তরুণ মায়ের জন্য 7 দরকারী জীবনহাম

মায়ের ভূমিকা সবসময় কঠিন এবং খুব দায়ী, বিশেষ করে যদি মাতৃভূমির সুখ প্রথমবারের মতোই থাকে। মনে হচ্ছে এটি এমন এক মিলিয়ন জিনিস যা একই সময়ে করা দরকার: শিশুর ও ফিড স্নান করার পাশাপাশি পুরো পরিবারের জন্য খাদ্য রান্না করার জন্য, অ্যাপার্টমেন্টে পৌঁছানোর জন্য। কিছু তরুণ মা তাদের সমান্তরাল তাদের কাজ চালিয়ে যান। যেমন একটি ছন্দ স্থায়ী জীবন থামাতে এবং কিছুক্ষণের জন্য শিথিল অক্ষমতা কারণে চাপ হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, এখন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা আপনাকে শিথিল করার সময় পার্থক্য করার অনুমতি দেয়। আরো বিস্তারিত তাদের বিবেচনা করুন।

লাইফহাক №1: ফিড বুক

এই পদ্ধতিটি কেবল মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যকে রক্ষা করার অনুমতি দেবে না, বরং প্রচুর পরিমাণে অর্থ, সময় এবং স্নায়ু সংরক্ষণ করবে। অর্থ হল শিশুর সব সময় বুকের দুধ খাওয়ানো আবশ্যক। এটি মিশ্রণে সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে, এছাড়াও সন্তানের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে। এছাড়াও, এই ক্ষেত্রে, স্তনবৃন্ত, বোতল এবং বিশেষ উনানের উপর কোন অতিরিক্ত খরচ হবে না। বাবা-মায়ের রাতে উঠতে হবে না এবং মিশ্রণের প্রস্তুতির সময় ব্যয় করতে হবে না এবং উদাহরণস্বরূপ, কারনটিকে সন্তানের কাছে যেতে হবে তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। সংরক্ষিত টাকা সবসময় একটি অ্যাপ্লিকেশন আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি Moms এবং শিশুদের উভয়ের জন্য যোগব্যায়াম বা অ্যাকোয়া অ্যারোবিক্সে ব্যয় করতে পারেন। বর্তমানে, এটি জনপ্রিয়তা অর্জন করা হয়।

Lifehak №2: শিশুদের জিনিস ironing এবং ওয়াশিং

এই পদ্ধতি শুধুমাত্র সময়, কিন্তু বাহিনী সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে। এটি যদি আপনি তাদের ব্যবহার করতে চান তবে আপনি শিশুর এবং ডায়াপারের জিনিসগুলি স্ট্রোক করতে পারবেন না। আপনি যদি হাইজিনের দৃষ্টিকোণ থেকে এটির প্রত্যাখ্যানটিকে দেখেন তবে এটি পরিষ্কারভাবে খারাপ হবে না, কারণ কোনও বিশেষ সুবিধা হবে না। বাচ্চাদের জিনিসগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদাভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। শিশুদের জিনিস জন্য বিশেষ উপায় সঙ্গে ওয়াশিং। যদি পুরোনো প্রজন্মকে অসন্তুষ্ট হয়, তবে তরুণ মাটিকে ভুলভাবে সন্তানের জন্য চিন্তা করা হয়, তবে এটি তাদের প্রতি সপ্তাহান্তে আসা এবং স্বাধীনভাবে সমস্ত সন্তানের ডায়াপারের লোহা দেওয়ার মূল্যবান।

লাইফহাক №3: রান্না করা

এই ধরনের কাউন্সিল জীবনযাত্রার স্যাটেলাইটের সাথে ইতিবাচক ফিরে আসতে সহায়তা করবে এবং একটি খাদ্য সরবরাহের গঠন নিশ্চিত করবে যা কয়েক দিনের জন্য খাদ্য প্রস্তুতির জন্য সতর্কতা অবলম্বন করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন একটি শিশু প্রদর্শিত হয়, তখন বাচ্চাকে ঘুমিয়ে পড়ার পর পিতামাতার মধ্যে যোগাযোগটি কিছু ফিল্ম দেখার জন্য নিচে আসে। যদি এটি পরিবারের মধ্যে জিনিসগুলির অবস্থান হয় তবে আপনাকে রান্নাঘর বা একটি ছোট টিভি বা একটি ল্যাপটপটি করা উচিত, যা আপনি আকৃষ্ট করতে এবং স্বামীকে আকর্ষণ করতে পারেন এমন বিভিন্ন ডিশগুলির কম বিরক্তিকর প্রস্তুতি তৈরি করতে হবে।

