হোম স্ক্রব শরীরের যত্ন এবং মুখের জন্য সবচেয়ে কার্যকর সরঞ্জাম এক। তিনি মৃত চামড়া কোষ exfoliates, অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ, ত্বক শ্বাস করে তোলে।
এবং এটি রান্না করার সবচেয়ে সুন্দর জিনিস সহজ উপাদান থেকে বাড়ি হতে পারে।
আপনি বাড়িতে রান্না করতে পারেন যে 5 সবচেয়ে দক্ষ এবং সহজ scrubs
সরিষা সঙ্গে শরীরের কফি স্ক্রাবএই স্ক্রবটি সরিষার উষ্ণতার কারণে সেলুলাইটের সাথে ভালভাবে সংগ্রাম করে এবং কফি ত্বকে একটি চমত্কার টনিক প্রভাব থাকে।
রান্না করার জন্য কি প্রয়োজন:
- কফি মাশরুম - 200
- সরিষা পাউডার-100
- কোন উদ্ভিজ্জ তেল।
কিভাবে রান্না করে:
কফি থেকে পিষ্টক নিন, ন্যাপকিনের কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি শুকিয়ে নিন, তারপরে সরিষা পাউডারের সাথে মেশান, কোনও তেলের একটি ছোট পরিমাণ যোগ করুন।
এটা জলপাই, কমলা, নারকেল বা আপনার প্রিয় তেল অন্য কোন তেল হতে পারে। একটি হালকা, তরল এবং খুব চর্বিহীন তেলের সামঞ্জস্যের জন্য একটি হোম স্ক্রবের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ - তারপর ভরটি ধুয়ে ফেলা সহজ হবে।
স্প্রোব পুরু যোগ তেল পরিমাণ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
মিন্ট লবণ scrub.লবণ কণা পুরোপুরি একটি ত্বক exude, অতিরিক্ত তরল অপসারণ, এবং পুদিনা তেল lymphotok বাড়ায়।
রান্না করার জন্য কি প্রয়োজন:
- সাগর লবণ - 200
- মিন্ট এর অপরিহার্য তেল - 10 ড্রপ।
কিভাবে রান্না করে:
মাঝারি সমুদ্রের লবণটি গ্রহণ করুন বা একটি ব্লেন্ডার দিয়ে শস্যের পছন্দসই আকার অর্জন করুন, তেলটি যুক্ত করুন, মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং এটি একটি শুষ্ক অন্ধকার ট্যাঙ্কে স্থানান্তর করুন।
কর্ম বৃদ্ধি চামড়া steaming উপর ভাল ব্যবহার করুন। অতএব, এই বিকল্পটি স্নানের জন্য বা একটি টয়লেট বা শুষ্ক বুরুশের সাথে ত্বকের আবর্জনা করার পরে নিখুঁত।
ভিজা ত্বকে এটি প্রয়োগ করুন, কিন্তু মনে রাখবেন যে শরীরের উপর কাটা বা স্ক্র্যাচ থাকলে এটি অস্বস্তি সরবরাহ করতে পারে।
সবুজ চা সঙ্গে চিনি scrubচিনি পুরোপুরি ত্বককে কেবলমাত্র তার ঘর্ষণের কারণে নয়, বরং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের কারণে, যা এটির মধ্যে রয়েছে, এবং সবুজ চা পুরোপুরি ত্বকে টোন এবং এটি থেকে বিষাক্ততা প্রদর্শন করে।
রান্না করার জন্য কি প্রয়োজন:
- বাদামী চিনি - 150 গ্রাম
- Additives ছাড়া সবুজ চা - 50 গ্রাম।
- নারকেল তেল - 70
কিভাবে রান্না করে:
শুষ্ক চা সামান্য একটি ব্লেন্ডার মধ্যে grind, চিনি সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং তেল সঙ্গে মিশ্রণ ঢালাও। Scrub কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে ভাঙ্গা যাক।
ভিজা steaming চামড়া উপর ব্যবহার করুন, এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চটচটে এড়ানোর জন্য জল ধুয়ে পরে।
সাদাসিধা গতি scrubs kaolin সঙ্গে চাল scrubচালের ময়দা তার সূক্ষ্মভাবে ছড়িয়ে কাঠামো, এবং কৌলিনের ম্যাচগুলি এবং সাবধানে ছিটিয়ে পরিষ্কার করে।
রান্না করার জন্য কি প্রয়োজন:
- চালের আটা - 50 গ্রাম।
- Kaolin বা শুষ্ক সাদা কাদামাটি - 20 গ্রাম
- সেদ্ধ জল
কিভাবে রান্না করে:
কৌলিন বা সাদা কাদারের সাথে চালের ময়দা মিশ্রণ, সিয়িয়েটের মাধ্যমে ভর সন্ধান করুন যাতে সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মেশান এবং একক ছিল।
ফলে শুষ্ক মিশ্রণ বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন জন্য যথেষ্ট। ব্যবহারের আগে, অল্প পরিমাণে পানি দিয়ে মেশান, ত্বক এবং হালকা আন্দোলনে ম্যাসেজিং মুখ প্রয়োগ করুন।
Oatmeal এবং দই সঙ্গে scrubমৃদুভাবে ত্বকে পরিষ্কার করে, মাটি ওটম্যালকে ধন্যবাদ, এবং দই বা খামির ক্রিমটি স্পষ্ট করে তুলুন এবং একটি হালকা পিলিং তৈরি করে, কারণ তাদের ল্যাকটিক এসিড থাকে এবং এটি একটি খুব ভাল humidifier হয় এবং এমনকি শিল্প peels ব্যবহার করা হয়।
রান্না করার জন্য কি প্রয়োজন:
- Oatmeal - 2 টেবিল চামচ
- দই বা খামির ক্রিম ফ্যাট 2.5 থেকে 5% - 2 টেবিল চামচ
কিভাবে রান্না করে:
Oatmeal একটি ব্লেন্ডার বা কফি grinder মধ্যে shred, কিন্তু এটি overdo না, মিশ্রণ মাঝারি আকারের শস্য, যা ত্বকের সঙ্গে শুকনো করা যাবে না। দই বা খামির ক্রিম সঙ্গে ফ্লেক্স মিশ্রিত করুন।
ফ্লেক্স সম্পূর্ণরূপে নরম না হওয়া পর্যন্ত এটি খুব দ্রুত মিশ্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 5-7 মিনিটের জন্য মুখটি ম্যাসেজ করুন, তারপর সাবধানে শ্বাস নিন।