istoriju predaka.

Postoje utezi takvih primjera: potomci odvojive ne znaju odgoditi novac, potomci radnika žive s povjerenjem da je moguće zaraditi samo težak rad, oni koji su u prirodi žene pretrpjeli Iz beznađa njenih tirani žive sa absuse, a da ne vide priliku da napusti vezu.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio

Ako ste uspjeli vidjeti scenarij koji se ponavlja, smatrajte da ste radili većinu posla. Zatim je potrebno odvojiti se od ove priče. Da biste vidjeli da iz ovog scenarija i dalje ostaje neophodno, iz kojeg štite s njom ili kojim problemima pomaže u rješavanju.

Dalje je važno shvatiti da je relevantnost ponavljajućeg obrasca izgubila i sprječavala vas. Riješite za sebe koji dio skripte želite nastaviti s implementacijom u svom životu. Što možete zamijeniti pristrani uzorak. Koje ponašanje mora naučiti ili koje vještine treba razviti.

Rad sa skriptama zahtijeva vrijeme. Ne očekujte brze rezultate - ovo ponašanje radilo je za desetine godina ili čak ni jedan vijek. Promenite ga za nekoliko dana neće raditi. Ali ako sebi stavite određeni cilj i pređete na nju, tada ćete moći odvojiti od zastarjele istorije i počeli živjeti svoj vlastiti život.

Čitaj više