যৌথ রান্নার স্বামীদের একসঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে পেতে সহায়তা করবে এবং অনেকগুলি ইতিবাচক আবেগ, এবং ফ্রিজে থাকা Dumplings এবং Cutlets একটি সপ্তাহের জন্য পারিবারিক খাবার সরবরাহ করবে। অন্যথায়, এটি শুধুমাত্র পাস্তা বা আলু একটি পার্শ্ব ডিশ হিসাবে রান্না করা প্রয়োজন হবে।

মজার ব্যাপার: মায়ের স্তন জন্য তেরো জীবন ... এবং বাবা খুব

লাইফহাক №4: হাঁটার জন্য হাত

এই সুপারিশ একটি হাঁটার জন্য একটি শিশু সংগ্রহ করার জন্য একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে সাহায্য করবে। শিশুর পোষাক প্রায়ই কঠিন। এই প্রক্রিয়া পিতামাতার কাছ থেকে অনেক সময় নিতে পারে। Hypertonus তাকে হ্যান্ডলগুলি এবং পা সম্পূর্ণরূপে সোজা থেকে বাধা দেয়। যারা ইতিমধ্যে বড় হয়েছেন যারা শিশুদের সঙ্গে, অন্য সমস্যা ঘটে। তারা সক্রিয়ভাবে capricious শুরু, indulge এবং পিতামাতার precigently তাদের পরেন যে পোশাক উপাদান পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন।

যদি একটি ছোট শিশু এই বা কাপড়ের উপাদানটি পছন্দ করে না তবে এটি প্রত্যাখ্যান করার জন্য এটি খরচ করে। এক বছরের 6 মাস আগের একটি সন্তানের জন্য, স্লিপগুলি সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক বলে মনে করা হয়, যা বোতামগুলিতে jumpsuits হয়। এমন একটি মডেল রয়েছে যা ডায়াপারের পরিবর্তন করার অনুমতি দেয়।

Slips হাঁটার জন্য যাচ্ছে জড়ো করার জন্য অনেক সময় সংরক্ষণ করতে মায়েদের সাহায্য করবে। অনেক বাবা-মা নিশ্চিত করে যে তাদের বাচ্চারা আরো আরামদায়ক। হাঁটার জন্য, এটি একটি ঘুমের ব্যাগ কেনার জন্যও সুপারিশ করা হয়, যা অবশেষে একটি জম্পসুইট হয়ে উঠবে। একটি বড় সংখ্যা ছাড়াও এটি অর্থ সঞ্চয় করে।

লাইফহাক №5: খেলনা পছন্দ

এই ধরনের কাউন্সিল কেবল অর্থ সঞ্চয় করতে পারবে না, বরং নিজের মধ্যে আস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। একটি শিশু ব্যয়বহুল এবং শিক্ষামূলক খেলনা একটি বড় সংখ্যা কিনতে না। শিশুর এমনকি সম্পূর্ণ সাধারণ খেলনা আনন্দিত হয় এবং এখনো বুঝতে পারছেন না কি ব্যয়বহুল জিনিসগুলি নিজেদের মধ্যে রয়েছে। তারা তাকে দাদা দাদা, মাসিমা এবং চাচা ছুটিতে দিতে পারে। শিশু সব বাস্তব বস্তুর সাথে খেলতে পেরে আনন্দিত।

একটি সত্যিকারের কার্যকরী পেশা রয়েছে, ছোট্ট শিশুকে পার্শ্ববর্তী বাস্তবতায় আশেপাশে জানতে সাহায্য করে। লিটল গ্লাভস বা মোজা থাকা, যা শিশুর ইতিমধ্যে বেড়েছে। এর মধ্যে, আপনি ছোট সংজ্ঞাবহ বল তৈরি করতে পারেন, এবং যদি আপনি একটি কল্পনা দেখান, তবে খেলনা তৈরি করুন। এটি করার জন্য, এটি ভিতরে ঘুমাতে এবং সেলাই করা প্রয়োজন। একটি মূঢ় শিশুর জন্য, কোন পুরানো ফোন, পাত্র এবং spoons আগ্রহী হবে।

বিজ্ঞানীরা এই ধারণাটি নিশ্চিত করেছেন যে শিশুর খেলনা অনেক দরকার নেই। তাছাড়া, বৈচিত্র্যের অভাব ফ্যান্টাসি বিকাশের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে এবং একটি ছোট সন্তানের কল্পনার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে এবং আশেপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার জন্যও শিক্ষা দেয়।

বিষয়টিতে: খারাপ আবহাওয়া এবং বিষণ্ণ সপ্তাহান্তে বাড়িতে একটি শিশু নিতে চেয়ে চমৎকার জীবনধারক

লাইফহাক №6: Slings

এই ধরনের জীবনধারক তরুণ মাকে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, পাশাপাশি অন্যান্য মানুষের কাছ থেকে নির্ভরতা এড়াতে সাহায্য করবে। অনেক তরুণ মাথার স্ল্যাং পছন্দ করে, কারণ তারা শহরের চারপাশে গতিতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করে না। স্লিং স্কার্ফটি হ্যান্ডেল করা সহজ, এটি কেবল বায়ুতে চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট, তাই এটি কিনতে আঘাত করবে না। আপনি একটি শিশু লাগাতে এবং কোনও জায়গায় যান, উদাহরণস্বরূপ, বান্ধবী বা কেনাকাটা করার জন্য দোকানের সাথে একটি বৈঠক করতে পারেন। Sling ধন্যবাদ, আপনি একটি ভারী stroller আপনার সাথে টেনে আনতে হবে না।

পড়ুন: 10 লাইফহাকভ, ভাগ করা বন্ধ করতে সহায়তা করা

লাইফহাক №7: সন্তানের প্রতি সঠিক মনোভাব

এই সুপারিশটি কেবল একটি শিশু নয়, বরং তার পিতামাতারও তৈরি করতে সহায়তা করবে। অসম্ভব কিছু করার কোন প্রয়োজন নেই। আপনি শুধু আপনার সন্তানের নিতে হবে, চরিত্র এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য সঙ্গে একটি জায়গা। যদি শিশুটি প্যাসিভ এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এটির প্রয়োজন হয় না, তবে তার চিত্তাকর্ষক কিছু করার জন্য আরও উপযুক্ত কিছু নির্বাচন করা ভাল।

পৃথিবীকে অন্বেষণ করতে চায় এমন একরকম একরকম সীমাবদ্ধ হওয়া দরকার নয়। এই আকাঙ্ক্ষার মূর্তি দিয়ে তাকে সাহায্য করা ভাল। প্রতিটি পিতামাতা তার সন্তানের কথা শোনার যোগ্য, এটি এখন এবং ভবিষ্যতে উভয়কেই সাহায্য করবে। শিশুর ঘুমের সময় সেরা উপায় একটি ছুটির দিন। প্রতিটি মহিলার সময় সবকিছু করতে শক্তি অনেক প্রয়োজন।

আরো কয়েক টিপস

লাইফহাকাম ছাড়াও, মায়ের জন্য আরও কিছু টিপস বিবেচনা করুন:

1. যদি একটি অল্পবয়সী মা চা বা কফি ভালবাসে বা একটি থার্মো দিতে বা ক্রয় করতে বলা উচিত। সব পরে, একটি ছোট শিশু ক্রমাগত distracts, তাদের চা বা কফি পান করার তার ইচ্ছা সম্পূর্ণরূপে ভুলে যায়, কারণ দ্রুত ঠান্ডা পান। তাপমাত্রা আপনাকে সহজেই এই সমস্যার পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে, কোনও বিনামূল্যে মিনিটে চা পান করার সুযোগ দেবে।
2. এটি একটি বড় এবং নরম bedspread ক্রয় বা ছোট flasks নিজেকে থেকে সেলাই মূল্য। এটি একটি সন্তানের জন্য একটি উন্নয়নশীল রাগ হিসাবে ব্যবহার করা হবে, মেঝে উপর এটি ছড়িয়ে এবং তার উপর একটি শিশুর নির্বাণ প্রয়োজন হবে। এটি শিশুকে দ্রুত ঘুরতে শুরু করতে এবং বসতে চেষ্টা করার জন্য পরিচালিত করতে সহায়তা করবে, কারণ এর চারপাশে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস থাকবে।
3. আপনি বাচ্চাদের হাইচায়ার বা টেবিলে ছোট খেলনা দিয়ে টেবিলের বিভিন্ন ঘন্টাধ্বনি বা ফিতাটি সংযুক্ত করতে পারেন। এই খাওয়ানোর সময় শিশুর নিতে সাহায্য করবে। মাতাপিতা নিয়মিত খেলনা বাড়াতে মেঝে থেকে নিচে নেমে আসতে হবে না। এটি একটি শিশুর দেখাচ্ছে যা আপনি রিবনটি টানতে পারেন এবং খেলনা নিজেই কাছাকাছি আসবে। এটি একটি প্রধান বাচ্চা মোটর বিকাশ করতে সাহায্য করবে।
4. একটি ভাল ধারণা ছোট বাক্স বা ঝুড়ি ব্যবস্থা করবে যে এটি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য ক্রমাগত প্রয়োজনীয়। উদাহরণস্বরূপ, সেখানে ভিজা এবং শুষ্ক napkins, rattles এবং ডায়াপার রাখুন। এটি জীবনকে সহজ করে তুলবে, বিশেষ করে যদি অ্যাপার্টমেন্ট বা ঘরটি বেশ বড় হয়।
5. আপনি এমন নিরাপদ আইটেমগুলির সাথে একটি ঝুড়ি তৈরি করতে পারেন যা আপনি খেলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর জন্য পুরানো কী, অ-কাজ ফোন, চামচ এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় জিনিসগুলির সাথে এটি পূরণ করুন।